スケートボードでキックフリップをする方法

キックフリップはクールでクリーンなスケートボードの動きで、基本的にはオーリーのバリエーションです。キックフリップをするには、まず垂直にジャンプし、次に前足でスケートボードを軽く弾いて空中でひっくり返し、着地します。キックフリップは最初は練習するのが簡単ではありませんが、一度コツをつかめば、なくてはならないものになります。

パート1 パート1/2:

キックフリップを学ぶ

1.準備を整える。キックフリップに挑戦する前に、スケートボードに比較的慣れておく必要があります。
- スケートボードのさまざまな部分に精通し、バランス感覚に優れ、ドルフィンのやり方を知っておく必要があります。
- キックフリップは、個人の好みに応じて、その場で練習することも、滑走しながら練習することもできます。
- スケートをしながら習得する方が簡単だと感じる人もいれば、立った状態で技術的な動きを練習することを好む人もいます。
2.足を正しく置きます。まず、足場に注意を払う必要があります。
- 前足はボードの前部のスパイクより少し後ろに置き、前に対して約 45 度の角度にします。
- 後ろ足のボールがボードのテールに当たるようにします。
3.イルカジャンプ。イルカジャンプのテクニックをマスターできたと思います。以下に簡単なレビューを示します。
- 前方の膝を曲げ、後ろ足の指の付け根に全体重をかけます。
- これにより、ボードのノーズが上向きに傾き、ボードのテールが地面にぶつかって上に跳ね上がります。
- ドルフィンジャンプを練習する高さが高ければ高いほど、キックフリップを完了するための空中時間が長くなります。
4.前足でボードを押します。空中にいるときに、前足をボードの前方の側に向かってスライドさせます。次に足を蹴り出し、小指を使ってボードの側面をボードの外側の端に弾き飛ばし、スケートボードをひっくり返します。
- この動きは非常に技術的ですので、試す前に十分に理解してください。キックの方向は下向きではなく、外向きかつ上向きでなければなりません。そうしないと、足がボードの下に落ちてしまい、正しく着地できなくなります。
- 強く蹴りすぎないでください。そうしないと、ボードが足元から転げ落ちてしまいます。また、後ろ足がボードから離れる（ただし前足よりは低い）ように十分高くジャンプするようにしてください。 ^{[1] X研究ソース}
5後ろ足でボードを押し、次に前足でボードを押します。ボードが完全に空中に浮いたら、まず後ろ足で地面を蹴ります。後ろ足でボードを押すとすぐに、前足もそれに従います。
- スケートボードが宙返りを完了したかどうかを知るには、スケートボードが空中にある間に観察する必要がありますが、これも非常に困難です。足がボードの前後のボルトに着地するように着地のタイミングを計ってください。
- 覚えておくべきもう 1 つの重要な点は、肩をできるだけ水平に保ち (片方の肩がもう片方より高くならないように)、進む方向を向くことです。これは着地時にバランスを保つのに役立ちます。
6着地するときに膝を曲げます。スケートボードで地面に着地するときは、膝を曲げて着地の衝撃を吸収します。
- これを行うと、スケートボードを制御するのにも役立ちます。
- スケートをしながらキックフリップを練習する場合は、着地後も前進を続け、できるだけ優雅な動きを心がけましょう。
7.一生懸命練習する。キックフリップは難しいタイプの基本的な動きであり、完璧に習得するには長い時間がかかる場合があります。落胆しないで、成功するまで練習を続けてください。広告する

パート2 パート2/2:

キックフリップのバリエーション

1.ダブルキックフリップ。ダブルフリップとは、スケートボードが空中で2回回転することです。通常のドルフィンジャンプと同じ技術的要件があり、ボードを引っ張るときに力とスピードを少し上げるだけです。スケートボードを空中で3回回転させるトリプルフリップに挑戦することもできます。
2つの小さなカオス（バリアルキックフリップ）。シャオルアンはキックフリップと180度ターンを組み合わせ、空中でボードを180度回転させます。 180 度反転するには、後ろ足でボードのテールに触れ、前足でボードのノーズを押して反転します。
3.キックフリップボディヴァリアル。エアリアルキックフリップでは、スケートボーダーはスケートボードの方向を変えずに空中で体の方向を変える必要があります。この動きをするには、スケートボーダーは着地時に前を向いて 180 度回転し、横向きの方向を変える必要があります。
4.キックフリップインディ。キックフリップグラブを行うときは、ボードをさらに押し出してから、着地する前に手でボードをつかみます。この動きには、より速い滑空速度とより高い離陸高度が必要です。
5.キックフリップアンダーフリップ。チップフリップとボトムフリップは習得するのに多くの練習を必要とする非常に高度なテクニックです。スケートボードがつま先立ちで一回転したら、つま先を使ってボードを押し、反対方向に回転させる必要がある。 ^{[2] X研究ソース}広告する