ネットいじめを止める方法

ネットいじめとは、テキストメッセージ、電子メール、インスタントメッセージ、ソーシャルメディアの更新などの電子通信を利用して他人を脅迫したり侮辱したりすることです。年齢を問わず誰でもネットいじめの被害に遭う可能性がありますが、最も一般的なターゲットは10代の若者です。ネットいじめの影響は現実のいじめと同じくらい深刻です。ネットいじめは決して被害者のせいではありません。被害者の場合は、オンラインでのいじめをブロックし、当局に報告することができます。

ステップ

ネットいじめの兆候を認識する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-1-Version-3.jpg\/v4-828px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1嫌がらせの兆候に注意してください。自分自身がいじめられているのではないかと心配している場合でも、自分の子供がいじめられているのではないかと心配している場合でも、ネットいじめを見分けるための警告サインに常に注意を払うことが賢明です。ネットいじめは通常、電子メール、インスタント メッセージ、テキスト メッセージ、またはその他の電子通信手段を通じて、ある人が別の人を嫌がらせするときに発生します。ネットいじめは、次のようなメッセージを直接相手に送った場合に確認できる。 ^[1]
   • 憎悪や脅迫のメッセージ。これには、悪意のある悪口、暴力の脅迫、または他人の行動を制御するために個人情報を暴露するとの脅迫が含まれます。
   • 脅迫的または恥ずかしい画像や動画。
   • 大量のスパムメール、インスタント メッセージ、またはテキスト メッセージ (内容に関係なく)。
   • 恥ずかしい嘘。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-2-Version-3.jpg\/v4-828px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.オンラインでの公的な虐待の兆候に注意してください。ネットいじめのもう 1 つの一般的なタイプは、いじめっ子が被害者に直接接触することなく、公の場で誰かに嫌がらせをすることです。ネットいじめをする人は、ソーシャル メディア、テキスト メッセージ、その他のツールを使用して噂やゴシップを広めるなど、あからさまな戦術を使うことがあります。 ^[2] オンラインプラットフォームを利用して他人を公然と侮辱する他の方法としては、以下のものがあります。
   • ソーシャル メディア サイト、ブログ、その他の公共のスペースに侮辱的なメッセージを投稿する。
   • 恥ずかしい、または露骨な画像や動画をソーシャル メディア サイトやテキスト メッセージで共有すること。
   • ターゲットを絞って、中傷的な画像、侮辱、噂でいっぱいの Web サイトを作成します。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-3-Version-3.jpg\/v4-828px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.オンラインでの模倣の兆候を探します。あまり目立たないが、同様に有害な形態のネットいじめは、いじめっ子が被害者を辱めたり罰したりするために、被害者の行動を真似して攻撃するときに発生します。いじめっ子は、被害者とほぼ同じユーザー名を使用することがあり、いじめっ子にとって恥ずかしい状況や危険な状況を作り出します。 ^[3]
   • このような状況では、いじめっ子を特定するのは通常困難です。模倣品に遭遇した場合は、ウェブサイトまたは運営者に苦情を申し立ててください。
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いじめを止めるために行動を起こす

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.いじめっ子にその行為をやめさせる。いじめっ子の中には、友人や元恋人、またはよく知っている人から始まる人もいます。彼らとまともな会話ができないのであれば、彼らの行動を止めてください。 ^[4] 電子メールやテキストメッセージではなく、直接会ってコミュニケーションを取るのが最適です。 「あなたがWeiboで私について言ったことを見ました。そんなことを言うべきではありません。あなたは私を傷つけました。二度とそんなことを言わないでほしいです。」のように、直接的かつ明確に話してください。
   • いじめっ子が誰なのか分からない場合、またはいじめているのが集団である場合は、彼らとコミュニケーションを取っても無駄かもしれません。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-5-Version-3.jpg\/v4-828px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.いじめっ子のメッセージに返信しないでください。コミュニケーションがうまくいかない場合は、テキスト、IM、電子メール、その他のコミュニケーションに直接返信しないでください。いじめっ子はあなたのメッセージに対する反応を見たいので、彼らのメッセージに返信すると逆効果になるだけです。最善のアプローチはそれらを避けることです。 ^[5]
   • また、脅したりいじめたりしないでください。怒りのあまり、いじめっ子に脅迫的なメッセージを送ると、いじめっ子を苛立たせてその行為を続けるだけになり、あなた自身もトラブルに巻き込まれる可能性があります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-6-Version-3.jpg\/v4-828px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.ネットいじめの証拠を保存する。遭遇したすべての電子メール、テキスト、IM、ソーシャル メディアの更新、その他のネットいじめの証拠をスクリーンショットまたは保存します。各メッセージの日時を記録します。不快なメッセージのスクリーンショットを撮ることができない場合は、ハードドライブにコピーまたは貼り付けます。
   • いじめっ子の行動についてできるだけ多く学ぶことで、いじめを止める方法をよりよく理解できるようになります。
   • いじめの証拠を当局に提出することもできます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 すべてのオンライン プラットフォームでいじめをブロックします。いじめっ子があなたと直接連絡を取るのをブロックすると、いじめっ子がオンラインであなたに嫌がらせをする能力をすぐに奪うことができます。ソーシャル ネットワーキング サイトのプライバシー設定を活用して、この人物がオンラインであなたに嫌がらせをできないようにしてください。自分自身を守るために、以下の手順を実行してください。
   • この人を電子メールのアドレス帳から削除し、インスタント メッセージをブロックします。
   • この人をソーシャル ネットワークから削除し、オンライン プライバシー設定を変更して、この人があなたに連絡できないようにします。
   • この人を SMS ブラックリストに追加します。
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外部からの支援を受ける

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.信頼できる大人に、ネットいじめを受けていることを伝えます。 10代の若者の場合は、大人に助けを求めてください。親、教師、校長、スクールカウンセラーは皆、いじめが深刻化する前にそれを止める力を持っています。この問題が自然に解決するとは思わないでください。今すぐ声を上げていじめを終わらせましょう。 ^[6]
   • 問題にさらに注目を集めるのではなく、いじめっ子を放っておくのもいいかもしれません。しかし、そうすると、いじめっ子たちは他人に嫌がらせをしても罰せられないと感じるでしょう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.ネットいじめを受けていることを学校の管理者に伝えます。権威ある立場の人にこの話をして、どのようにネットいじめを受けたか説明してください。校長先生と直接話したくない場合は、お気に入りの先生やスクールカウンセラーに相談してください。各学校にはいじめに対処するための独自の方針があり、ネットいじめに対する特別な予防・治療プログラムを導入する学校も増えています。 ^[7]
   • 学校の具体的な方針が何であれ、状況を解決するのは学校管理者の責任です。
   • あなたが子供または十代の若者である場合、問題を学校に報告することが正しいことだということを理解してください。学校の他の子供たちもネットいじめに遭っている可能性があります。学校はこの問題を認識し、これを阻止するための行動を起こす必要があります。
   • 保護者の場合は、学校長と面談して問題に直接対処してください。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3サービスプロバイダーまたはソーシャルメディアサイトにいじめを報告します。ネットいじめは、ソーシャル メディア サイト、携帯電話プロバイダー、その他のサービスの利用規約に違反することがよくあります。サービスプロバイダーのポリシーを読み、脅迫的な行為を報告する措置を講じてください。サービスプロバイダーは、あなたの報告に基づいて、いじめっ子を処罰したり、禁止したりすることがあります。 ^[8]
   • いじめを受けていることを証明するには、ネットいじめの加害者のメッセージ記録をサービスプロバイダーに送信する必要があるかもしれません。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4深刻ないじめを法執行機関に報告します。一部のネットいじめは、学校やサービス提供者の管轄外の犯罪として定義されることがあります。 ^[9]
   • 暴力や殺害の脅迫。
   • 性的に露骨な写真や性行為の描写。画像に未成年者がいる場合は児童ポルノとみなされる可能性があります。
   • 関係者に知られずに密かに撮影された写真やビデオ。
   • 人種、性別、宗教、性的アイデンティティなどに基づいて差別し、被害者を標的にしたり嫌がらせをしたりする憎悪的なテキスト メッセージまたはオンライン メッセージ。
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ネットいじめの防止

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-12-Version-2.jpg\/v4-828px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.機密性の高い個人情報をオンラインで共有しないでください。ネットいじめをする人は、ネット上で見つけた写真や近況報告、個人情報などを利用して、ターゲットに嫌がらせをすることが多い。自分に関する情報をオンラインで共有することは問題ありませんが、全世界に知られたくない情報は投稿しないでください。 ^[10] たとえ友人と真剣だがプライベートな会話をしたい場合でも、WeChat、Weibo、Moments のコメントなどを使用するのではなく、直接会って話すことを選択してください。 </ref>
   • たとえば、ソーシャル メディアのプライベート ページに自分自身の露骨な写真をアップロードしないでください。
   • Weibo のコメントやモーメントなどに投稿された情報も、ネットいじめの加害者の手に渡る可能性があります。したがって、極めて個人的な情報についてはオンラインで話し合わないようにしてください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ネットいじめに参加しないでください。自分が疎外されたり、標的にされていると感じると、自分自身に強さを与えるために、こうした否定的な感情をいじめ行為に変えてしまうことは簡単です。しかし、たとえあなたがネットいじめの被害者であったとしても、それは間違っているということを知っておいてください。あなたの行動は他の人に影響を与えます。他の人に模範を示し、ネットいじめを支援しないでください。 ^[11]
   • 友達がオンラインやテキストメッセージで他の人をからかい始めたら、関わらないでください。彼らを止め、ネットいじめは現実のいじめと同じ危険な結果をもたらすことを理解させましょう。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Stop-Cyber​​-Bullying-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-Cyber​​-Bullying-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3パソコンやスマートフォンにペアレンタルコントロールソフトウェアをインストールします。このソフトウェアは、いじめのメッセージをブロックし、子供たちがオンラインで不適切なコンテンツを見ないようにします。 ^[12]
   • 保護者の場合は、保護ソフトウェアをインストールしたり、プライバシー保護アプリケーションをオンにしたりして、自分自身を保護することもできます。
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ヒント

• 他人の知らないうちに、または許可なく、写真やビデオを撮影しないでください。本人に知らせずに密かに撮影することは違法です。
• ネットいじめの多くのケースでは、いじめっ子が復讐するために元恋人の露骨な写真を広めるというケースが見られます。
• 他人の露骨な写真やビデオ、または他人を侮辱したり標的にしたりするものを配布しないでください。
• ネットいじめには必ずしも直接的な原因があるとは限らないことを理解する必要があります。時々、人は自分自身の不安感から他人に激しく攻撃することがあります。いずれにせよ、それはあなたのせいではありません。
• ネットいじめの被害者である場合は、こちらで報告方法を確認してください: https://www.stopbullying.gov/cyberbullying/how-to-report/index.html