枕をふわふわにする方法

枕をふわふわの状態に戻すには、頻繁に、または毎日調整するのが最適です。こうすることで、枕の寿命が延びるだけでなく、見た目も美しくなります。フォーム枕を除き、他の素材で作られた枕は定期的に掃除する必要があります。

方法1方法1/3:

枕を手でふくらませる

1枕の両端を両手で掴みます。アコーディオンを演奏するのと同じように、枕をギュッと握ってから引き離しますが、より速く引き離します。 ^{[1] X研究ソース}
- 枕がベッドの頭にぴったりとフィットし、ケースにきちんと収まるようにするには、手で形を整える必要があります。加工された枕は、寝室の全体的な見た目を改善するだけでなく、寝心地も良くなり、眠りにつきやすくなります。
- 寝る前に、または枕を扱う前に、羽毛アレルギーがないことを確認してください。羽毛は一般的なアレルゲンであり、喘息やその他の肺疾患を持つ人は羽毛に対してアレルギー反応を起こす可能性が高くなります。
2.枕を殴る。枕があまり水分を吸収しない場合は、拳で両側を叩いて中身を緩めてください。
- 羽毛枕は、羽毛が最も軽いため、軽くたたくだけでふくらませるのが最も簡単です。
- 枕を持ち上げてベッドの上に数回投げ、中身が均等に行き渡るようにします。
3.枕を圧迫します。枕の上部を掴んで垂直に保ちます。枕を水平ではなく垂直に持つように注意してください。
- 手を枕の真ん中か、少し上まで下げます。素早く枕を握り、放し、そして素早く再び枕を掴みます。
- この動作を5回繰り返します。圧縮した枕を激しく振ってから、ベッドに置いて手のひらで軽くたたきます。必ず枕の両面を撮影してください。
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方法2方法2/3:

湿気を取り除き、枕を柔らかくします

{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/2 \/23 \/fluff-pillows-step-4-version-4.jpg .wikihow.com \/images \/thumb \/2 \/23 \/fluff-pillows-step-4-version-4.jpg \/v4-728px-fluff-pillows-step-4-version-4.jpg "、" smallwidth "：460、" 460 "：bigwidth"：728： "728、 ing "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 1枕とテニスボールをドライヤーに置きます。枕やテニスボールなども一緒に干せます。テニスボールがなくても、タンブル乾燥すれば枕はふわふわになります。この方法は月に一度試すことができます。 ^{[2] X研究ソース}
- 靴下の中にテニスボールを詰め、靴下の上部をしっかりと結び、乾燥機に 2 ～ 3 分入れます。このように処理された枕は非常に柔らかく、ぐっすりと眠れることが保証されています。枕を手でふくらませることができない場合にのみ、この方法を試してください。 ^{[3] X研究ソース}
- 枕に綿が入っている場合は、叩く必要がないように弱火で 20 分間乾燥させることができます。枕を取り出すときは完全に乾いている必要があります。まだ柔らかさが足りないと感じたら、拳で枕を殴り続けてください。乾燥機を使用する場合は、必ず低温または自然乾燥オプションを選択してください。 ^{[4] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Fluff-Pillows-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Fluff-Pillows-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Fluff-Pillows-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Fluff-Pillows-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2枕を日光に当てて乾かします。通常、湿気によって枕のボリュームは減少しますが、日光によって湿気が蒸発し、枕は再びふわふわになります。
- 枕を叩いて形を整えてもふわふわ感が戻らない場合は、数時間日光に当ててみてください。家に物干し竿がある場合は、枕をそこに外に干してください。
- 3〜4時間後には、枕の中の水分は日光によってほとんど蒸発しているはずです。ちなみに、枕の種類によっては洗えるものもあります。 ^{[5] X研究ソース}
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方法3方法3/3:

枕を変える

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- 枕を毎日軽くたたいて乾かすことによってのみ、枕の中に空気が流れるようになります。そうしないと、枕は乾燥してしまい、回復できなくなります。毎日お手入れをすることで枕の寿命も延びます。
- 枕カバーは頻繁に洗ってください。汚れた枕カバーで寝たいと思う人は誰もいません。枕カバーは週に一度洗濯してください。 ^{[6] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Fluff-Pillows-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Fluff-Pillows-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Fluff-Pillows-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Fluff-Pillows-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2枕は2～3年ごとに交換しましょう。枕が完全に回復しなくなったら、新しい枕に交換する時期です。
- 専門家は、主にダニを駆除するために、枕を4〜6年ごとに交換することを推奨しています。枕を平らな面に置きます。ごつごつして不均一に見える場合は、捨てる時期です。目覚めたときに首が痛い場合は、枕が首を十分に支えていないことが原因です。
- 枕は繰り返し圧迫されたり、湿気（汗の吸収など）により平らになることがあります。この時点では、枕を再びふわふわにすることはできないかもしれません。枕がカビ臭い場合は、枕も交換したほうがよいでしょう。あるいは、枕を半分に折って放し、元の形に戻るかどうか確認することもできます。そうでない場合は、新しい枕を購入する時期です。
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