メガネの調整方法

メガネを長時間かけていると、フレームがずれたり、鼻が挟まったり、耳が痛くなったり、メガネが変形したりすることがあります。眼鏡店に持っていって調整してもらうこともできますし、この記事の手順に従って自分で調整することもできます。

パート1 パート1/3:

調整が必要な箇所を特定する

1鏡の前に立って、まっすぐ前を見ます。レンズを目の中心に合わせます。この点は光学中心であり、メガネの理想的な位置であるため、メガネの調整はこの位置に基づいて行う必要があります。
- 二重焦点眼鏡をかけている場合は、この線を下まぶたに合わせます。三重焦点眼鏡をかけている場合は、上の線を瞳孔の下部に合わせます。
2寺院に問題がないか確認します。メガネが曲がったり片側に傾いたりしているように見える場合、テンプルが曲がっていることが原因である可能性があります。テンプルをテストする方法は、メガネを平らな面に逆さまに置くことです。通常、各テンプルは平らになるはずです。そうでない場合は調整する必要があります。 ^{[1] X研究ソース}
- メガネが顔に平らにフィットするが、平らな面に置くと曲がってしまう場合は、片方の耳がもう片方より高い可能性があるので、異なる耳の高さに合わせてテンプルを調整する必要があるかもしれません。 ^{[2] X研究ソース}
3鼻梁に問題がないか確認します。メガネをかけたときの高さを観察してください。レンズが高すぎたり低すぎたりする場合は、鼻梁に問題がある可能性があります。このときは、この部分を調整する必要があります。 ^{[3] X研究ソース}
4圧迫や滑りの問題がないか確認します。メガネが中央に配置され、正しい高さにあったとしても、緩すぎたりきつすぎたりすることがあります。必要に応じてテンプルを調整してメガネの締め付け具合を調整できますが、ヒンジの位置から調整するのが最適です。テンプルを外側に曲げると、頭やテンプルにかかる圧力が軽減され、内側に曲げるとメガネが頭にフィットしやすくなります。 ^{[4] X研究ソース}
5.滑った場所を見つけます。他の部分はすべて適切にフィットしているように見えても、メガネだけがずれてしまうことがあります。この場合は、テンプルとレンズを接続しているネジを調整するだけです。 ^{[5] X研究ソース}広告する

パート2 パート2/3:

調整する

1フレームのバランスをとります。テンプルは耳の上から後方に伸びており、フレームを所定の位置に固定します。調整が必要なものを判断するだけでなく、さまざまなスタイルのメガネも考慮する必要があります。フレームの材質が異なるため、問題を修正する方法も異なります。 ^{[6] X研究ソース}
- フレームがまっすぐになるまで、小さなペンチでゆっくりとフレームを調整できます。メガネをかけた後、鏡を見て正常に見えるかどうかを確認してください。
  - ワイヤーカッターは使用しないでください。パッド付きのペンチを使用する必要があります。そうしないと、フレームが損傷する可能性があります。
- プラスチックフレームの場合は、ヘアドライヤーの温風を使用してプラスチックを柔らかくします。次に、正しい位置になるまでゆっくりと手で上方に調整します。プラスチックが溶けないようにヘアドライヤーを使用する際は注意してください。
- プラスチックフレームを曲げる別の方法は、調整する前に約 20 秒間熱湯に通すことです。フレームは簡単に調整できるほど柔軟になっているはずですが、プラスチックは加熱すると簡単に壊れてしまうので注意してください。 ^{[7] XResearchソース}
2こめかみを調整します。こめかみの曲がり具合を確認してください。メガネが耳や頭の側面にきつすぎる場合は、テンプルを外側に曲げます。メガネが緩すぎて鼻から滑り落ちる場合は、テンプルを内側に曲げます。実際の操作は眼鏡フレームの種類によって異なります。 ^{[8] XResearchソース}
- フレームを調整するにはペンチを使用するか、手だけで調整します。
- プラスチックフレームの場合は、テンプルを曲げる前にお湯または蒸気を使ってプラスチックを柔らかくします。
3テンプルの両側のネジを締めます。これにより、メガネが鼻から滑り落ちるのを防ぎ、レンズがフレーム内にしっかりと固定されます。これらの作業を実行するには、非常に小さなドライバーが必要になりますが、これは通常、標準的な眼鏡のクリーニングおよび修理キットに含まれています。 ^{[9] X研究ソース}
- ネジを締めすぎないでください。締めすぎた場合、ネジが固定されているプラスチックまたは金属部品が損傷する可能性があります。
4鼻パッドを固定して、より快適に装着できるようにします。メガネが顔に対して高すぎる場合は、鼻パッドをさらに離します。メガネが低すぎる場合は、鼻パッドを中央に向かってつまみます。メガネを左右対称に保つには、両側の鼻パッドが一緒に曲がっているか、等間隔になっていることを確認してください。 ^{[10] X研究ソース}広告する

パート 3パート3/3:

メガネを壊さないでください

1微調整を行います。メガネを一度に大きく調整しないでください。修理後、メガネを適切な位置に戻すのが難しくなることがよくあります。まず微調整を行い、次にメガネをチェックし、完全に正しくなるまで微調整を続けます。 ^{[11] X研究ソース}
2.メガネを壊さないでください。プラスチックフレームを修理するときは、丁寧に行ってください。加熱されたプラスチックに力を加えすぎると、フレームが壊れてメガネが完全に台無しになる可能性があります。 ^{[12] XResearchソース}
3.雨の日のために準備する。ペンチを使って眼鏡のフレームを調整するときは、眼鏡のフレームに永久的な傷が付かないように、ペンチの端をテープで巻くことができます。これらの傷は修復できず、メガネがぴったりフィットしたとしても、犬に噛まれたように見えてしまいます。
4.自分の枠組みを理解する。一部のスタイルのメガネは、調整できない素材で作られています。たとえば、チタン、形状記憶合金、アルミニウム合金で作られたフレームは変形したり調整したりすることができません。 ^{[13] X研究ソース}
5.メガネを外すタイミングを知る。自宅で簡単な調整を行えばメガネを元通りの状態に戻すことは可能ですが、新しいメガネを購入するのが最も賢明な場合もあります。フレーム、鼻パッド、テンプルを何度も調整してもメガネに問題がある場合は、新しいメガネを購入する決断をする時期です。長年着用した後、使用できなくなるメガネもあります。 ^{[14] XResearchソース}
- さらに、レンズの度数が視力と一致していることを確認するために、少なくとも年に 1 回は目の検査を受けることをお勧めします。
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ヒント

メガネをメガネケースやメガネバッグに入れると、傷から守り、耐用年数を延ばすことができます。
修理するときは、レンズを汚れや傷から守るために、マイクロファイバーの布でメガネを包んでください。
眼鏡店、ドラッグストア、食料品店で購入できるレンズ修理キットには、メガネの調整に必要な簡単な工具が含まれています。
何をしたらよいかわからない場合は、眼科医に行くこともできます。ほとんどの検眼医は、このサービスをほとんどまたは無料で提供できます。

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警告する

メガネを曲げる際は優しく行ってください。過度の力を加えたり、頻繁に調整したりすると、フレームやレンズが損傷する可能性があります。
累進屈折力レンズを調整するときは注意してください。小さな調整でもレンズの働きに大きな違いが生じる可能性があります。何か問題がある場合は、眼鏡技師に適切な調整を依頼してください。

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