部屋をきれいに保つ方法

部屋がきれいだと、平和と余暇を楽しめるだけでなく、掃除をせがむ両親やルームメイトも言葉を失うでしょう。部屋をきれいに保つのは時間がかかり、面倒に思えるかもしれませんが、良い衛生習慣を身に付ければ、非常に短時間で簡単に部屋を掃除して整理することができます。

パート1 パート1/3:

徹底洗浄

1床とベッドの上の服を拾います。ベッドや床、椅子の上に衣服が散らかっているのを一目見れば、どんなにきれいな部屋でも汚く乱雑に見えてしまいます。部屋中に散らばっている服を集めて、汚れた山ときれいな山の 2 つの山に分けます。汚れた服を洗濯かごに放り込み、きれいな服をたたみます。 ^{[1] X研究ソース}
ヒント: 衣服を片付けるときは、ベッドの下、ワードローブの下、家具の上も忘れずにチェックしてください。
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- 散らかったゴミをすべて拾い終えたら、寝室のゴミ箱のゴミをビニール袋に捨てるのを忘れないでください。最後に、ゴミ袋を階下に持って行き、共同ゴミ箱に捨ててください。
3.食器や調理器具を片付けます。食事を終えた後は、カップ、皿、ボウル、または残った食べ物をそこに放置しないでください。虫が寄ってきたり、スープや飲み物があちこちにこぼれたりするだけでなく、部屋が散らかって見えるからです。正しい方法は、食器や調理器具を片付けて、キッチンシンクで洗うことです。食器洗い機を使って洗うこともできます。拾ったり掃除したりする必要があるものには以下が含まれる： ^{[3] XResearchソース}
梱包するアイテム
-ボウルと皿
- ナイフ、フォーク、スプーン
- ガラスと陶器のマグカップ
-食品包装袋および食品缶
- 食品保存容器
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- 洗濯機の使い方がわかっている場合は、通常のコースで寝具を洗ってください。洗濯機の使い方が分からない場合は、大人に任せましょう。
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- 毎日ベッドを整えてください。ベッドシーツや枕カバーを交換する必要はありませんが、その上に敷いた毛布やキルトは伸ばしておく必要があります。
- 寝具は数週間ごとに交換してください。天気が暑くて汗をたくさんかく場合は、寝具をより頻繁に交換する必要があるかもしれません。
6机の上を片付けます。読書、宿題、コンピューターゲームなどはすべて机の上で行われるため、机は散らかったものがたまりやすい場所であると言えます。机を掃除するには、次のものが必要です。 ^{[4] X調査ソース}
デスクの掃除方法
散らばった書類を拾う:散らばった書類やメモを拾います。
書類を整理する:ファイリングする必要のある書類をフォルダーまたはファイリングキャビネットに保管します。使用しなかった紙はそのまま捨てられます。廃棄した紙をさまざまな方法でリサイクルできたら素晴らしいですね。
筆記具を整理する:ボールペンや鉛筆などの筆記具は、カップ、筆箱、専用の引き出しなどに保管できます。
本を整理する:散らばった本や雑誌を片付けます。使わなくなった雑誌は廃紙リサイクルセンターに売ることができます。
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- 部屋を清潔で整頓された状態に保つには、薬や本など、普段ベッドの横に置くものをベッドサイドテーブルの引き出しに入れる必要があります。カウンターの上に物を置かないでください。キャビネットの表面のスペースは、テーブルランプやフォトフレームなどのシンプルなアイテムを置くために残しておく必要があります。
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- クローゼットをきちんと整理整頓しておきましょう。衣類は引き出しに詰め込むだけではなく、きちんと折りたたんでください。
- ワードローブを定期的に掃除することをお勧めします。必要のない服は取り出して脇に置き、必要な服は引き出しに戻します。
9クロークを整理します。私たちは、すぐに片付けたくないものはすべてクローゼットに放り込んでしまう傾向があります。目に見えなければ忘れてしまいますが、私たちは現実を直視しなければなりません。徹底的な掃除の時が来たのです。靴はきちんと片付け、服は掛け、ゴミは捨て、棚の上の物はきちんと整理しましょう。
クロークルームの整理方法
定期的に片付ける習慣をつけましょう。年に 1 ～ 2 回クローゼットを整理し、不要なものを処分しましょう。
壁のスペースを活用する:何もない壁はスペースを無駄にしすぎてしまうので、タオル掛けや棚、フックなどを設置してアクセサリーを収納してみてはいかがでしょうか。
ハンガーレールを上げる:ハンガーレールを高い位置に移動して、衣服の下のスペースを広げます。下に引き出しや靴置き場のある小さなキャビネットを置くこともできます。
習慣に応じてアイテムを配置する：外出前の準備時間を短縮するために、頻繁に使用するアイテムを最も取り出しやすい場所に置いてください。
細いハンガーを購入する:専用の細いハンガーを購入することをお勧めします。これらのハンガーを使用してシャツやズボンを掛けると、クロークのスペースを節約できます。 ^{[7] XResearchソース}
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- ほこりを取り除くときは、障害物を取り除いて、物が隠れている部分を拭くことも忘れないでください。たとえば、クローゼットを掃除しているときにランプを持ち上げる必要があるかもしれません。 ^{[8] XResearchソース}
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- ベッド、ワードローブ、テーブルの下にはほこりがたまりやすいので、掃除をするときは家具を移動させるようにしてください。 ^{[9] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Keep-Your-Room-Clean-Step-12.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Keep-Your-Room-Clean-Step-12.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 12.窓と鏡を掃除します。ガラスに専用のガラスクリーナーまたは酢と水を1:3で混ぜた溶液をスプレーします。マイクロファイバーの布でガラスを拭いて乾かします。部屋のすべての窓の内側を掃除するまで、これを数回繰り返すことができます。額縁のガラスもこの方法で掃除できます。 ^{[10] X研究ソース}
- 窓や鏡が汚れていることに気づいたらいつでも掃除できるよう、ガラスクリーナーを簡単に手の届く場所に置いておくのが最善です。これはペットや子供がいる家庭では特に重要です。
専門家のヒント
フィリップ・ボクサ
ハウスクリーニングの専門家、フィリップ・ボクサ氏は、顧客の家の掃除と整理整頓を手伝うことに特化したアメリカのハウスクリーニングサービス会社、キング・オブ・メイドの創設者兼 CEO です。フィリップ・ボクサ
ハウスクリーニングの専門家
徹底した掃除の秘訣は、使用する製品ではなく、細部に注意を払うことです。部屋のどこかから始めて、上から下へ時計回りに動かしながら徹底的に掃除します。衣服や散らかったものを片付け、ゴミを出し、シーツを交換し、ほこりを払います。ドア、幅木、トリムも忘れずに拭いてください。最後に床を掃除し、ベッドの下も掃除します。
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パート2 パート2/3:

部屋を整理整頓しましょう

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- 部屋を徹底的に掃除しておけば、残りのメンテナンスは簡単です。部屋をきれいに保つには、ベッドを整えたり、散らかったものを片付けたりするなど、毎日いくつかのことをするだけで十分です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Keep-Your-Room-Clean-Step-14.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Keep-Your-Room-Clean-Step-14.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2毎日家に帰ったら服を掛けます。学校や仕事で長い一日を過ごした後、家に帰ったらすぐに快適な服に着替えたいと思う人は多いでしょう。着替えた後は、コートを掛け、汚れた服を洗濯かごに放り込み、また着る予定の服はたたんでしまってください。 ^{[12] XResearchソース}
- 一日勉強や仕事をした後、とても疲れているので、家に帰るとすぐに服を床やベッドに放り投げてしまうかもしれません。こんなにきれいな部屋を保つためにどれだけの努力をしたか考えてみてください。だから、服を片付ける手間をかけるべきです。
3. 汚れた衣類を洗濯かごに捨てます。汚れた衣類を床やベッドの上に置いたり、浴室や洗濯室に積み重ねたままにしないでください。汚れた衣類は洗濯かごに放り込んでください。 ^{[13] X研究ソース}
- これを簡単にするために、バスルーム、クローゼット、ワードローブの横など、頻繁に衣服を着替える場所に追加のランドリーバスケットを置きます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a1\/Keep-Your-Room-Clean-Step-16.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a1\/Keep-Your-Room-Clean-Step-16.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4きれいな服を片付けます。私たちは洗濯した服を洗濯かごに入れることはよく覚えていますが、それをたたんでしまうことは忘れがちです。洗濯かごの中に山積みの衣類があると、部屋が散らかって見え、衣類がシワになってしまうことがあります。乾燥機から取り出したばかりの衣類は、きちんと折りたたんでクローゼットに入れるか、脱衣所に掛けておきましょう。 ^{[14] XResearchソース}
- 寝具やタオルも同様です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Keep-Your-Room-Clean-Step-17.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Keep-Your-Room-Clean-Step-17.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.部屋で食事をしないでください。食べ物は虫を引き寄せる可能性があり、スープや飲み物をこぼすと、食べ物の残りがあちこちに残り、シンクに積み重なる可能性があります。客室内での食事は禁止されています。お腹が空いたらキッチンで食べてください。
- 客室内でのお食事後は、コップ、お皿、箸、残った食べ物をすぐにキッチンに返却してください。
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- 何を保管するかを決めるには、自分自身に問いかけてください。1 年以上放置されているアイテムはどれですか?過去 1 年間にまったく使用されていないアイテムは、捨ててください。いずれにしても、悪い気はしないはずです。
- 衣服、おもちゃ、靴、本などは売ったり慈善団体に寄付したりするのに最適です。壊れているもの、穴があいているもの、再利用できないものだけを捨ててください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Keep-Your-Room-Clean-Step-19.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Keep-Your-Room-Clean-Step-19.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7どのアイテムにも、対応する保管場所が必要です。掃除をするとき、どこに置いたらよいか分からず、物を置きっぱなしにしてしまうことがよくあります。この問題を解決するには、部屋の中のアイテムを一つずつ確認し、それぞれのアイテムに専用の場所があることを確認することです。 ^{[16] XResearchソース}
- 本当に物を置く場所がない場合は、バスケットや収納ボックスに入れてください。
- 収納場所が決まっていない小物は、デスクの引き出しに収納できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Keep-Your-Room-Clean-Step-20.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Keep-Your-Room-Clean-Step-20.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8使用後は必ず元の場所に戻してください。すべてのものがどこにあるかわかっていれば、家の掃除はずっと簡単になります。「物を元の場所に戻す」の例をいくつか挙げる。 ^{[17] X調査ソース}
- 読み終わった本や雑誌は棚に戻してください。
- 着ていない服はクローゼットに戻し、吊るしておきます。
- 遊ばないおもちゃは引き出しや棚に戻してください。
- 不要な書類やメモは整理して引き出しやフォルダに戻してください。
- ペンやクリップなどの使用しない事務用品は机の引き出しに戻してください。
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パート 3パート3/3:

良い掃除習慣を身につける

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- ベッドを整える
- 服を詰める
- おもちゃ、書類、その他のアイテムを整理します。
- ゴミを捨てる
2毎週の掃除スケジュールを立てます。毎日の家事に加えて、部屋の掃除も定期的に行う必要があります。掃除の作業リストも作成し、週の曜日ごとに異なる掃除の作業を指定します。 ^{[19] XResearchソース}以下のリストは参考用です。
毎週の家事
月曜日：掃除機、モップ、ほこり取り
火曜日：汚れた寝具を取り外して洗濯する
水曜日：洗濯して乾かした寝具をたたんで片付ける
木曜日：ガラスと窓を掃除する
金曜日：ゴミ出し
土曜日：机、ワードローブ、ベッドサイドテーブルの整理
日曜日：クロークを掃除する
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- 寝具はほこりや汚れ、その他のアレルゲンを吸着しやすいため、週に1回洗濯する必要があります。 ^{[20] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Keep-Your-Room-Clean-Step-24.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Keep-Your-Room-Clean-Step-24.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4洗濯かごが汚れた衣類でいっぱいになったらすぐに洗います。私たちは汚れた服を積み重ねる習慣がついてしまい、何週間も経ってもまだ服がそこに残っています。家をきれいに保つということは、汚れた衣類をすぐに処分することも意味します。洗濯かごがいっぱいになったとき、または洗濯物一杯になったときは、洗濯機に入れて洗わなければなりません。
- 洗濯のスケジュールを決めておけば、やりやすくなると考える人もいます。たとえば、月初めに洗濯をする人もいます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Keep-Your-Room-Clean-Step-25.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Keep-Your-Room-Clean-Step-25.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5部屋中にゴミ箱を置いて活用しましょう。ゴミは部屋を汚してしまう原因の一つです。ゴミが部屋の清潔さを損なわないように、ベッドや机の横にゴミ箱を置くとよいでしょう。また、ゴミをゴミ箱に捨てれば全てがうまくいくとは思わないでください。ゴミ箱も定期的に空にする必要があります。
- いっぱいになったゴミ箱は、すぐに屋外の廃棄物処理場に運んで空にする必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Keep-Your-Room-Clean-Step-26.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-26.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Keep-Your-Room-Clean-Step-26.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-26.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6週に1回掃除機をかけ、塗り直します。湿らせたマイクロファイバーの布を使用して、テーブル、椅子、ランプ、棚など、ほこりがたまりやすい部屋のすべての場所を拭きます。床と幅木から汚れやほこりを掃除機で取り除きます。
- ペットを飼っていたり、アレルギーに悩まされている場合は、掃除機をかけたりほこりを払ったりする回数を週 2 ～ 3 回に増やしてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Keep-Your-Room-Clean-Step-27.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Room-Clean-Step-27.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Keep-Your-Room-Clean-Step-27.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Room-Clean-Step-27.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7清掃は遅滞なく、適切なタイミングで行う必要があります。数日後に掃除をすれば大丈夫などと考えないでください。結局、圧倒的な家事に直面することになります。部屋は気づかないうちに散らかってしまうことが多く、その後の掃除作業は非常に大変になります。したがって、毎日と毎週の掃除スケジュールを立てたら、必ずそれを守るようにしてください。
- 何らかの理由である日に掃除作業を完了できなかった場合は、翌日すぐに補ってください。この方法によってのみ、部屋がどんどん散らかったり、掃除の作業が山積みになったりするのを避けることができます。
- 本当に掃除が嫌いなら、掃除をゲームにしてみましょう。できるだけ短時間で部屋の掃除と片付けを終わらせることに挑戦できます。毎回、以前の最速タイムを更新できるかどうか試してみましょう。
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ヒント

掃除をするときにやる気を出すために、iPod で音楽プレイリストを作成し、お気に入りのダイナミックな音楽を含めることができます。家事をしながら iPod で音楽を聴くと、時間がつぶれるだけでなく、作業を中断して音楽を変える必要がなくなります。
家事とゲームを組み合わせて、もっと面白くしましょう。たとえば、部屋の端に立って、汚れた服を反対側の端にある洗濯かごに投げ入れて、最後に何ポイントもらえるか試すことができます。
部屋の配置を変えます。家具を別の場所に移動したり、壁に新しいポスターを貼ったりすることができます。これらの試みは、部屋を新鮮で新しいものにするのに役立ち、掃除に対するモチベーションを高めるのに役立ちます。
部屋の衛生ルールを確立し、部屋を汚した人は自分で掃除しなければならないことを訪問者に知らせます。
散らかりがちなルームメイトや兄弟と部屋を共有する場合は、スペースを分割する必要があるかもしれません。こうすれば、自分のエリアの清潔さだけを管理すれば済みます。
友達に部屋の掃除を手伝ってくれるかどうか聞いてみましょう。二人で協力して作業するとより効率的です。
掃除のモチベーションを高めるには、その国の大統領があなたの家に夕食を食べに来たり、数泊滞在したりすることを想像してみましょう。高官に興味がないなら、有名人やあなたにとって特別な人が訪問しようとしていると想像してみましょう。

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