ユニークになる方法

多くの人は自分たちがユニークだと思っているが、実際はただ別のトレンドを追っているだけなのだ。違うことがトレンドになったとき、誰も特別ではなくなります。人はなぜ自分らしくいようと努力できないのでしょうか?この質問に関して、「本当に」達成するとはどういう意味でしょうか?読み続けてください。

ステップ

ユニークな姿勢を持つ

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Be-Unique-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Be-Unique-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1自分は特別な存在であることを認識しましょう。実際、すべての人間は非常に似ており、真の異端者はごく少数です。私たちは皆、食べたり、飲んだり、排便したり、排尿したりしなければならず、同じような感情のスペクトルを持っています。しかし、個人としては私たちは皆それぞれ異なります。人はそれぞれ、他の人が持っていない、また将来も持つことのない経験、性格、視点の組み合わせであり、したがって誰もが他の人とは異なっています。ですから、ユニークになりたいと思っているなら、おめでとうございます、あなたはすでにユニークになっています。
   • 本当のところ、双子であってもまったく同じ経験をすることはできません。たとえそうであったとしても、彼らの心はそれらの経験を違った形でフィルタリングし、解釈するでしょう。そして、それが唯一の真実です。あなたの人生を生きた人は誰もいませんし、これからも誰もあなたの人生を生きることはないでしょう。したがって、最も重要なことは、自分のために生き、自分らしくあることです。なぜなら、本当にユニークなのは「自分自身」だからです。これが私たちが探求する概念です。
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   • 人間が他の人のようになりたいという願望を抱くのは長くて苦しい過程ですが、それは何も悪いことではありません。それが私たちのつながり方です。私たちが他のみんなと同じであれば、私たちは安全です。あるレストランが特に人気があるということは、そこの料理は美味しいに違いない、ということでしょうか？まあ、そうかもしれないし、そうではないかもしれないが、決定がはるかに容易になることは確かだ。つまり、群衆に従うことは何も悪いことではありませんが、十分な情報に基づいた決定を下すようにしてください。
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   • ラベルが存在しないことに気づけば、それを手放すことは容易になります。外国への短い旅行では、飛行機から降りて 3 秒以内に、この世にラベルなど存在しないことが分かります。自分とは全く異なる文化圏を訪れ、その人々が何を普通だと考えているかを調べてみましょう。あるいは、今すぐ頭を使ってみてください。あなたの社会では異常でも、他の国ではまったく許容される多くの事柄を簡単に思いつくでしょう。
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   • 実際、他人に自信を持たせるのは、突然姿を消すように頼むのと同じくらい難しいことです。これは信じられないほどの決意と時間を必要とする仕事です。もしこれに取り組む必要があるなら、Wikipedia の記事を読んでから、自信をつけるために何をするか、何をしたかを何人かの友人に聞いてみてください。これに専念している人がどれだけいるか、驚かれるでしょう。
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   • 簡単に実行できる対策としては、ファッション雑誌を捨てること、流行を追って友達のやりたいことをやるのではなく、ニュースに頼ったり自分の仲間の意見を借りたりするのではなく、自分の意見や話題を持つことなどが挙げられます。もちろん、自立とは自分で服を作ったり料理を作ったりすることとも捉えられます。それをどう定義するかはあなた次第です。
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   • また、なぜそれを望むのかについて考えてみましょう。誰かがそう言ったからと言って、自分も違う人間になりたいと思うなら、それは良いスタートとは言えません。これはあなた自身のアイデアでなければなりません。あなたが従う原因は何ですか、そしてあなたが特別ではないと感じる原因は何ですか?まず自分自身の質問に答えることで、より効果的な近道が見つかります。
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自分を知る

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   • 自分が大切にしている価値観を 10 個ほど思い浮かべたら、それこそが達成するために努力すべき価値観です。これらはラベルではなく、あなたにとって重要な良い性質です。正直さ、公平さ、高品質の綿など、すべてに意味があります。これはあなたをあなたの独自性へと導きます。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Be-Unique-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Be-Unique-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.不安と戦う。人間であることのもう一つの残念な点は、子供の頃から他人の判断に気づくようになることです。私のポニーフォルダを馬鹿にする人がいたので、ゴミ箱に捨てました。それはひどいことであり、まったく不必要ですが、避けられません。私たちは自分の中に不安を蓄積し、それに支配されてしまいます。私たちは他人や彼らの言うことを恐れ始めます。それがいかに馬鹿げているか考えてみてください。
   • 不安感から私たちは言い訳をせざるを得なくなります。男の子や女の子に、自分のことが好きかどうか直接尋ねる代わりに、私たちは、その話題をほのめかしたり、からかったり、自分自身を狂わせるまでその話題を回避したりする傾向があります。私たちは彼らの答えを知るのが怖い。もし私たちがただ「ねえ、私のこと好き？」と尋ねたなら、すべてはより簡単になり、私たちはより幸せになれるかもしれません。 しかし、ほとんどの人はそうすることを恐れています。この傾向を抑えるには、言いたいことを言い、表現したいことを表現し、やりたいことをやらなければなりません。
   • 次に、周りに人がいるために何かをするのが怖いと感じたら、それを実行してください（もちろん常識の範囲内で、誰もいないかのようにスターバックスで裸で歩き回らないでください）。誰かがあなたを制限するなら、なぜなのか自問してください。正当な、合理的な理由がありますか?それとも、不安があなた自身になることを妨げているからでしょうか?
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   • これは不必要だと感じるかもしれませんし、「これは私のキャリア目標とどう関係があるのだろう」と考えているかもしれません。繰り返しますが、これは自分自身を位置づけようとしているのです。あなたのように見え、あなたのように行動し、オーストラリアでケーキ職人になってできるだけ冒険的な人生を送りたいと思っている人は、宇宙全体で一人もいません。
   • 自分の目標を知ることは、それを達成するための第一歩です。これは自分自身に方向性を与えるための第一歩です。自分の目的がわかれば、本当の自分を追求することができます。あなたというユニークな存在は、他の誰かの反映ではなく、あなたの真の核心的な自己です。社会があなたに求めるものではなく、あなたの真の追求と欲望を追求してください。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Be-Unique-Step-10.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Be-Unique-Step-10.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4自分の感情を感じます。ここでのキーワードは「あなた自身の」です。まあ、それは2つの単語です。他人の感情に影響されないようにし、他人が何を考えているのかを考えることに時間をかけすぎないようにしてください。そうしないと、自分の感情から注意が逸れてしまいます。しかし、ほとんどの感情は伝染するので、具体的にどのように感じるべきでしょうか?
   • 時には、特定の人々と一緒にいると、自分らしさが失われてしまうことがあります。これは良いこともあれば、悪いこともあります。しかし、ある時点であなたの脳は危険信号を発し、「これはおかしい！」と叫ぶはずです。あなたもこんな感じですか？自分の感情に従わず、他人の感情に従う状況に陥ることがあります。そうした状況を見つけて対処しましょう。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Be-Unique-Step-11.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Be-Unique-Step-11.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5自分の意見を持ち、提案を受け入れる姿勢を持ちましょう。ただ話すためだけに話さないでください。会話が始まったら、少し時間を取って自分が何を知っているか、何が自分に響くかを考えてから、会話を始めましょう。他の人の言うことに巻き込まれたり、すぐに無視したりせずに、耳を傾けるようにしてください。非常に魅力的な議論は楽しく、やる気を起こさせ、自分自身の価値について多くのことを教えてくれます。
   • 一緒に噂話をしたり、不満を言い合ったりして他の人を団結させたい誘惑にかられる。私たち全員が得意としていることがあるとすれば、それはこれらです。しかし、これの否定的な面を考えてみましょう。本当にそう思いますか？それとも、その人の言ったことがとても感動的で、同意したいと思ったからでしょうか? 彼らの意見に耳を傾けますが、総合的に評価します。人を夢中にさせる人がいる。それは彼らが正しいからだろうか、それとも彼らが魅力的だからだろうか。一人になって、自分の独自の意見を評価してください。変化を望むなら、素晴らしいです！それはあなたの心が開かれていることを意味します。しかし、なぜ気が変わったのかを知ってください。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Be-Unique-Step-12.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Be-Unique-Step-12.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6自主的に考える能力を持つ。親、友人、教師などからの同調圧力に屈しないでください。自分自身の考えを疑い、探求することを学びましょう。 ScyFy、George Carlin、その他数え切れ​​ないほどの人が言っているように、「すべてを疑え」。それがあなたの信念であろうと、民主主義の受容であろうと、芽キャベツに対するあなたの気持ち（もしかしたら、あなたは実際に芽キャベツが好きなのかもしれません）であろうと、それについて考えてみてください。あなたに直接提示されたものは何ですか、そして実際に何を考えましたか?
   • これから起こることは極めて壊滅的なものとなる可能性がある。両親の宗教や国の理想、あるいは友達全員の音楽の趣味に同意できないことに気づくかもしれません。すでに心の中に根深い偏見を持っている場合、これらの出来事は最初は衝撃的かもしれません（自分の脳が自分に与えられていることに気づくことを想像してください）。しかし、それは挑戦的で、成長につながります。
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実践する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Be-Unique-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Be-Unique-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1偽善的な策略はやめましょう。不安を抑える方法と、不安がこのような悪ふざけにつながる理由についてお話ししましょう。こういったちょっとしたトリックは止めるべきです!なぜなら、それらは、誰かに何かをするように言われたり、あなたの中に忍び寄ってきた不安によって、あなたが望むように行動できない直接的な結果だからです。これを行わないで、作成した値のリストをもう一度よく確認してください。あなたの行動のすべてにこれらの価値観が浸透していたら、あなたはどうしますか?
   • 「トリック」と言うとき、私は、あることのように見えるが、実際には別のことを言ったり、行ったりすることを意味します。たとえば、「なんてことだ、私ってすごく太っている、信じられない」と言うとき、実際に意味しているのは、「太っている気がする、太っていないと言って」ということです。これらのトリックの中には注目を集めるためのもの、操作するためのもの、そして単に情報を求めるためのものもありますが、いずれにしても、それは本当のあなたではありません。ユニークになりたいなら、このような退屈なトリックを使う余地はありません。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Be-Unique-Step-14.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Be-Unique-Step-14.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2自分用に着用します。他人を喜ばせるために服を着てはいけません。実際に好きではないトレンドを追っていると、間違った仮面をかぶっているため、他の人とつながることが難しくなります。自分の性格や好みに合った服装をすべきです。これをやらない理由は何ですか?
   • もちろん、ある程度、買い物はトレンドを追うことを意味します。商品が売れないと人々が考えれば、その商品は棚に並ぶことはありません。しかし、最近では選択肢が非常に多く、自分独自のスタイルを「組み立てる」ことができます。流行を追う必要も、妥協する必要もありません。ただ、自分が着ている服を好きになればいいのです。それが自分なのですから。
   • 気に入ったもの、そして何よりも便利そうなものを購入しましょう。ユニークになりたいなら、ブランド名だけで服を買わないでください。そうしないと、周りの人と同じように見えてしまい、服装があなたの個人的なスタイルを反映しなくなり、他の人にあなたが誰であるかを知らせることができなくなります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Be-Unique-Step-15.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Be-Unique-Step-15.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.自分の信念を貫く。自分の意見を表明するとき（そしてそれは頻繁に起こります）には、自分の立場を貫くことが、自分の個性を示す上で不可欠な要素となります。何も主張しなければ、どうやってユニークになれるでしょうか?ケイティ・ペリーはかつて雄弁にこう言った。「私には信念がない。だから何も成し遂げていない。」
   • 誰かがあなたの見解に反対したとしても、自動的に立場を変えないでください。彼らになぜ同意しないのか尋ねてください。彼らは合理的ですか?もしそうなら、少し考えてみてください。彼らは正しいかもしれません。自分の意見を貫くことは頑固になるということではありません。まず自分の立場を述べ、それから状況を分析してください。おそらくもっと良い解決策があるでしょう。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/Be-Unique-Step-16.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/Be-Unique-Step-16.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4憎む者はねたみなさい。嫉妬する人がいるのは不思議ではありません。あなたを嫉妬する人は常に存在するのです。そしてそれは素晴らしいです！嫉妬する人がいるということは、あなたが何かをしているということだからです。あなたは他の人が同意しないことを外でやっています！とても良い！何かをして羨ましがられるのは、何もしないよりずっといいです！ところで、ご存知ですか？他人が嫉妬しても、あなたが失うものは何もありません。その人たちが自分自身のネガティブな感情に対処できるようにすればいいのです。それはあなたとは何の関係もありません。
   • アルバート・ハバードはかつてこう言いました。「（批判を避けるためには）何もせず、何も言わず、結局は何もないことだ。」 ^[2] 評価されるということは人々の目に留まるということであり、ターゲットになるということは無名に浸っていないということである。それは妥協せずに自分自身を追求していることを意味します。これはすごいですね！
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Be-Unique-Step-17.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Be-Unique-Step-17.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.何か新しいことに挑戦しましょう。心を開く必要があるのと同じように、新しい活動に対してもオープンであるべきです。子どもの頃、私たちは両親が用意してくれた世界だけを探索することしかできないことがよくあります。私たちは大人になると、自分で探求し、自分が本当に好きなことと嫌いなことを見つけなければなりません。何も知らないものについて意見を持つことはできないのでしょうか。意見もなければ、好き嫌いもないのでしょうか。それはまったく珍しいことではありません。
   • 毎週何か新しいことをやってみてください。朝起きてカラオケを歌ったり、パレスチナ料理のレストランに行ってみたり、普段は絶対に開かないような本を読んだり、何でもいいのでやってみましょう。好きなものが見つかり、個性が豊かになります。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Be-Unique-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Be-Unique-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6自己教育と自己学習。新しいことに挑戦するだけでなく、新しいことを「学ぶ」こともできます。世の中にはあなたが全く理解していない世界が存在します（実際、あなたが理解していない世界はたくさんあります）。これまで一度も目を通したことのない本を手に取ってみてください。Wikipedia のランダムな項目を 1 時間ほど閲覧してみてください。視野を広げると、自分が好きなことに気づかなかったものが見えるようになるかもしれません。
   • インターネットは間違いなく素晴らしいリソースです。学ぶためのリソースは世の中にたくさんあります。 「This Day in History」や「Khan Academy」のようなシンプルなものから始めることができ、楽しくて簡単です。知識が多ければ多いほど、あなたはよりユニークになります!
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Be-Unique-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Be-Unique-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7自分自身に目標を設定します。先ほど、人々が私たちに嫉妬するのは、私たちが実際に何かをしているときだけだと言いました。また、嫉妬深い人に影響されてはいけない理由についても説明しました。次は、嫉妬深い人に影響を与えるものについて話しましょう。注目を集めるようなことをすると、こうした人たちが自ずと現れます。だから目標を設定し、自分を目立たせるために何かをしてください。好きな人もいれば、嫌いな人もいるでしょうが、それはそれで構いません。
   • 俳優である必要はありません。画家や作家など、文字通り自分の作品を披露する必要がある職業に就く必要はありません（もちろん、そうであっても素晴らしいのですが）。それは自分の意見を表明するのと同じくらい簡単です。しかし、多くの人は自分自身に注目が集まることを非常に恐れています。どうやってやるかは、本当に重要ではありません。とにかくやればいいのです。
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Be-Unique-Step-20.jpg\/v4-460px-Be-Unique-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6e\/Be-Unique-Step-20.jpg\/v4-728px-Be-Unique-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8本当に好きなことをしましょう。ずっと始めたかった趣味やスポーツに挑戦してみましょう。好きなことをしていると、自分と相性の良い人に出会う可能性が高くなり、長期的には相性の良い友人になる可能性が高くなります。そしてあなたも幸せになるでしょう。突然、すべてが順調に進んでいるように見えました。
   • 上記と同様、嫌なことは何もしないでください。もしあなたの友人がネオンライトをつけ、ポニーテールにし、お酒を飲み、テクノミュージックに合わせて踊りたいと言っても、火曜日の朝にそれをするのは適切な時間ではないと思うなら、そうしないでください。自分のやりたいことをやりなさい。火曜日の朝はピカソの憂鬱な時代について考えながら過ごしてみてはいかがでしょうか。ワッフルを作りたいかもしれません。食品容器を整理整頓したいかもしれません。これが気に入ったら、やってください。自分の声を聞いてください！自分を幸せにする方法を知っているのはあなただけです。
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ヒント

• 出会う人すべてから何か役に立つことを学びましょう。
• 自信を持ってください！誇りと興奮を持って群衆の中に入り、恥ずかしがらないでください。
• どれだけお金を持っているか、どれだけ派手な服を着ているかは関係ありません。一番大切なのは笑顔です。笑顔は誰の一日も明るくします。
• ただ自分らしくいてください。人それぞれ違いますし、それほど努力も必要ありません。
• あなたが誇れるユニークな趣味や興味を選んでください。ユニークだからといって、趣味や興味を持つのはやめましょう。本当に興味のあるものを選択してください。
• さまざまなスタイルを組み合わせてみてください。トレンドやエッジの効いたスタイルに挑戦したり、さまざまなスタイルを組み合わせたりできます。

警告する

• 人と違っていたり、単に自分の意見を持っているだけで、虐待や嘲笑、さらにはいじめにつながる可能性があります。無視してください。侮辱をポジティブなものとして捉えましょう。
• 自分らしくいる勇気を見つけたら、ありのままの自分を幸せに感じてください。しかし、自分の意見を友達に押し付けようとしないでください。そうしないと、すべてが振り出しに戻ってしまいます。
• 独自性を追求しすぎないでください。そうしないと、単に「違うというだけの理由」になってしまいます。ユニークであることの本当の意味は、自分自身に正直であることです。なぜなら、私たちは皆、本質的に異なる価値観、興味、嗜好を持つ異なる人間だからです。自分自身を大切にすることを学べば、努力しなくてもユニークな人間になれます。
• 誰かがあなたを褒めたら、感謝の気持ちを伝え、その人の寛大さを褒めましょう。
• 気取らないで。