陰部の臭いを防ぐ方法

多くの女の子は自分の陰部の匂いが嫌いです。健康な陰部には臭いがないはずです。膣には、他の内臓と同様に、清潔で健康な状態を保つ天然の細菌が含まれています。本当に臭い陰部は、膣の感染症または細菌の不均衡によって引き起こされるため、医師による治療が必要です。陰部を健康に保ち、臭いを防ぐ方法と、緊急時に問題を素早く解決する方法を学びましょう。

方法1方法1/3:

性器の衛生を保つ

1頻繁に掃除してください。定期的に頻繁に入浴し、外陰部を洗ってください。具体的な頻度は体調によって異なります。しかし、少なくとも2、3日に1回はお風呂に入り、毎日性器を洗う必要があります。シャワーを浴びないと、陰部だけでなく体全体が臭くなります。
2.適切な石鹸を使用してください。あなたの膣はとても敏感です。石鹸を不適切に使用すると、感染症や臭いの原因となる可能性があります。香りが強すぎたり、化学成分が多すぎたり、抗菌作用のある石鹸は使用しないようにしてください。これらの石鹸は体のバランスを崩す可能性があります。天然の無香料石鹸を使用するのが最適です。
3.膣洗浄はしないでください。膣洗浄は膣内の細菌バランスを崩し、膣の健康を害します。外陰部を温水で洗うだけです。 ^{[1] X研究ソース}
4丁寧に拭きます。前から後ろへ、または別々に拭いてください。拭いた後はぬるま湯で洗い流すのが最適です。 ^{[2] X研究ソース}
5膣製品は慎重に選びましょう。潤滑剤、生理用ナプキン、パンティライナーなどの製品は、化学成分が少なく、香料を含まないものを選ぶ必要があります。生理用ナプキンやパンティライナーの香りが良ければ良いほど、保湿剤の使用量は少なくなります。
6.適切な下着を着用してください。膣の衛生と健康を維持する上で重要なのは、適切な下着を選ぶことです。下着は毎日交換し、洗濯する必要があります。通気性の良い綿素材の下着を選びましょう。

方法2方法2/3:

クイックソリューション

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- ムスクやバニラの香りの方が良いです。このタイプの香りはセクシーな香りです。
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- 砂糖を控えましょう。血糖値の上昇は真菌感染症や悪臭の原因となる可能性があります。
- パイナップルを食べましょう。科学的な証拠はないが、パイナップルは女性の陰部や男性の精液の味を改善する効果がある。
- ヨーグルトは女性の陰部の健康を守るのに非常に有益です。病原菌と戦うことができる天然のプロバイオティクスが含まれているからです。
3.陰毛を除去するかトリミングします。陰毛自体は臭いの原因にはなりませんが、汚れや細菌が隠れやすくなります。陰部の衛生状態を改善したい場合は、陰毛を除去するか、陰毛をきれいに整えておくのが最善です。陰毛を完全に剃ってしまうと、かみそり負け、発疹、皮膚の炎症を引き起こし、感染症につながる可能性があるため、陰毛を整えておくことがおそらく最善の方法です。 ^{[3] X研究ソース}
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- ベビーワイプには化学物質が少なく、無香料のものが多いため、より健康的です。
- 膣の外側、つまり外陰部のみを洗浄できますが、膣の内側を洗浄することはできません。

方法3方法3/3:

臭いの原因を理解する

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- 膣分泌物に基づいて膣の健康状態を判断します。茶色、緑色、または凝固した白色の分泌物は感染の兆候です。直ちに医師の診察を受けてください。また、膣分泌物は無臭であることに注意してください。
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- コンドームを着用すると細菌感染をより効果的に抑制できます。前提として、コンドームにアレルギーがないことが前提となります。
3.膣内に異物がないか確認します。異物が膣内に閉じ込められると、体の免疫システムが反応して異物を排出します。これにより、臭いが発生し、分泌物が増える可能性があります。使用後にタンポンを時間通りに取り出すのを忘れると、コンドームが膣内で破れたり、その他の異物が入ったりします。
4.膣の衛生維持に注意を払います。衛生状態が悪いと細菌が蓄積して悪臭が発生する可能性がありますが、必ずしも感染につながるわけではありません。臭いを抑えたいなら、性器や下着を清潔に保つようにしましょう。
5.熱いシャワーやお風呂に入るのは避けてください。お風呂のお湯を熱しすぎると、膣の周りの健康な保護細菌が死滅し、膣の自然なバリアが失われる可能性があります。あまり長くお風呂に入らないでください。

ヒント

女性は自分の膣の匂いをいつも嫌うが、男性はそれほど気にしない。ですから、膣を花のような香りにするために、無理をする必要はありません。

警告する

時には目標を達成するために嘘をつくこともあります。たとえば、男性があなたの匂いが嫌いだと言った場合、少なくともオーラルセックスは避けたいと思っている可能性が高いです。衛生状態が非常に良く、感染症もなければ、臭いは発生しません。彼は嘘をついているか、あるいは敏感すぎるかのどちらかだ。
膣内を決して洗浄しないでください。水で洗い流しただけでも、簡単に感染症につながる可能性があります。

出典と引用

↑ http://women.webmd.com/tc/vaginal-problems-topic-overview
↑ http://www.huffingtonpost.ca/2012/09/05/vaginal-health-stay-healthy-clean-_n_1854398.html
↑ https://www.ubykotex.com/get-the-facts/question?id=50493
↑ http://www.mayoclinic.com/health/vaginal-odor/MY00555/DSECTION=causes

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