手のサイズの測り方

手のサイズを測る方法はいくつかあり、何を測定するかによって使用する方法が異なります。適切な手袋のサイズを決めるには、手のひらの周囲または長さをセンチメートル単位で測定する必要があります。指の幅は人の運動能力を測る指標となり、楽器を選ぶ際には手の大きさも重要です。

方法1方法1/3:

手の周囲を測る

1手のひらの周囲を測定する目的。手袋の規格の測定基準です。小指の付け根から人差し指の付け根まで、手のひらの周囲を測ります。すでに手袋をお持ちの場合は、それを試着するだけで済みますが、オンラインで手袋を購入したりカスタマイズしたりする場合は、手のサイズを知っておくと役立ちます。
2友達に助けを求めます。誰かに手伝ってもらえば、測定がずっと簡単になります。手袋の正確なサイズを知るには、利き手のサイズを測ってみてください。
3手を挙げます。誰かに測ってもらう場合は、挨拶するかのように手を差し出します。自分で測る場合は、手のひらを自分に向けると測りやすくなります。指を開いたまま、親指をリラックスさせます。
4つの測定針。指と手のひらが接する手のひらの最も厚い部分に柔らかいメジャーを巻き付けます。通常、手のひらの外側（小指の下）から手のひらの内側（人差し指と親指の間）まで測定されます。親指の外側ではなく、手のひらのみを測ってください。
- 柔軟なメジャーがない場合は、代わりに紐または長い紙片を使用してください。ひもなどの長い物を手のひらに通し、ひもの端と巻いた端が合う場所に印を付けます。次にロープを開き、マークした部分の長さを定規で測ります。
5 測定データを記録します。測定値を巻尺に記録します。大人の手のサイズは一般的に 15.2 cm から 27.9 cm の間ですが、子供の手のサイズは一般的に 2.5 cm から 15.2 cm の間です。手の周囲は手袋のサイズに直接関係します。 ^{[1] X研究ソース}
6 手袋のサイズを調べます。手の周囲を測定した後、「標準値」と比較して手袋のサイズを調べることができます。 ^{[2] X研究ソース}手の周囲に応じた手袋のサイズの標準的なガイドラインは次のとおりです。
- サイズ: 17.8cm
- サイズ: 19.1～20.3cm
- M: 21.6～22.9cm
- L: 24.1～25.4cm
- XL: 26.7～27.9cm
- XXL: 29.2-30.5 cm
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方法2方法2/3:

手の長さを測る

1手が大きい場合は、手の長さを測ります。特に手が大きい、または長い場合は、適切な手袋を見つけるために、手の周囲ではなく、手の長さを知る必要があるかもしれません。ほとんどの手袋は、比較的平均的な長さと幅の手にフィットするように設計されています。平均よりも手が長い場合は、手のひらが厚くなくても、最大サイズの手袋しか着用できません。
2挨拶するかのように手を挙げます。人差し指を天井に向けます。
3中指の先から手のひらの付け根までの長さを測ります。手のひらの付け根は、手のひらと手首をつなぐ厚い肉の部分です。測定値を書き留めます。手の長さが円周よりも長い場合は、長さのデータを使用します。このデータは手袋のサイズに対応します。 ^{[3] X研究ソース}
- 自分に合った野球グローブを探しているなら、人差し指の先から手首までの長さを測ってください。データはセンチメートル単位で提供され、前述の手袋のサイズに対応しています。 ^{[4] X研究ソース}
- テニスグローブを購入する予定の場合は、薬指から手のひらの一番下の水平の折り目までを測ってください。これは手のひらが親指に沿って曲がっている部分です。 ^{[5] X研究ソース}
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方法3方法3/3:

指の幅の測定

指の幅を測ります。この統計は、ボールをキャッチする、投げる、タックルする、スパイクするなど、多くのスポーツで一般的に使用されていますが、特にアメリカンフットボールのクォーターバックでよく使用されます。指の幅はチェロやバイオリンなどのサイズ選択にも使えます。
- 指の幅が 15 cm 以上の場合は、フルサイズの 4/4 チェロを購入してください。指の幅が 12.7 ～ 15.2 cm の場合は 3/4 を、指の幅が 10.2 ～ 12.7 cm の場合は 1/2 を、指の幅が 7.6 ～ 10 cm の場合は 1/4 をお選びください。身長、腕の長さ、年齢、技術レベルなどの要因もチェロのサイズ選択に影響することを念頭に置いてください。
- スポーツキャンプやスポーツ統計分析プログラムでも、指の幅を単純な指標として使用します。サッカーやバスケットボールなどの競技スポーツに参加することを希望する場合は、指の幅のデータを報告するよう求められる場合があります。
2定規を平らな面に置きます。表面が滑りやすい場合は、テープで固定してください。手を上に伸ばして快適に使えることを確認してください。
3.手を伸ばします。利き手を伸ばして指をできるだけ広げます。親指と小指に重点を置き、手のひらを横に開きます。
4利き手の左側を定規の始点に置きます。どちら側からでも測定できますので、小指または親指を開始点とすることができます。手のひらを下に向けて、中指を定規に対して垂直にします。
5指の幅を記録します。指の右側が届く定規の読みを記録します。左右の 2 点間の距離を測定すると、指の「幅」がわかります。グリップの幅は親指の先から伸ばした小指の先までを測ります。 ^{[6] X研究ソース}広告する

ヒント

アメリカ国外で手袋を購入する場合は、センチメートル単位で探すのが最適です。インチの数に 2.54 を掛けるだけで、センチメートルに変換できます。センチメートルの数は手袋のサイズに対応している必要があります。
手が小さくて標準的なバイオリンのネックの購入が難しい場合は、小さめの 7/8 バイオリンを購入できます。これはよく「女性用バイオリン」と呼ばれます。

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