腹腔鏡手術後にガスを排出する方法

腹腔鏡手術では、医師は小さなカメラレンズが付いた細長い器具を使用して腹部の臓器を観察し、診断と治療を行います。手術中、医師は腹部を切開して腹腔鏡を挿入し、腹腔内に二酸化炭素を注入しますが、これにより術後に便秘、膨満感、不快感が生じる可能性があります。さまざまな家庭療法、薬、適切な食事を通じて不快感を和らげることができます。

方法1方法1/3:

術後疲労

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- 手術後の最初の数日間は、歩くことよりも激しい運動は避けてください。
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- 脚を上げると腹筋が収縮・拡張し、消化管からガスを排出しやすくなります。
- 不快感がなくなるまで、この運動を 1 日に 2 ～ 3 回繰り返します。
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- 体のガス排出を助ける薬にはシメチコンやドキュセートナトリウムなどがあり、ほとんどの薬局で入手できます。
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方法2方法2/3:

不快感を和らげる

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- このタイプのマッサージは、腹部の筋肉をリラックスさせ、排便を改善するのに役立ちます。
- 腹部の不快感を悪化させる可能性があるため、マッサージ時に力を入れすぎないでください。
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- 熱はガスによる痛みを和らげるのに役立ちますが、腫れを悪化させる可能性もあります。
- 必要に応じて温湿布を当てて、胃腸の運動を促進します。マスクを一度に最大 20 分間適用し、その後 20 分間休憩して体温が正常に戻るのを待ちます。
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- 一部の鎮痛剤も吐き気を引き起こす可能性があります。気分が悪くなった場合は、すぐに医師に連絡して、薬を変更できるかどうかを確認してください。
- 薬剤による便秘を防ぐには、水分をたっぷり摂り、食物繊維を多く含む果物や野菜を多く食べるようにしましょう。
- 一部の鎮痛剤は、ガスによる痛みを悪化させ、腸の機能が正常に戻るまでの時間を遅くすることもあります。
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- 手術後の最初の 2 週間は、プルオーバーのドレスやパジャマが適しています。
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方法3方法3/3:

術後の食事

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- 胃腸の運動を促進するために、天然の下剤効果のあるお茶を飲むことができます。
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- ガムの味は重要ではなく、噛むという行為が重要です。
- ガムを噛んでいる間は口を閉じて話さないでください。空気を飲み込むと膨満感が悪化する恐れがあります。 ^{[8] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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- 手術後 1 ～ 2 日間は絶対に炭酸飲料を飲まないでください。症状によっては、より長期間炭酸飲料を控える必要があるかどうか、医師にご相談ください。
膨満感による痛みが治まるまで、ストローで水を飲むのは避けてください。ストローで水を飲むと、うっかり空気を飲み込んでしまい、膨満感による痛みが悪化する可能性があります。手術後は、腹部の不快感が治まるまで、開封した容器に入った水のみを飲んでください。 ^{[10] X研究ソース}
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- 手術後の最初の 1 週間に理想的な食事の選択肢としては、スープ、澄んだスープ、ミルクセーキ、プリン、マッシュポテトなどがあります。
- 固いパン、ベーグル、硬い肉、生野菜、ナッツなど、消化しにくい食べ物は避けてください。
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