あごひげを生やす方法

あごひげを生やせると思いますか?新しいスタイルを試してみませんか?あごひげを伸ばして維持するには、努力、多くの練習、そして自信が必要です。このひげのスタイルは個性と自信を強調することができ、自己表現のユニークな方法です。

パート1 パート1/3:

外観を選択

1顔の形がゴートに適していることを確認してください。あごひげは、あごが平らな人や顔が丸い人に適しています。下あごのラインをカバーして、ふっくらと見せるのに役立ちます。別のタイプのひげの方が似合うと感じるかもしれませんが、あごひげは多くの顔に似合う、よくマッチしたひげのスタイルです。 ^{[1] X研究ソース}
2肌の色とひげの色のコントラストを考慮してください。コントラストが大きければ大きいほど、あごひげはより目を引くものになります。色が似ていて、他の人と違って目立つようにしたい場合は、異なるひげのスタイルを検討したほうがよいかもしれません。 ^{[2] X研究ソース}
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- 雑誌やウェブサイトを閲覧して、試してみたいさまざまなあごひげの写真を探します。
4ヴァン・ダイクダイク）。これは真ん中で折れたあごひげです。ヴァンダイク髭を生やすときは、顔の残りの部分はきれいに剃っておきましょう。このタイプのひげを生やすには、ひげをきちんと整えることに特に注意する必要があります。ヴァンダイクひげは輪郭がはっきりしていると見栄えが良いからです。 ^{[4] X研究ソース}
5.円形のあごひげ（円形）を維持するあごひげ）。このスタイルのヤギひげは口ひげと結合して口の周りに円を形成します。カバーする範囲は広くなりますが、顔全体をカバーするほどではありません。丸いあごひげは、あごのラインが柔らかい男性や、顔とあごが四角い男性に最適です。ヒゲをたくさん生やす必要があるので、顔のニキビを隠すのに役立ちます。 ^{[5] X研究ソース}
6. マスケット銃兵。このスタイルは、あごひげとカールした口ひげを組み合わせたものです。維持するにはより多くの労力がかかりますが、確実に目立つようになります。ライフル兵のあごひげを生やすときは、あごひげを整えて、あごより少し長く伸ばしておく必要があります。ひげは濃いので、形を保つためにワックスやコンディショナーを使う必要があります。 ^{[6] X研究ソース}広告する

パート2 パート2/3:

あごひげ

1. ひげを生やす。どのようなひげのスタイルを試したいかが決まったら、ひげを剃らずに、あごの下、口の周り、鼻の下にひげを生やしておきます。ひげを剃ったりスタイリングしたりする前に、ひげが長く太くなるまで待ちましょう。約1週間後には、ひげが長くなるはずです。 ^{[7] XResearchソース}
- ひげを生やすと数日間皮膚がかゆくなるのは普通のことです。かゆみを感じたら頻繁に掻くだけで、あまり深刻に考えないでください。かゆみを感じたら、保湿剤を塗って肌を落ち着かせてください。 ^{[8] XResearchソース}
- 必須ではありませんが、顔の他の部分にも毛を生やすことができます。顔の毛がもっと生えると、あごひげのサイズを決めるときに選択肢が増えます。 ^{[9] X研究ソース}
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- アウトラインをカットした後、ひげは喉仏の約 2 ～ 3 センチメートル上に位置するはずです。少し長く感じるかもしれませんが、見た目が気に入らない場合は、いつでも少し短くカットできます。しかし、短く切りすぎると、髪がまた伸びるまで待たなければなりません。
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- トリミングする前に、ひげをとかして、縮れた毛をまっすぐに伸ばします。これにより、あごひげがよりきれいに整えられ、あごひげの長さをより正確に判断できるようになります。 ^{[11] X研究ソース}
- 顎の角のひげのラインはシャープですっきりしている必要があります。 ^{[12] XResearchソース}
- ひげの幅は適切でなければなりません。典型的なあごひげは口と同じくらいの幅であるべきです。笑顔を見ると幅がわかります。えくぼの笑いじわを参考にして、あごひげの端がどこで終わるべきかをより正確に判断します。 ^{[13] X研究ソース}
- どのようなタイプのあごひげを選ぶにしても、両側が対称になっていることを確認してください。数分ごとにトリミングを止めて鏡を見て、ひげの両側が対称になっていることを確認します。
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パート 3パート3/3:

ひげを整えておきましょう

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- 電動トリマーを使用して、あごひげが左右対称できれいになるようにします。さらに、トリマーに内蔵された長さ計を使用して、ハサミで推測する代わりに、ひげの長さを選択できます。ほとんどのトリマーには、いくつかの異なる長さのオプションがあります。
- より細かいエッジ形状を作成するには、鼻毛トリマーが非常に実用的なツールです。
- 顎から首に移り変わる部分のあごひげを整えるのは難しいので、鏡を頭の高さより下に置き、顎を引いてひげの形をよく見てみましょう。
- 口ひげを生やす場合は、上のひげが鼻毛に混ざらないようにトリミングしてください。これはあなたが望むひげのスタイルではありません。
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- あごひげの近くのひげを剃るときは、剃りたいひげからカミソリを離してください。そうしないと、誤って近づきすぎてあごひげの一部を剃ってしまう可能性があります。
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- 洗った後は必ずひげを乾かしてください。清潔なタオルでひげを優しくたたいて乾かします。 ^{[17] XResearchソース}
- ひげオイルの使用も検討してください。これらのオイルは、ひげを洗浄し、ひげの下の皮膚を保護するために特別に配合されているため、保湿剤よりも効果的です。ひげがまだ少し湿っている間に、毎日数滴のひげオイルを塗るだけで、ひげを清潔に保ち、ひげの下にニキビができるのを防ぐのに十分です。 ^{[18] XResearchソース}
- 食事をするときに、ひげに食べ物が付く可能性があることに注意してください。食べ物を取り除くために、必ずあごひげをとかして洗ってください。これを防ぐには、少しずつ食べて、一口ごとに顔を拭いてください。 ^{[19] XResearchソース}
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- よく食べてください。体に栄養を補給することもできますが、バランスの取れた健康的な食事を摂ることが皮膚と毛皮に良いのです。タンパク質、鉄分、亜鉛、ビタミンA、C、Eが豊富な食品は、髪の成長に有益であり、髪を保護することもできます。全粒穀物、動物の肝臓、卵黄、大豆粉、酵母に含まれるビオチンと呼ばれるビタミンBも摂取できます。 ^{[21] X研究ソース}^{[22] XResearchソース}
- 定期的な運動はテストステロンのレベルを高め、髪の成長を促進することもできます。筋力トレーニングと高強度インターバルトレーニングはどちらも、テストステロンのレベルを高めるのに役立つ優れた運動です。 ^{[23] XResearchソース}
- 規則的に睡眠をとりましょう。 7 ～ 8 時間の質の高い睡眠は、頭がすっきりして健康になり、正常な髪の成長を促します。どれくらいの睡眠が必要かは、あなたのニーズによって異なります。
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ヒント

定期的に理髪店や美容師に髭を整えてもらい、あごひげを清潔に保つようにしてください。また、スタイリングに関する他の提案をしたり、あなたの顔にぴったりのスタイルを見つけるお手伝いをしたりすることもできます。
ヤギひげは通常、あごひげとして定義されますが、幅や長さを変えたり、口ひげを生やしたり、あごひげと口ひげをひとつに混ぜたりと、さまざまな方法で見た目を微調整できます。さまざまな形やスタイルを試して、自分の顔に最も合うひげのスタイルを見つけましょう。

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警告する

すべての男性があごひげや他の髪型にできるわけではありません。数か月間ヒゲを生やしていてもまだまばらでボサボサしている場合は、剃り落としましょう。これ以上待っても状況は改善されません。多くの人が信じていることとは反対に、ひげを剃ってもひげが濃くなったり、黒くなったり、早く伸びたりすることはありません。 ^{[24] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}

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