胃不全麻痺を自然に治療する方法

胃不全麻痺は慢性消化管疾患であり、胃内容排出の遅延により、胃から腸への食物の進入が困難になり、吐き気、胃酸逆流、膨満感、嘔吐などの症状を引き起こします。胃不全麻痺に効く特別な薬はありませんが、消化を改善し症状を緩和するためにできることはあります。自分に最適な治療法を見つけるには、いくつかの治療法を試してみる必要があるかもしれません。

方法1方法1/3:

食事療法で症状を緩和する

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- 医師や栄養士は、どの食品が症状の改善に役立つかを判断するのに役立ちます。
ヒント:自分に合ったダイエットを見つけるには時間がかかります。食生活を変えても症状が悪化したり改善しなかったりする場合は、医師または栄養士に相談して次のステップについて話し合ってください。
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- 低脂肪食品には、カッテージチーズ、酸味のないヨーグルト、卵白、七面鳥や鶏の胸肉などの赤身の肉、新鮮な果物などがあります。
- 赤身の肉やチーズなどの高脂肪食品は避けてください。
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- 全粒小麦やふすま製品、インゲン豆、ジャガイモ、カリフラワー、ナッツ類にはすべて不溶性繊維が含まれています。
- 不溶性繊維を含まない食品には、豆腐、肉、乳製品、白パン、白米などがあります。
- 食物繊維は食生活において重要な要素であり、食物繊維の少ない食事は便秘を引き起こす可能性があります。食事から繊維質を完全に排除することに決めた場合は、必ずまず医師に相談してください。
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- 白パン
- 砂糖
- スイカ
- 桃
- 梨
- ジュース
- じゃがいも
- 皮をむいたリンゴ
- キノコ
- レタス
- ヨーグルト
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- 消化しやすい果物や野菜のピューレも購入できます。
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- 症状の悪化を避けるために、栄養価の高い液体食品の脂肪含有量に注意してください。
- 栄養素と電解質を摂取するために、スープ、ブロス、またはスポーツドリンクを飲みましょう。
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- 飲む前にお茶を少し冷ましてください。
- 生姜がない場合は、代わりに乾燥生姜を使ってもよいでしょう。
8.コーヒー、アルコール、炭酸飲料を飲まないでください。コーヒーやアルコールは胃不全麻痺の症状を悪化させる可能性があります。ソーダなどの炭酸飲料にはガスが多く含まれており、消化に影響を与え、胃不全麻痺の症状を悪化させる可能性があります。これらの飲み物を完全に排除すると、症状の緩和に役立つ可能性があります。 ^{[8] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ移動広告}

方法2方法2/3:

消化を改善する

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- 時間をかけて一口あたりの量を数え、食べ物をよく噛むようにしましょう。
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- 食事の量は少量でも栄養価が高く、脂肪や繊維が多すぎないものにしてください。たとえば、オレンジ以外のヨーグルトに新鮮なベリーを数個添えれば、ちょっとした食事として最適です。
知っていましたか？少量の食事を頻繁に摂ることで、血糖値を安定させ、食欲をコントロールし、健康的な体重を維持することができます。
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- 症状が悪化する恐れがあるので、食後に無理をしたり、激しい運動をしたりしないでください。
4食後2時間以内に横にならないでください。横になると、胃が食べ物を処理しにくくなり、胃不全麻痺の症状が悪化する可能性があります。食後は、ソファやベッドに横になる前に、体が食べ物を消化し、胃を空にするのに十分な時間を与えてください。 ^{[12] X信頼できる情報源国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所情報源へ}
5胃への刺激を避けるために、禁煙するか受動喫煙を避けてください。喫煙は胃粘膜を傷つけ、消化に影響を与える可能性があります。これら両方の状態は胃不全麻痺の症状を悪化させる可能性があります。喫煙者の場合は、症状を改善するためにできるだけ早く禁煙してください。喫煙者が近くにいる場合は、受動喫煙をしないようにしてください。 ^{[13] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ移動広告}

方法3方法3/3:

いつ医師の診察を受けるべきかを知る

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- 医師は胃不全麻痺があるかどうかを確認するためにさまざまな検査を行うことがあります。一般的な検査の一つは胃内容排出検査です。医師は、食物が消化管を通過する様子を追跡するために、微量の放射性物質（造影剤）が入った食物を患者に与えます。
- 医師は内視鏡検査を行うこともあります。内視鏡検査では、小さなカメラを喉から胃や小腸まで通して、胃不全麻痺や消化性潰瘍などの疾患の兆候を調べます。
- 超音波検査や胃のX線検査も胃不全麻痺の診断に役立ちます。
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- たとえば、ひどい吐き気や嘔吐がある場合、プロクロルペラジン（商品名コンプロ）やジフェンヒドラミン（商品名ベナドリル）などの吐き気止め薬が処方されることがあります。
- メトクロプラミド（商品名レグラン）やエリスロマイシンなどの一部の薬は、胃の筋肉の動きを刺激するのに役立ちます。これらの薬の潜在的なリスクと副作用については医師に相談してください。
- 胃不全麻痺が重度で、食べたり飲んだりすることが全くできない場合は、胃への圧力を軽減するために、医師が栄養チューブや胃人工呼吸器の挿入を勧めることがあります。
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- 血糖値をより適切にコントロールするために、医師がインスリン投与スケジュールの変更を勧める場合があります。たとえば、インスリン注射の頻度を増やしたり、食前ではなく食後にインスリン注射をするように勧めたりすることがあります。 ^{[17] X信頼できる情報源アメリカ糖尿病協会情報源へ}
- 胃不全麻痺の抑制に役立つ薬剤もいくつかあります。
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- 鼓腸
- 疝痛
- 食欲不振
- 吐き気と嘔吐
- 原因不明の体重減少
- 血便、赤色便、黒色便などの腸出血の症状。 ^{[19] XResearchソース}
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ヒント

胸焼けを引き起こす食べ物は症状を悪化させる可能性があるため、避けてください。 ^{[20] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
ウコンは消化器疾患の治療によく使われる天然ハーブですが、胃不全麻痺の治療に効果があるという証拠はありません。 ^{[21] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}

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警告する

事前に医師に相談せずに栄養補助食品を摂取しないでください。ミルクシスルなど、消化器疾患や症状の治療に使用される多くの天然ハーブは、胃不全麻痺の症状を悪化させる可能性があります。 ^{[22] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
白米や白パンなどの加工食品は消化しやすいですが、血糖値を急上昇させる可能性があり、糖尿病患者にとっては危険です。 ^{[23] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
胃不全麻痺がある場合は、まず医師に相談して安全かどうか確認せずに、食事や生活習慣を急に変えないでください。 ^{[24] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}

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