白髪を自然に隠す方法

天然着色剤は従来の染毛剤よりも使用に時間と労力がかかりますが、色が長持ちし、希望どおりの色が得られます。センナ、ヘナ、インディゴはすべて白髪を隠すために使用できるハーブです。ヘナから抽出したヘナパウダーは、さまざまな赤、茶色、銅色に染めることができ、金色のハイライトも作ることができます。あまり明るい色に染めたくない場合は、藍などのハーブを混ぜて色を柔らかくすることもできます。 ^{[1] X研究ソース}藍の植物から抽出した藍粉は、茶色や黒などの寒色系の色を染めるのに使用できます。白髪を黒く染めるには、まずヘナを使い、次にインディゴを使う必要があるため、最も時間がかかります。天然ハーブから作られた着色剤は無毒で、刺激の強い化学染毛剤よりも髪への害が少ないです。コーヒー、紅茶、レモン、ジャガイモの皮から作った洗浄液を使って、白髪を暗くしたり、明るくしたり、色付けしたりすることもできます。 ^{[2] X研究ソース}

方法1方法1/3:

天然着色料を使用する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-1-Version-3.jpg\/v4-828px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1天然着色料があなたに適しているかどうかを確認します。天然の着色剤は化学染毛剤よりも扱いが面倒で時間がかかります。髪が傷んでいたり傷みやすい場合は、化学染料よりも天然染料のほうが髪に優しいです。天然着色料を使用することで、害よりも利益の方が大きいかどうかを検討する必要があります。 ^{[3] X研究ソース}
- 敏感肌の方は、化学染毛剤は接触性皮膚炎を引き起こす可能性があるため、ハーブカラーが最適な選択肢となるかもしれません。 ^{[4] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
- カシアパウダー（センナの葉から抽出）、ヘナパウダー、インディゴパウダーなどの天然着色料をペースト状に混ぜ、一晩置きます。髪に塗布してから色がつくまでに1～6時間ほどかかります。
- 天然の着色料はさまざまな髪の色を生み出します。特定の髪の色を念頭に置いている場合、この方法は適さない可能性があります。
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- 天然の着色料、特にカラーリングローションでは、白髪を完全に隠せない場合があります。正確な結果は、使用する方法、放置する時間、髪のタイプによって異なります。白髪が完全に隠れていない場合は、48時間後に再度染めることができます。
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- カラー剤を塗った後、しばらく待ってから水で洗い流し、太陽の下で髪を自然乾燥させてください。
- 明るい自然光の下でヘアカラーの結果を確認してください。必要に応じて、望む効果に応じて材料の量や染色時間を調整できます。
- 毛髪検査の結果は、すべての毛髪で正確に再現されるとは限りません。髪の特定の部分は、異なる速度と異なる程度に着色されます。髪は、スタイリング方法、触れるもの、環境要因によって影響を受けます。
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- 天気が良ければ、大きな鏡を1～2枚屋外に移動して、屋外で髪を染めることもできます。
- 浴室で髪を染めたい場合は、浴槽で染めるか、シャワーで染めるかを選ぶことができます。
- 髪を染めるときは、古着に着替えるか理髪師のエプロンを着用し、表面全体をラップや古いタオルで覆ってください。
- 混乱を減らすために友人に手伝ってもらうこともできます。
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- カシア、ヘナ、レモン、お茶を使って髪を乾燥させた後は、次の自然なヘアトリートメントを検討してください。
- 卵1個を泡立て、清潔で湿った髪に塗ります。 20分後、冷水で洗い流してください。月に1回繰り返します。 ^{[8] XResearchソース}
- 清潔で湿った髪に、蜂蜜 1/2 カップとオリーブオイル大さじ 1 ～ 2 杯を塗ります。 20分後、ぬるま湯で洗い流してください。 ^{[9] X研究ソース}
- ココナッツオイルは常温では固体なので、まずは手または電子レンジで温めてください。電子レンジを使用する場合は、過熱しないように注意してください。ココナッツオイル大さじ2杯を濡れた髪に塗り、古いタオルで髪を包みます。ココナッツオイルはタオルに染みをつけてしまうからです。 1〜2時間後、ココナッツオイルを洗い流し、髪をシャンプーします。 ^{[10] X研究ソース}
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方法2方法2/3:

ヘナパウダーの使用

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- カシアパウダーを使用して金髪や白髪を染めます。髪がもともとブロンドよりも暗い色の場合、カシアパウダーは髪を明るくし、コンディションを整えることはできますが、ブロンドに染めることはできません。
- ショートヘアの場合は、カシアパウダー1箱（100グラム）を使用します。
- 肩までの長さの髪の場合は、カシアパウダーを2〜3箱（200〜300グラム）使用します。
- 髪が長い場合は、カシアパウダーを4〜5箱（400〜500グラム）使用します。
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- インドアグーズベリーは髪を乾燥させず、赤色を和らげて明るすぎないようにします。鮮やかなオレンジレッド色にしたい場合は、インドグーズベリーを省くことができます。インドアグーズベリーは髪にボリュームを与え、質感とカール感を高めます。
- 中くらいの長さまたは短い髪の場合はヘナパウダー 100 グラム、長い髪の場合は 200 グラムを使用します。
- ヘナパウダーは髪を乾燥させる可能性があるため、翌朝にオリーブオイル大さじ2〜3杯と保湿コンディショナー25グラムなどのコンディショナーを追加することができます。
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- ショートヘアの場合は、藍粉1箱（100グラム）を使用します。
- 肩までの長さの髪の場合は、藍粉を2〜3箱（200〜300グラム）使用します。
- 髪が長い場合は、藍粉を4〜5箱（400〜500グラム）使用します。
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- ヘナペーストは非常に濃厚なので、この時点では髪に櫛を通さないでください。
- 通常、色が出るまでに最も時間がかかる部分なので、まず髪の根元にペーストを塗ります。 ^{[12] XResearchソース}
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- 髪を赤く染める場合は、ペーストを髪につけたまま 4 時間放置します。
- 髪を茶色または黒に染める場合は、ペーストを髪に1〜6時間つけたままにします。
- ペーストを少し拭き取って、髪への染料の効果を確認することができます。希望の色になったら、ヘナペーストを洗い流します。
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- 髪を赤く染める場合は、洗った後はいつも通り髪を乾かしてスタイリングしてください。髪を黒く染めたい場合は、藍ペーストを使い続ける必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c5\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7藍のペーストを使って髪を黒く染めます。ヨーグルトのような粘度になるまで、藍の粉に少しずつ温水を加えます。インディゴパウダー 100 グラムにつき塩小さじ 1 杯を混ぜ、15 分間放置します。その後、手袋をはめて、濡れた髪または乾いた髪にペーストを塗ります。頭の後ろから始めて前に向かって、ペーストを部分ごとに塗ります。髪の根元までしっかり塗布してください。
- ショートヘアの場合は、藍粉1箱（100グラム）を使用します。肩までの長さの髪の場合は2〜3箱（200〜300グラム）、長い髪の場合は4〜5箱（400〜500グラム）を使用します。
- 髪全体にペーストが塗れたら、ヘアピンかヘアフォークで固定します。髪をラップかシャワーキャップで包み、藍ペーストを髪に1～2時間つけておきます。
- 1〜2時間後、ペーストをよく洗い流してください。その後コンディショナーをご使用いただけます。最後に、いつも通り髪を乾かしてスタイリングします。
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方法3方法3/3:

髪を染める

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- ココナッツオイルとレモンジュースを2:1の割合で混ぜて、髪を明るくし、コンディションを整えることもできます。 ^{[15] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2コーヒーローションを使って髪の色を濃くします。濃いブラックコーヒーが入ったボウルに髪を浸します。余分なコーヒーを絞り出し、一杯ずつ髪に注ぎます。効果を高めるには、インスタントコーヒーペーストとお湯を混ぜて濃いペースト状にし、髪に少しずつ塗ります。 ^{[16] XResearchソース}
- 髪を切ってビニール袋に包み、30分間そのままにしておきます。よく水で洗い流し、いつも通り髪を乾かします。
3お茶を使って髪を明るくしましょう。耐熱ボウルにカモミール ¼ カップ (刻んだもの) を入れます。沸騰したお湯を2カップ加えます。冷めるまで待ちます。カモミールティーを濾し器で濾し、お茶を残して、シャンプー後の最後のステップとして清潔な髪に注ぎます。 ^{[17] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-16.jpg\/v4-460px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-16.jpg\/v4-728px-Cover-Gray-Hair-Naturally-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4じゃがいもの皮を洗う。ジャガイモの皮 1 カップを使って白髪を暗くするシャンプーを作ることができます。 2カップの水を加えてかき混ぜ、鍋に蓋をして沸騰させます。火から下ろして混合物を冷まします。 ^{[18] XResearchソース}
- シャンプー後の最後のステップとして、ジャガイモを濾して髪に注ぎます。空のシャンプーボトルに注ぐと、髪に注ぎやすくなります。洗い流す必要はありません。タオルで髪を乾かすだけです。
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ヒント

米国にお住まいで、自分で髪を染めたくない場合は、全米環境に優しいサロン・スパ協会 (NAEFSS) を通じて環境に優しいサロンを見つけることができます。彼らが使用する製品は、通常の美容院で使用されるものよりも毒性が低く、清潔で安全です。 ^{[19] XResearchソース}
染色中に手袋をした手でこぼれた液体を拭き取れるように、ウェットティッシュを用意しておいてください。 ^{[20] XResearchソース}
ヘナペーストは温かいときに最も効果を発揮します。頭につけたペーストが冷たく感じる場合は、ヘアドライヤーで温めてみてください。
天然着色料の色は通常 2 日後には柔らかくなり、本来の色合いが現れます。学校や仕事で髪の色が目立ちすぎるのではないかと心配な場合は、金曜日に染めて週末に落ち着かせることを検討してください。
皮膚の汚れを防ぐために、生え際にワセリンなどの油性保護剤を塗ります。
皮膚に色素が付着した場合は、オリーブオイルやベビーオイルを使用して色素を取り除くことができます。
既製のヘナウォッシュを使用する場合は、放置時間に関するパッケージの指示に必ず従ってください。
髪を染めるときは、汚れても構わない古いシャツを着てください。
粉末の代わりにハーブの葉を使用する場合は、葉をペースト状に粉砕し、粉末と同じ用量を使用する必要があります。
ヘナは色落ちしないので、後で髪の根元だけを染め直せばよく、再度染める必要はありません。