カンフーを独学で学ぶ方法

カンフーは古代中国の武術です。この武術を学びたいけれど、教えてくれる人がいないのですか?この記事では独学の方法を解説します。

ステップ

1.カンフーの歴史と哲学を知ることは必須ではありませんが、より理解が深まります。地元の図書館に行って、そのテーマに関する本を読んだり、オンラインで情報を検索したりしてください。
2カンフーを独学で学ぶ方法を解説している他の記事を参考にしてください。これは非常に便利です。なぜなら、カンフーのあらゆる側面を網羅した記事があり、あらゆるスキルを習得するのに役立つ可能性があるからです。インターネットには、オンラインビデオやその他の情報が掲載されている Web サイトなど、他の情報も存在する場合があります。たとえば、キック、パンチ、その他のエクササイズのやり方を教えるリソースを探すことができます。
3練習を始めます。カンフーの基本的な動きを習得するには、長期にわたる練習が必要です。すべての筋肉群をトレーニングできるように、独自のトレーニングスケジュールを作成することもできます。
4 練習する。これはとても重要です。姿勢に慣れるまで練習を続けてください。キックバッグで練習したり、その他のトレーニングツールを使用したりすることで、学んだ動きを実際に体験することができます。このステップは決して終わりません!
。しかし、どうしたらブルース・リーのように飛び回れるのでしょうか?試すことができることがいくつかあります。 3フィートの深さの穴を掘り、そこから飛び出すことに成功したニュージーランド人。それから彼はさらに深く掘り下げ、ゆっくりとカンガルー男になった。彼が6フィートの高さまでジャンプできるなら、あなたも挑戦してみてはいかがでしょうか?
6実際のトレーニング。覚醒剤を摂取すると、本当の意味でカンフーを学んでいることにはなりません。
7 恐れることはありません。生きている犬は死んだ虎よりも価値がある。
メンターが欲しい場合、非常に要求が厳しい人もいるかもしれません。しかし、インストラクターはあなたがうまくできなかったところを教えてくれるので、実際の戦闘を体験することができます。独学よりも誰かに指導してもらうほうが良い場合もあります。広告する