細い髪を太く見せる方法

理由が何であれ、髪の毛が薄くなることに悩む人はたくさんいます。落胆しないでください。次の方法により、髪が太く見える可能性があります。カットとスタイリングのテクニックを使用して、視覚的に髪のボリュームを増やすことができます。または、自宅で自然な髪の成長方法を試すこともできます。あなたに合った方法がきっとあるはずです。そうすれば薄毛に対する不安や悩みがなくなるはずです。

パート1 パート1/3:

適切なヘアスタイルを選ぶ

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1問題について美容師に相談してください。相談するには美容師が最適です。髪をふっくら見せるヘアスタイルの提案を彼に尋ねることができます。
- 髪のどの部分が薄くなっているか、どのように変えたいか、どのようなスタイルが好みかなど、気になる点を美容師に詳しく伝えましょう。
- 当たり前のように聞こえるかもしれませんが、髪を薄くしないように美容師に伝えることが重要です。薄くすると、髪が細く、平らに見えてしまいます。
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- ボリュームのあるヘアスタイルを作るには、ショートヘアの方が適しています。髪が長くなるほど、重く滑らかになります。
- 髪をレイヤーカットにすると、髪が太く見えるようになります。
- いわゆる流行のヘアスタイルを信じないでください。髪型によっては、誰でも醜く見えてしまうことがあります。
- 髪をサイドパートに切らないでください。薄毛を隠すために、髪を後ろに流すヘアスタイルを探しましょう。髪を分けると逆効果になるだけです。
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- あなたの自然な肌の色に合った色を選んでください。髪の色によっては派手すぎるものもあり、醜さを隠せないだけでなく、欠点が強調されてしまいます。 ^{[1] X研究ソース}
- 明るい髪を暗くしたり、暗い髪を明るくしたりすると、髪にボリュームが出て、太く見えるようになります。 ^{[2] X研究ソース}
- ブリーチや染色をすると、視覚的に髪の幅が広がり、太く見えるようになります。ただし、傷んだ髪はブリーチや染色をしないでください。 ^{[3] X研究ソース}
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- ただし、長さではなくボリュームを増やす必要があることに注意してください。エクステンションの中には、実際にボリュームを加えずに単に髪を長く見せるだけのものもあります。 ^{[4] X研究ソース}
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- 自宅で髪を生やす場合でも、専門の機関で植毛手術を受ける場合でも、事前に時間をかけて調査する必要があります。毛髪移植手術に関する詳しい情報をお知りになりたい場合は、アメリカ脱毛協会の Web サイトをご覧ください。
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パート2 パート2/3:

適切なヘアケアとスタイリング方法を選択する

{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/b \/b7 \/make-thin-hear-look-thicker-step-6.jpg \/vv4-460px-make-thin-hair-look-thick-stpg" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/b \/b7 \/make-thin-hear-look-thicker-step-6.jpg \/vv4-728px-make-thin-hair-look-thicker-step-6.jpg "、" 460： "'bigdth" "：" 460 "：460：460：460：460：460：460：460 8、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 1髪の肥厚シャンプーを選択します。シャンプーを購入するときは、パッケージに「育毛」という言葉が書かれているかどうかを確認してください。髪を太くするシャンプーには通常、髪の根元にボリュームを与える成分が含まれています。アメリカの女性誌「グッド・ハウスキーピング」は、育毛効果のあるシャンプーをいくつかランキングしました。
- ツーインワンシャンプーは、使用後に髪がペタンコにならないため、髪が細い人に適しています。 ^{[5] X研究ソース}
- 毎日髪を洗わないでください。人間の頭皮は、髪の健康に有益で、髪を太く見せる天然オイルを分泌します。毎日髪を洗うと、この油の層が破壊されてしまいます。 ^{[6] X研究ソース}
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- シャンプーをするときは、コンディショナーが残っていないか必ず洗い流してください。そうしないと、髪がパサパサになり、活気がなくなります。
{"Smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/9 \/93 \/make-thin-hear-look-thicker-step-8.jpg \/vv4-460px-make-thin-hair-look-thick-step-8" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/9 \/93 \/make-thin-hear-look-thicker-step-8.jpg \/vv4-728px-make-thin-hair-look-thicker-step-8.jpg "、" big： "460、" bigdth ""：smallwidth ""：smallwidth "：460：" 460 " 8、 "Bigheight"：514、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 3髪を正しい方法でブロードライします。正しい方法で髪をブローすれば、見た目の髪のボリュームは大幅に増加しますが、間違った方法でブローすると薄毛の問題が悪化します。
- 熱ドライヤーを使って髪を乾かすときは、まず頭を下げて髪がほぼ乾くまでドライヤーで乾かします。次に頭を上げて、バレルコームを使用して残りの髪をセクションごとにブロードライします。
- 髪がカールしている場合は、ヘアドライヤーを使用すると髪が太く見えることもあります。 ^{[7] XResearchソース}
{"Smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/Images_en \/Thumb \/2 \/2c \/Make-Thin-Hair-look-thicker-step-9.jpg \/vv4-460px-make-make-hir-look-thicker-step-jpg" www.wikihow.com \/images \/thumb \/2 \/2c \/make-thin-hear-look-thicker-step-9.jpg \/v4-728px-make-thin-thin-thin-thicker-step-9.jpg "、" smallwidth "：460、" 345 "：" 345 "" fiked " Igheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 4正しいパーマ手法を使用します。ストレートアイロンの目的は、髪をまっすぐにして滑らかに見せることですが、これはあなたが達成したいこととはまったく逆です。ストレートアイロンの温度はかなり高く、直接触れると髪が傷んで乾燥し、もろくなります。細い髪の場合は、このような結果は望ましくありません。 ^{[8] XResearchソース}
- どうしてもストレートアイロンを使う必要がある場合は、毛先を真っ直ぐにするのではなく、少しカールさせて、髪にボリューム感と豊かさを与えましょう。 ^{[9] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-10.jpg\/v4-460px-Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-10.jpg\/v4-828px-Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.適切なヘアケア製品を使用する。ボリュームアップや増毛効果のあるヘアケア製品を選びましょう。ボリュームアップ効果のあるムース、ジェル、ワックスを使うと、髪がより太く、豊かに見えるようになります。
- ヘアボリュームパウダーは、多くの消費者にとってまだあまり馴染みがありません。この製品は主に髪の根元に作用して髪にボリュームを与えます。 ^{[10] X研究ソース}
- ほとんどのヘア用品店で抜け毛隠しを購入することもできます。
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- 髪が長い場合は、寝る前に髪を編んでムースをつけましょう。翌朝、編み込みを解くと、ボリュームのある巻き毛になります。
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パート 3パート3/3:

自然な髪の成長を促進する

{"Smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/Images_en \/Thumb \/8 \/86 \/Make-Thin-Hair-look-thicker-step-12.jpg \/vv4-460px-make-thin-hair-look-thick-steppg" \ /www.wikihow.com \/images \/thumb \/8 \/86 \/make-thin-hear-look-thicker-step-12.jpg \/vv4-728px-make-thin-hair-look-thicker-step-2.jpg "、" big： "460"： "460"：460：460：460 "：460：460：460：460：460：460：460：460：460：460：460" 8、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 1アロエベラを試してください。髪のボリュームを増やす民間療法は数多くありますが、最もよく知られているのはアロエベラです。アロエベラには天然の保湿作用があり、髪の成長を促進すると言われています。 ^{[12] XResearchソース}
- アロエベラの効能を享受するには、アロエベラジェル（ほとんどの薬局で入手可能）を購入してください。頭皮にアロエベラジェルを塗り、30〜60分後にシャンプーで髪を洗います。アロエベラの葉から直接アロエベラジェルを作ることもできます。
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/b \/bf \/make-thin-heair-look-thicker-step-13.jpg \/vv4-460px-make-make-hir-look-thick-step-3.jpg" www.wikihow.com \/images \/thumb \/b \/bf \/make-thin-hear-look-thicker-step-13.jpg \ /v4-728px-make-thin-thin-thin-thicker-thicker-step-13.jpg "、" smallwidth "：460、" 345 "：" 345 "" fik " Igheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 2キャスターオイルを適用します。もう一つのよく推奨される育毛治療薬はヒマシ油です。ヒマシ油には脂肪酸、ビタミン E、リシノール酸が含まれており、髪と頭皮に栄養を与える効果があると考えられています。
- 使用するには、計量スプーンを使って大さじ数杯のヒマシ油を髪に取り、頭皮にマッサージします。ヘキサンを含まないヒマシ油を選ぶように注意してください。この方法は週に数回繰り返すことができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-14.jpg\/v4-460px-Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-14.jpg\/v4-828px-Make-Thin-Hair-Look-Thicker-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.リンゴ酢で髪をすすいでください。アップルサイダービネガーは頭皮の pH バランスを整え、健康な頭皮に寄与する栄養素を供給すると考えられています。
- フルーツ酢は髪の汚れを落とすだけでなく、髪のボリュームアップや髪を柔らかくする効果もあるので、一石二鳥と言えるでしょう。 ^{[13] X研究ソース}
- 髪を洗った後、リンゴ酢120mlを髪全体に注ぎ、洗い流します。
{"Smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/Images_en \/Thumb \/e \/e9 \/Make-Thin-Hair-look-thicker-step-15.jpg \ /v4-460px-make-make-thin-hir-look-thick-step-5.ppg" www.wikihow.com \/images \/thumb \/e \/e9 \/make-thin-hear-look-thicker-step-15.jpg \ /v4-728px-make-thin-thin-thin-thicker-step-15.jpg "、" smallwidth "：460、" 345 "" "：" 345 "" fik " Igheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 4ビタミンを取ります。髪の成長を促進すると言われているビタミンはいくつかあります。さらに詳しい情報をお知りになりたい場合は、こちらにアクセスし、WebAD（米国のヘルスケアウェブサイト）に掲載されている健康サプリメントのリストを参照してください。
- 残念ながら、ビタミンが抜け毛を止められるという強力な科学的証拠はありません。そのため、現実的に考えて、抜け毛の問題が魔法のように解決されると期待しないでください。
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