子どもがビデオゲームに夢中になるのを防ぐ方法

ほとんどの子供はビデオゲームをするのが好きです。一部のゲームには教育的意義があったり、子供たちに特定のスキルを教えたりできるものもありますが、多くの子供たちはゲームにあまりにも多くの時間を費やしています。ビデオゲームの過度の使用は、子供の肥満や認知障害につながると言われています。ビデオゲームを完全に禁止する必要はありませんが、境界線を設定したり、代わりに他の楽しいアクティビティを見つけたりすることで、お子様がビデオゲームに費やす時間を制限できます。

ステップ

明確な境界線を設定する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/d\/df\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1具体的な規制を確立します。明確で完全なルールは、子どもたちの習慣を変えるために非常に重要です。彼に対して具体的にどのような期待や要求を持っているかを知らせる必要があります。できるだけ明確にし、曖昧な説明や漠然とした説明は避けるようにしてください。同時に、規則違反に対しては明確な罰則を科すべきである。時間を取って子供たちと一緒に座り、これらの新しいルールについてよく話し合ってください。 ^[1]
   • 「1 日に数時間だけプレイできます。あまり遅くまでプレイしないでください」などと言わないでください。それはあまりにも漠然としています。 「授業時間中は毎日 1 時間ビデオゲームをプレイできますが、午後 8 時以降はプレイできません」と言ってみてください。
   • 子どもは否定的な反応を示す可能性があるので、親は事前に準備しておく必要があります。子どもが機嫌が悪いのは普通のことです。結局のところ、以前の家庭にはそのようなルールはありませんでした。癇癪を起こしたり、悪態をついたり、泣いたり、懇願したり、大人を脅したりすることさえあるかもしれません。この時、冷静さを保つ必要があります。可能であれば、今は彼を無視して、彼が怒りを爆発させるまで待ってから、ルールとそれに応じた罰則を繰り返し伝えてください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/8\/89\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2結果を明確に述べます。ルールを破った場合の結果について子供たちに明確に説明してください。説明するときは、子供が一つ一つ理解していることを確認してください。結果を曖昧にしないでください。子供を混乱させるだけです。 ^[2]
   • 彼にこう伝えることができます。「ゲーム機の電源を切って、夜 8 時以降はビデオ ゲームをしないように言ったときに怒らなければ、放課後毎日 1 時間ゲームをすることができます。上記の 2 つのどちらもできない場合は、翌日はゲームをすることはできません。」
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/7d\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3罰則システムを実装します。ルールが設定され、その結果が明確にされたら、最後までそれに従わなければなりません。子どもがルールを破っても、それに応じた罰を受けなければ、将来は親の言うことを聞かなくなり、ルールを守らなくなります。したがって、子供が規則に違反した場合、親は子供の言うことに従い、それに応じて罰を与えなければなりません。 ^[3]
   • 全体を通して一貫性を保ちましょう。子どもが甘えた態度をとったり、甘い言葉を言ったりすると、親は突然子どもの心を和らげることがあります。一方、子どもが頑固で言い返したりすると、激怒した親は罰の厳しさを増すこともあります。処罰は明確かつ予測可能なものでなければなりません。罰の内容を変えてはいけないというわけではありませんが、事前に子どもに明確に伝え、感情的に興奮しているときや不安定なときには決断しないようにしましょう。
   • 覚えておいてください、ビデオゲームはお子様の健康に必要ではありません。それを子供の生活から完全に排除することができます。子供がルールに従わない場合、親は確かに子供にビデオゲームをさせるのを止めることができますが、残念なことに親は時々これを忘れてしまいます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/51\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/51\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4タイマーを使用します。タイマーを使用して、予定された遊びの時間がもうすぐ終わることを子供に知らせ、子供が事前に準備できるようにします。子供は時々とても頑固で、なかなか変わることができません。時間がもうすぐ終わるとわかっていても、ゲーム機の電源を切ろうとしません。タイマーの警告リマインダー機能は、規制への適応と遵守に役立ちます。 ^[4]
   • ゲームが終わる 10 ～ 15 分前にお子様に知らせてください。
   • ゲーム終了の5分前にタイマーをセットしてください。タイマーが鳴ったら、お子様に「あと 5 分です。進捗状況を保存してください。」と伝えます。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/06\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.お子様に毎日の宿題、家事、その他の課題を完了させるよう求めます。学校の宿題であろうと、親から与えられた課題であろうと、子供はそれをすべて終わらせてから初めてビデオゲームをプレイし始めることができます。
   • ビデオゲームをプレイすることは、毎日宿題や家事を時間通りに終わらせることに対するご褒美であることを子供に理解させてください。
   • これまでそのようなルールがなかったら、子どもは最初は少し抵抗するかもしれません。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f9\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6電子ゲーム機器を共用室に移動します。親が子供がゲームをしているときに、よりよく監視し、管理できるようにするために、ゲーム機器を子供の寝室から共用の部屋に移動することが推奨されます。これにより、規制を実施する側と規制を遵守する側の両方にとって、物事がはるかに便利になります。 ^[5]
   • 監視なしに子供の寝室にゲーム機が置かれたら、子供は好きなように遊ぶことができるのではないでしょうか？それに、自分の部屋にゲーム機があったら、その誘惑に抵抗できる子供が何人いるでしょうか？ルールをきちんと守れない幼い子供たちについては言うまでもありません。
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この時期のお子様のサポート

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/2f\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1お子様と一緒に、ゲーム依存症をやめるための方法を見つけましょう。子どもたちも当事者として、当然ながら電子ゲームを制限するプロセスに参加すべきです。ゲームによっては、刺激が強すぎたり、時間がかかりすぎるため週末しか遊べないことを子どもたちに伝えたり、ルールに従うよう子どもたちを動機付ける報酬システムを確立したりしましょう。 ^[6]
   • 時間が足りないので、レベルをクリアしようとしなくていいことを子供に伝えてください。進行状況を保存して、週末にプレイを続けることができます。
   • 子どもが1週間、1か月、あるいはそれ以上規則を破らずに頑張ることができたら、どんなご褒美がもらえるのでしょうか？このことについてお子さんと話し合ってください。子供が長く遊んだからといってご褒美を与えないでください。それは良くない考えです。よく考えれば、きっと二人とも満足できる楽しいご褒美が見つかるはずです。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/41\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2お子様がゲームに費やす時間を徐々に減らします。一度にゲーム機を取り上げずに、毎日少しずつゲーム時間を減らしていきましょう。お子さんが放課後に毎日 4 時間ゲームをするのが普通なら、最初はその時間を 1 時間か 2 時間に減らすことができます。なぜそうするのかを子供に説明し、子供の興味を尊重し、それをこれからも楽しんでほしいと伝えることを忘れないでください。 ^[7]
   • 「ゲームをやめろと言ったとき、泣いたり悪態をついたりしてはいけない。ゲームをしていたせいで、ここ数か月で成績が急落した。あなたは学生であり、このような状況は許されない。あなたがゲームを好きなのは構わないが、これからは毎日ゲームをする時間を制限しなければならない。」と言うことができます。
   • 最初から子供にゲームを一切禁止すると、逆効果になるだけです。あなたの目標は子供の行動を規制することであり、子供の幸福を奪うことではありません。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/5f\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3移行計画を作成します。もちろん、子どもは楽しんでいるときにゲームを終わらせることはなく、ゲームモードから突然現実の生活に戻ることは困難です。ゲームの終了を象徴する特定のアクティビティを使用することで、スムーズな移行を支援できます。 ^[8]
   • 「ファンタジー王国の戦士たちよ、現実世界へようこそ！」などの特定のフレーズを使って、お子様に思い出させることができます。
   • 物理的な識別を設定します。たとえば、お子様にコップ一杯の水を与え、一緒にストレッチ運動やジャンピングジャックを行ってください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e4\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4家族の活動を計画します。お子様がビデオゲームに手を出さないように、家族で楽しめるアクティビティを計画しましょう。いわゆる家族行事は、決して自分の好きなようにできるものではありません。行きたくないから参加しないというわけにはいきません。両親と子供全員を含む家族全員が出席する必要があります。 ^[9]
   • 時には、親が子供に好きな活動を選ばせることで、子供が家族の活動にもっと興味を持つようにすることもできます。子どもが嫌いな活動に無理やり参加させると、子どもは楽しめなくなります。
   • 子どもたちに夕食作りを手伝わせ、家族で一緒に食事をすることを夜の習慣にしましょう。
   • お子様と一緒に散歩したり、自転車に乗ったり、カードゲームやボードゲームで遊んだり、家族で座って映画を見たりしましょう。
   • 家族の活動に参加しない場合も、それに応じて罰せられるべきです。たとえば、1 回の欠席によりゲーム時間が 1 時間短縮されます。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0f\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5お子様にゲームの進行状況を保存する方法を教えます。多くの幼い子供はゲームの機能に慣れておらず、ゲームの進行状況を保存するには大人の助けが必要です。ゲームが保存されずに終了した場合、子供は自分の努力がすべて無駄になったと感じ、間違いなくあなたを責めたり、怒ったりします。
   • 多くのゲームは完了するまでに数十時間、あるいは数百時間かかることがあり、一度にすべてのレベルを完了することは不可能であることを子供たちに伝えてください。ビデオゲームはゆっくりクリアした方が楽しいということを子供たちに理解させましょう。
   • お子様がゲームで遊ぶことを学習の機会に変えられるようお手伝いしましょう。どのようなチャレンジやレベルがあるのか​​など、ゲームに関する質問をしてみましょう。
   • ゲームの最後に、お子様に進行状況を保存する時間を与えてください。お子様が幼すぎて操作方法がわからない場合は、お手伝いしてください。子どもはゲームを長くプレイするためにわざと遅らせることがあります。その場合、無駄になった時間を次のゲーム時間から差し引くことができます。このようなことが繰り返し起こる場合、親はルール違反を理由に、子どものゲームをする権利を剥奪することができます。 ^[10]
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子どもが他のことに興味を持つように促しましょう

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/6\/6e\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1お子様が他の活動に参加するように促します。ビデオゲームに加えて、特に子供がゲームを続けることができなくなり、何かすることを見つける必要があるときに試すことができるアクティビティは他にもたくさんあります。お子さんがさまざまな興味や趣味を持つように励ましてください。お子さんが本当に思いつかない場合は、親が提案してあげてください。 ^[11]
   • おもちゃで遊んだり、おままごとをしたり、歌を作ったり、劇をしたり、外で遊んだり、絵を描いたり、書いたり、工芸品を作ったり、ボードゲームやチェスやトランプなどの創造的なゲームに挑戦したりなど、子供たちができることは数多くあります。
   • 子どもが「何をしたらいいかわからないから、テレビゲームをさせて！」と言ったら、親は妥協せず、きっぱりと「ダメ」と言わなければなりません。
   • ビデオゲーム機はベビーシッターではないので、それに頼る習慣をつけてはいけません。親は気づかないうちにこの禁断の領域に陥ってしまうことがよくあります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f4\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2子どもたちに社会活動に参加するよう奨励します。ビデオゲームは個人的な活動ですが、子供が楽しんでいるグループ活動に参加するように促すこともできます。この時、親は子どもに代わって決定を下すのではなく、子どもが自分の頭を使って好きな活動を見つけられるようにするべきです。 ^[12]
   • 近くの児童センター、青少年活動センター、コミュニティ アート センター、図書館をチェックして、子供向けにどのようなプログラムが提供されているかを確認してください。
   • 演劇、音楽、絵画などの地元の芸術教育プログラムをチェックしてください。コンピューター、レゴ、その他の工芸のクラスも検討できます。
   • レクリエーションスポーツが好きな子供もいますが、子供が興味を持っていない場合、親は強制することはできません。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/d\/dc\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3子どもたちに運動に参加するよう促します。ゲーム中毒の子どもは、ゲームをしながら長時間じっと座っているため、肥満になりがちです。子どもにもっと運動をさせるためには、親は子どもが好きなスポーツをもっとやるように奨励すべきです。重要なのは、子供たちに自分で選択させることです。特に好きなことがない場合は、親は何か新しい活動に挑戦するよう勧めるべきです。 ^[13]
   • サイクリング、スケートボード、ダンス、格闘技、レジャースポーツ、水泳、屋外ゲームはすべて子供たちが好きなアクティビティです。
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お子様の状況を分析する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/6\/67\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1許容できるゲーム時間を決定します。ゲームの長さの問題については、人それぞれ意見が異なります。お子様に適した遊び時間を設定する必要があります。日別または週別に設定できます。親の中には、子どもが電子ゲームを1日1時間しか遊べないと決めている人もいれば、ゲーム機にまったく触れさせない親もいます。週末だけ、子どもが数時間だけ遊べるのです。 ^[14]
   • 多くの子どもの健康と発達の専門家は、子どもがテレビやコンピューターなどの電子機器の前に座る時間を 1 日 2 時間未満に制限することを推奨しています。お子様のビデオゲームのプレイにどれくらいの時間を割り当てるかを決める際には、この点を考慮することをお勧めします。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/ac\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ゲーム依存症の兆候をよく理解しましょう。子供の中には、ビデオゲームに夢中になりすぎて依存症になってしまう子もいます。引きこもったり、家族や友人とコミュニケーションをとらなくなったりするなど、さまざまな行動的、感情的、生理的な症状が見られます。親がこれらの兆候や症状をよく理解して、自分の子供が同じ問題を抱えているかどうかを判断できるようにすることが重要です。 ^[15]
   • たとえば、子どもが一度ゲームを始めるとやめられなくなり、止めようとするとヒステリックになったり悲しくなったりして、他の活動に興味を示さなくなります。ゲームをプレイしていないときは、イライラしたり、不安になったり、落ち込んだりすることがあります。ゲーム依存症の子供は、睡眠の質が低下したり、背中や手首に痛みを感じたりすることがあります。さらに、彼らは個人の衛生にはまったく注意を払っていません。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/74\/Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Child-to-Stop-Playing-Video-Games-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3医療専門家に連絡して助けを求めてください。お子さんがゲーム中毒であることが確実で、親の努力で改善しない場合は、専門家に相談する時期です。心理学者はあなたと協力して、お子様の行動を積極的に指導し、ルールをより適切に施行できるようお手伝いします。 ^[16]
   • お子様がゲームのプレイ制限に強く反対する場合は、医師に相談するのが良い選択肢かもしれません。子どもが言うことを聞かず、暴力的、破壊的、または脅迫的な行動をとる場合、心理学者が助けになることがあります。
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