爪が硬くなったり、厚くなったり、変色(黄色に変色)するなど変化した場合は、真菌感染症の可能性があります。心配しないでください。これは通常、深刻な問題ではありません。真菌を除去する方法はたくさんあります。まずは市販薬や天然製品などの家庭療法を試してみましょう。問題が解決しない場合は、医師が他の治療法を提案してくれるかもしれません。真菌を無事に除去したら、感染が再発しないように対策を講じる必要があります。 ステップ方法1方法1/3:家庭療法- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-1-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1抗真菌薬が爪に浸透できるように爪を切ります。爪を短く保つと、真菌をある程度除去できるかもしれません。真菌を完全に根絶できない場合でも、少なくとも爪を短く切って薄くすることで、選択した抗真菌薬が爪の奥深くまで浸透して真菌と戦うことができます。 [1]
- 普段から足の爪を長く伸ばしている場合は、真菌感染症の治療中に爪を短く切ることを検討したほうがよいかもしれません。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-2-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2爪の白い斑点をやすりで削り取ります。これらの白い斑点を削り取ると、爪の奥深くまで伸びている別の障壁が除去されます。時間をかけて爪を削り、その後に塗る局所薬が実際の真菌に効くようにしましょう。爪やすりを使って、ギザギザや変色を取り除きます。小さく正確な動きを心がけ、感染した爪をできるだけ削り取るようにしてください。その後、局所薬を塗るとより効果的です。 [2]
- 週に一度爪をやすりで磨いてください。爪の端が不揃いな場合は、回数を増やしてください。
- プロのマニキュアとトリートメントを受けましょう。美しいネイルと、素晴らしくリラックスした気分があなたにご褒美として与えられます!
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-3-Version-4.jpg\/v4-828px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3市販の抗真菌薬を塗布します。地元の薬局ではさまざまな市販薬を販売しています。軟膏とクリームはどちらも効果的です。お好みの方をお選びください。パッケージの指示に従って薬を使用してください。真菌が根絶されたように見えても、指示通りに治療を完了してください。 [3]
- どの製品が自分に適しているかわからない場合は、薬剤師または医師に相談してください。
- 市販の製品が高すぎる場合は、代わりに安価な Vick's Cold Ointment を使用できます。感染した爪に少量のコールドクリームを1日2回塗ります。爪がすでにきれいな状態なので、シャワー後に塗ると最も効果的です。効果が出るまでには3〜4か月かかる場合があります。 [4]
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- 足を20分間浸した後、きれいな水で洗い流してください。 1日1回浸すのが最適です。
- この方法が効果的だという医学的証拠はありませんが、酢が真菌の除去に役立ったと主張する人は多いので、ぜひ試してみてください。
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- ニンニクを爪の上に30分間置きます。不快感を感じた場合は、すぐにニンニクを取り除き、足を石鹸と水で洗ってください。
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- ティーツリーオイルはオンラインまたは健康生活用品を販売している店舗で購入できます。
方法2方法2/3:医療を求める- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1医師に予約を取り、懸念事項を伝えます。真菌感染症が数週間以内に改善しない場合、または気分が悪くなる場合は、医師の診察を受ける必要があります。まずかかりつけ医に診てもらいましょう。医師があなたを助けることができないと判断した場合、すぐに足病医または他の専門医に紹介してくれます。 [8]
- 糖尿病患者が真菌に感染した場合は、直ちに医師の診察を受けなければならず、そうしないと合併症が発生する可能性があります。
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- 医師は、診断と真菌の種類を確認するために、爪の切り傷または削り取った部分を検査室に送ります。
- 爪真菌症の原因は何か、それがあなたの健康全体にどのような影響を与えるか、そして他の治療法があるかどうかを医師に尋ねてください。
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- テルビナフィンやイトラコナゾールなどの経口抗真菌薬。これらの薬は最も効果があるため、医師が最も頻繁に使用します。爪白癬が治るまでには通常12週間かかります。たとえば、医師はイトラコナゾールの継続投与またはパルス投与を 12 週間処方することがあります。一般的な副作用については医師にご相談ください。
- シクロピロックス(ペンラック)などの抗真菌マニキュア。経口薬ほどの効果はありませんが、軽度から中程度の感染症の治療には十分効果があります。経口薬が適さない場合は、医師が抗真菌性のマニキュアを勧める場合があります。マニキュアを塗るには、通常、層ごとに塗り重ねて 7 日かかります。 7 日後にそれらを削除して、最初からやり直してください。治療は48週間続きますが、経口薬の全身的な副作用を回避できます。
- 抗真菌ネイルクリーム。使い方はとても簡単で、爪を浸した後に使用すると最も効果的です。この薬を服用する際は医師の指示に従い、必ず治療コース全体を完了してください。
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- 爪を失いたくない場合は、他の選択肢について医師に相談してください。
方法3方法3/3:爪白癬の予防- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Treat-Toe-Nail-Fungus-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1根本的な健康問題を治療します。多くの真菌が足の爪に感染する可能性がありますが、中高年層が最も感染しやすいです。誰でも真菌感染症にかかる可能性がありますが、特定の要因によって感染リスクが高まります。糖尿病や血行不良の方は必ず医師の診察を受けてください。真菌感染症は、症状がコントロールされていない人の場合、治療がより困難になります。 [12]
- 高齢、喫煙、血行不良、免疫抑制などにより、爪白癬が起こる可能性があります。
- 10 代前半の子どもが爪真菌症にかかることはまれですが、家族の 1 人が感染している場合は、他の家族も感染するリスクがあります。
- 他の病気がコントロールできない場合は、真菌感染症を治すのがより困難になる可能性があります。医師の食事に関する推奨事項に注意深く従い、必要に応じてインスリンなどの薬を服用してください。
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- カビが生えないように、週に一度は浴室の靴を石鹸と水で洗ってください。
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- 足が大量に汗をかいたり、雨などで濡れたりした場合は、より頻繁に足を洗う必要があります。
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- 雨に降られる可能性がある場合は、予備の靴下を持参してください。
- 湿気を吸収するために、靴の内側に重曹を振りかけます。
ヒント- ネイルサロン内のすべての道具が消毒されていることを確認してください。
- 足の爪にマニキュアを塗らないようにすると、真菌感染症があるかどうかが簡単にわかります。
- 多くの人と同じように、足の爪の真菌症を治療しないことに決めた場合は、爪を短く削ってマニキュアで覆うことができます。
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