ニキビの赤みや腫れを治す方法

ニキビの赤みはまさにあなたが治療しようとしているものです。幸いなことに、炎症を起こしたニキビを抑える方法はたくさんあります。ニキビ治療のほとんどは時間がかかり、スキンケア方法を頻繁に変更する必要がある場合もあります。ここでは、「すぐに」始められる、赤みを和らげる簡単な方法をいくつか紹介します。

方法1方法1/3:

家庭療法で赤みや腫れを抑える

1清潔な綿棒を使ってニキビを絞ります。鼻のニキビを潰したいだけなら、ニキビの周りに綿棒を当てるようにしてください。これにより、皮膚へのダメージを軽減し、傷口の感染の可能性を減らすことができます。
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- 冷湿布を当てる際は必ず軽く圧迫してください。数時間おきに、冷却パックを顔に3〜5分間当てることをお勧めします。 ^{[1] X研究ソース}
- 冷湿布をした後、ビシナ点眼薬などの赤みを取る点眼薬を点眼してください。目薬に含まれる抗炎症成分はニキビの治療にも効果的です。 ^{[2] X研究ソース}
3ニキビ治療にはサリチル酸を使用します。店頭で購入できるサリチル酸には、赤みを和らげる効果と毛穴をきれいに保つ効果という2つの効果があります。サリチル酸には抗炎症作用があり、赤みや腫れを軽減することができ、化学的にはアスピリンに似ています。 ^{[3] X研究ソース}
4市販の軟化軟膏を使用します。このかゆみ止めクリームは、虫刺されと同じように、赤みや腫れを抑えながら肌を落ち着かせます。軟膏の使用後にニキビが増えたことに気づいたら、すぐに使用を中止してください。 ^{[4] X研究ソース}
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- 胃薬などのビスマス粉末液にもサリチル酸が含まれています。ニキビに少量を塗り、5～10分放置してから洗い流してください。 ^{[6] X研究ソース}
6.ジャガイモのスライスを顔に塗ります。ジャガイモにはビタミンCとビタミンBが豊富に含まれており、ストレスを軽減し、免疫力を高めることができます。ジャガイモには、肌の赤みを抑えて明るくする天然の色素美白成分であるナイアシンも含まれています。ジャガイモを切るかスライスし、ニキビの周りに置きます。数分間放置してから洗い流してください。 ^{[7] XResearchソース}
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- 重曹3と水1を混ぜてペーストを作ります。洗顔後、ニキビの周りにペーストを優しく塗り、洗い流してください。 ^{[8] XResearchソース}
8トマトマスクを塗ります。ひんやりとしたトマト果肉が洗顔後の赤みを和らげ、毛穴を引き締めます。ビタミンAとビタミンCが豊富に含まれており、くすんだ肌を明るくします。熟したトマトをスライスするかつぶして、顔に直接塗ります。これを1時間続けます。 ^{[9] X研究ソース}
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- 蜂蜜大さじ3杯とシナモン小さじ1杯を混ぜて濃いペーストを作ります。顔に1時間放置してから洗い流してください。
- シナモンにアレルギーがないかどうかを確認するために、腕の内側に少し濃いペーストを混ぜてアレルギーテストを行うことをお勧めします。シナモンはあまり知られていないアレルゲンですが、人によっては接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。 ^{[10] X研究ソース}
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- 敏感肌の場合は、よりマイルドで肌を落ち着かせるトリートメントの使用を検討してください。レモン汁とローズウォーターを同量混ぜます。ローズウォーターは肌を柔らかくする働きがあり、レモンの酸味を中和します。
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方法2方法2/3:

メイクアップで赤みを軽減する

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- できるだけ肌の色に近いファンデーションを使用するようにしてください。
- 先端が平らなコンシーラーブラシを使用して、肌にファンデーションを薄く塗ります。
- サリチル酸を肌に塗ってからメイクをすると、メイクが肌に浸透しなくなります。まずサリチル酸を使ってニキビを治療し、その後コンシーラーを塗ることをお勧めします。
2指を使ってコンシーラーを顔全体になじませ、均一にします。コンシーラーを塗る時は、まずニキビの周りに塗り、次にニキビの中心に塗ります。
3メイクパフを使って顔の残りの部分にファンデーションを塗ります。最も自然なメイクをするために、肌の色に近いコンシーラーを選ぶようにしてください。メイクが顔全体に均一に塗られていることを確認してください。
4パフを使って、ニキビ部分にルースパウダーを軽く叩きつけ、メイクを定着させます。透明なルースパウダーは、顔に他の色を加えずにメイクを定着させるので良い選択です。 ^{[12] XResearchソース}広告する

方法3方法3/3:

臨床治療で赤みや腫れを軽減

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- コルチゾン注射は、頑固なニキビの病変を一時的に緩和するために使用されますが、広範囲のニキビの治療には適していません。
- コルチゾン注射には特定の副作用がある場合があります。これらには、皮膚の薄化、皮膚表面の血管の可視化、注射部位付近の皮膚の白化などが含まれます。 ^{[13] X研究ソース}
2. 光療法の使用を検討してください。ニキビの赤みや炎症は細菌によって引き起こされます。細菌は特定の種類の光（最も一般的なのは青色光）によって殺したり制御したりできます。
- 光線療法の前に、医師は感染した部分に薬を塗ります。この薬は皮膚の光に対する感受性を高める可能性があります。
- 通常、複数回の光線療法が必要になります。
- 光過敏症、皮膚の乾燥、一時的な赤みなどの副作用が起こる場合があります。 ^{[14] XResearchソース}
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- 抗生物質には有害物質は含まれていませんが、避妊薬の効果を低下させたり、他の薬剤と相互作用して副作用を引き起こす可能性があることが知られています。現在服用しているすべての薬について必ず医師に伝えてください。
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ヒント

ニキビを抑える鍵は予防です。継続的で優しいスキンケアプログラムを設計します。
ブログに掲載されている家庭療法の中には、ニキビ治療に歯磨き粉を使うことを勧めるものもありますが、皮膚科医の中にはそれを警告する人もいます。歯磨き粉にはニキビを和らげる成分が含まれていますが、肌を緊張させ、乾燥させ、赤くする強い刺激物も含まれています。 ^{[15] X研究ソース}

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