女の子の前で恥ずかしさを克服する方法

好きな女の子に近づくのが恥ずかしいですか？拒絶されるのが怖くて彼女に近づくのをためらうのではなく、自分の不安を克服し、自信を持ち、会話上手になるように努力すべきです。内気さを正しく扱えば、恐怖心は簡単に克服できます。

方法1方法1/3:

見知らぬ人と話す

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- 小売店の店員に助けを求め、商品の探し方を尋ねたり、製品についての意見を聞いたりしましょう。
- 食料品店で支払いをするときにレジ係に挨拶して、その日の様子を尋ねてみましょう。
- 会話は簡潔かつ丁寧に行ってください。あなたの目標は彼らとチャットを続けることではなく、見知らぬ人とコミュニケーションをとる経験を積むことです。
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- 職場や社交の場で人々に近づき、コミュニケーションを練習します。
- 他の人と何かについて話し合います。パーティーで誰かに「この歌を歌っているのは誰か知っていますか? この歌が大好きなんです」と言ってみるのもいいでしょう。
- クラスメートや同僚と最近の宿題や仕事について話し合った後、もっと個人的なことについて話しましょう。「その夜は仕事をしようとしていたのですが、イルカのショーに夢中になってしまいました」と言うこともできます。
- プレッシャーの少ない環境で会話を練習すると、拒絶されることへの恐怖を克服し、他の人とコミュニケーションをとる意欲が高まります。
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- 自己紹介をするときは、笑顔で相手の目を見て練習しましょう。最初は難しいかもしれませんが、そうすることで、あなたは親しみやすく自信があるように見えます。この 2 つの資質は、女の子がより惹かれるものです。
- 笑うと気分も良くなります。研究によると、笑うことで脳の化学物質が変化し、より幸せで自信に満ちた気分になれるそうです。 ^{[4] X研究ソース}
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方法2方法2/3:

好きな女の子にアプローチする

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- 誰かとおしゃべりをしていたり、自分の仕事に没頭していたり、ヘッドホンをつけていたりする場合は、おそらく邪魔されたくないのでしょう。後で彼女に会いに行くべきだ。
- バー、カフェ、書店、ジムなどの場所は会話を始めるのに最適な場所です。多くの人は何らかの社交的な目的でこれらの場所を訪れますが、彼女は単に他の人とおしゃべりしたいだけなのかもしれません。
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- 挨拶もせずに長い間誰かを見つめていると、他の人はあなたを友好的だとは思わず、ただ変態だとしか思わないでしょう。
- 会話は計画されたものではなく、その場その場での衝動的なものに見えるべきなので、アイコンタクトは会話のきっかけとして役立ちます。
- 彼女に挨拶して、練習した通りに自己紹介をしましょう。
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- 「あなたに気付いたばかりです。自己紹介をしなかったら一日中後悔してしまいます」とだけ言うこともできます。
- 「こんにちは、私はここに来たばかりで、誰も知りません。チャットしてもよろしいでしょうか？」のように言うこともできます。
- すでにお互いを知っているけれど親しくない場合は、一緒に受けた授業や参加したパーティーなどについて話すこともできます。
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- 「新しい人に会うといつも緊張してしまいます」と言うこともできます。
- 彼女を褒めたいなら、「可愛い女の子の前では緊張せずにはいられないよ」と言うといいでしょう。
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- 彼女の前の文章に基づいて質問をします。たとえば、彼女が引っ越したと言った場合、以前はどこに住んでいたのか尋ねることができます。「以前住んでいた街はナイトライフが充実した街でしたか？」などの質問は、彼女がどんなアクティビティを楽しんでいるかを知るのに役立ちます。
- あなたの周りで起こった興味深い出来事について話してみましょう。あなたが学生であれば、先生について話し、その先生の授業を受けたことがあるかどうかを尋ね、自分の意見を少し伝えることができます。「タン先生の授業を受けたことはありますか？彼はとても優しい先生ですが、宿題をたくさん出します。」と言うことができます。
6. 自分らしくいましょう。自分をよりかっこよく、より自信のある人間に見せるために、嘘をついたり、他人の真似をしたりしたくなるかもしれません。しかし、彼女との関係を発展させたいのであれば、正直であるべきです。
- 彼女があなたに興味がないなら、受け入れるのは難しいでしょうが、少なくともあなたはあなたらしくいられるのです。
- 彼女があなたに熱心に反応するなら、あなたは彼女のそばで自分らしくいられるということがわかり、それは良いスタートです。
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- 彼女の電話番号を聞くと、いちゃついているように思われてしまいます。彼女があなたにどれくらい興味を持っているか分からない場合は、もっとカジュアルなアプローチとして、ソーシャルメディアで彼女を追加してもいいか尋ねるとよいでしょう。
- 「お電話してもよろしいでしょうか？」と言ってもいいでしょう。
- ソーシャルアプリを使うことを好む場合は、特定のアプリを使用しているかどうかを気軽に尋ねてみましょう。「WeChat を使っていますか？」と尋ねることができます。「はい」と答えたら、「友達として追加してもいいですか？」と尋ねることができます。
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方法3方法3/3:

恥ずかしさを克服する

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- 彼女と話すことへの恐怖を克服するための計画を立てましょう。
- 徐々に自信をつけられるように、短期的な目標をいくつか設定してください。
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- 繰り返し練習することで、挨拶や自己紹介が筋肉の記憶となり、他の人と対面した際に落ち着いて対応できるようになります。
- 鏡の前で練習し、自分を見て、もっと自信を持って見えるように調整しましょう。
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- 多くの場合、拒否されることはあなたとはほとんど関係がなく、すべて相手と関係があります。誰にでも辛い時があり、気分が落ち込んだり不安になったりする時もあります。
- 拒否されても大したことではありません。実際、自分の視点を保ち続ける限り、傷つくことさえありません。拒絶を失敗と捉えるのではなく、他の人とどのように交流するかを学び、よりよく理解する機会と捉えましょう。
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- 彼女に対してどんな間違いを犯すか想像しないでください。
- 想像せずにはいられないのなら、社交がとてもスムーズに進むことを想像してください。これにより自信が高まり、より自信を持って行動できるようになります。
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