成熟して洗練された人になる方法

大人っぽくて洗練された印象を与えたいなら、フランスのカフェでタバコを吸ったり、美術館に行ったことを自慢したりするだけでは十分ではありません。洗練とはライフスタイルであり、思考習慣であり、生き方です。老けて見える方法を知りたいですか?以下の手順に従って実行してください。

パート1 パート1/4:

洗練された印象を与える方法

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Be-More-Attractive-to-Men-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-More-Attractive-to-Men-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Be-More-Attractive-to-Men-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-More-Attractive-to-Men-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1洗練されたボディランゲージをマスターしましょう。洗練された印象を与えたいなら、あなたのあらゆる動作がエレガントで成熟した印象を与え、他の人にあなたの洗練さを感じてもらう必要があります。経験豊富な人は自信があり、落ち着いていて、リーダーシップ能力を持っているので、あまり速く歩いたり、バッグの中を急いで探したり、疲れや混乱を見せたりしないでください。洗練された印象を与えたいなら、体の動きをコントロールし、落ち着いて行動しましょう。次のことを試してください。
- ゆっくり、しかししっかりと目を合わせましょう。話していない相手を見ないでください。また、会話中に目をそらさないでください。
- 手で遊ばないでください。立っている場合は両手を体の横に置き、座っている場合は両手を太ももの上に置きます。
- 良い姿勢で座り、背中と首をまっすぐに伸ばし、前を向きます。鈍くて不器用であることは洗練されている証拠ではありません。
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- 組み合わせて使ってください。髪がとても長い場合は、短めのヘアスタイルを試してみて、自分の性格に合うかどうか確かめてみましょう。洗練さの兆候の 1 つは、トレンドから一定の距離を保ちながら、新しいことに挑戦する勇気です。
- イメージアップに役立つなら、髪に明るい色を使うこともできますが、予算内に抑えてください。
- 本当にそうしたいのでなければ、髪を白黒に染めてください。時には、白髪や真っ白な髪の方が、より洗練された印象を与えることもあります。
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- 女性が化粧をすることは、外見を良くするために努力することを意味しますが、同時に、やりすぎて自然な美しさを隠してしまうこともないことを意味します。アイシャドウ、アイライナー、口紅またはリップクリームを少し塗るだけで十分です。アイシャドウをあまり不自然に塗ったり、ファンデーションを厚く塗りすぎたりしないでください。
- 男性の顔ははっきりしている必要がありますが、あごひげや無精ひげがあってもかまいません。洗練された印象を与えるために顔を剃る必要はありません。ひげは、特に白髪が含まれている場合、より大人っぽく見えることもあります。
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- 衣服は高価である必要はありませんが、丁寧に手入れする必要があります。衣服を清潔に保ち、しわが寄らないように、きちんとお手入れしましょう。
- 乱雑な柄の服ではなく、無地のシャツやセーターなどシンプルな服を着てください。
- 大きなワードローブも必要ありません。必要なのは、黒のジーンズや白い T シャツなど、いくつかの重要な衣服だけです。この種の衣服はシンプルでエレガントに見えます。
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- シンプルな黒のサングラス
- 無地ネクタイ
- スカーフ
- 時計
- シンプルなゴールドとシルバーのジュエリー（女性用）
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パート2 パート2/4:

何を議論するか

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- 他の人が何か他のことを議論しているときは、無関係な深い話題を会話に無理やり持ち込まないでください。しかし、自然に洗練された話題を持ち出したり、周囲の人々がすでに趣味の良い話題を話し合っていたりする場合は、適切に洗練された話題を追加することができます。
- 特定の場所を旅行したり、他の文化について何か興味深いことを読んだりしたら、それを他の人と共有しましょう。無関係な情報で他人を眠らせないでください。
- 洗練されたトピックとしては、美術館、高級ワイン、外国の文化や言語、旅行体験、政治運動、哲学、文学、映画などがあります。
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- いくら儲けましたか？
- 身体機能（トイレ関連）
- 最近の日付
- 昨夜はどれくらい酔っていましたか？
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- 1学期を海外で過ごしたり、夏期講座を受講したりしましょう。イマージョン学習は言語を学ぶ素晴らしい方法です。
- 語学クラスを受講するか、外国語を話す友達に言語交換を頼んでみましょう。
- 言語を学ぶということは、単語や表現を学ぶということだけではなく、他の人々がどのように暮らしているかを理解することでもあります。
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- 誤って汚い言葉を言ってしまった場合は、ただ謝って謝罪の気持ちを伝えましょう。誰でも間違いを犯します。
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- クロスワードパズルをプレイする
- 上品な言葉遣いをする人と話す時間を増やしましょう
- 読んで、読んで、また読んで
- ディープな映画を観る
- 分からない単語があれば調べる
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- たとえ議論に勝ったとしても、相手から何かを学んだことを示しましょう。頑固で近視眼的であることは洗練の兆候ではありません。
- 怒っていることに気づいたら、謝って冷静になる時間を取ってください。
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- マラソンを走った後に、「簡単すぎた」と言ってはいけません。どれだけ難しいかだけ言ってください。
- 獲得した賞を全て他人に見せないでください。他のチャネルを通じて、あなたの素晴らしさを他の人に知らせることができます。
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パート3 パート3/4:

洗練された人々の趣味

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- テニス
- バドミントン
- ゴルフ
- レコード収集（特に古いレコード、クラシックやジャズも）
- 料理
- ワインコレクション
- 旅行
- 読む
- 映画鑑賞（特に古典映画、外国映画、アートハウス映画）
- 美術館に行く
- ダンス
- ナビゲーション
- 園芸
- アンティーク
- ヨガ
- 武道
- ランニング/マラソン
- ボート漕ぎ
- 乗馬
- 演劇鑑賞 - ブロードウェイ、オペラ、バレエ、ローカルシアター、ディナーシアター、シェイクスピア
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- できるだけ多くの情報源から情報を入手するようにしてください。人民日報や大公報からのみ情報を得ていると、ニュースを別の視点から見ることができないかもしれません。
- 今週忙しい場合は、土曜日か日曜日にニュースを読んで、見逃したニュースを確認してください。
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- 退屈なテレビを見るのをやめて、本を読んでみましょう。ポップミュージックを聞く代わりに、オーディオブックを聞きながら仕事をしながら読んでみましょう。
- 読書クラブに参加しましょう。これにより、定期的に読書する意欲が湧きます。
- Modern Library のベストブック 100 選を読んでください。
- 広く読まれています。フィクション、ノンフィクション、アフリカに関する本だけを読むのはやめましょう。さまざまなスタイルや種類の本を読むことで、さまざまな文化を探求することができます。
- 年末に読書リストを作りましょう。来年どれだけ読めるか試してみましょう。
- 外交的に話したいなら、ジョージ・エリオットは女性であり、作家のイブリン・ウォーは男性であったことを必ず知っておいてください。
- フランスの作家の名前の読み方を学びます。たとえば、Proust は Proust と発音され、roost という単語と韻を踏みます。
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- 毎週、さまざまな文化の食べ物を試してみましょう。毎日同じものを食べないでください。
- 少なくとも月に1、2回は外国映画を観ましょう。映画で外国の文化について学ぶと、驚くことになるでしょう。「イランの別離」「他人の人生」「愛、アムール」などの外国映画やアルモドバル監督の作品を鑑賞できます。
- 海外で育った友人がいる場合は、その人の経歴や文化の特別な点について（迷惑にならない程度に）聞いてみましょう。
- まだ学生であれば、フランス文化クラブ、ラテン文化クラブ、または外国の文化を紹介するその他のクラブに参加する機会があるかもしれません。ぜひ参加してください。新しいことに挑戦することを恐れないでください。ウェストフィールドのロシア文化協会はわずか 40 名で始まりましたが、現在は非常に大きな組織に成長しました。
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- 毎週、文化的に関連性のある何かをしてください。映画、美術展、バレエ、コメディ、コンサートなどに行くことができます。
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- 本当に旅行する余裕がなかったり、忙しくてどこにも行けない場合は、トラベルチャンネルや外国の場所に関するドキュメンタリーを見てください。これは、部外者の生活の一部を理解するのに役立ちます。
- 旅行をすることで、他の旅行者と友達になることもできます。誰かがパリから帰ってきたら、「ルーブル美術館はどうでしたか？」と尋ねることができます。相手が話したくなるようにする。ただし、ルーブル美術館についてさらに詳しく知るには、ルーブル美術館に関する本を読むこともできます。
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- さまざまな種類のワイン。カベルネ、メルロー、ピノ・ノワール、ジンファンデルは一般的な赤ワインです。シャルドネ、ソーヴィニヨン・ブラン、リースリング、ピノ・グリージョはよく見かける白ワインです。
- ワインの試飲。ワインを味わうには、ワインを回して、軽く嗅いで、そして深く一口飲みます。一気に飲み干さないでください。そうしないと、どんな味がするのかさえわからなくなってしまいます。
- 食べ物と一緒にお召し上がりください。白ワインは特定の魚と合わせるとより美味しく、赤ワインはステーキと相性抜群です。
- デザートワイン。ワインがお好きなら、食後にシェリー酒やポートワインを一杯お楽しみください。このワインは食事と一緒に飲まないでください。
- 味を区別する。このワインは樽で熟成されたような味がしますか、それとも樽ではなく土鍋で熟成されたような味がしますか、それともフルーティーな味がしますか?チョコレートやブラックベリー、オレンジの風味が感じられますか?継続的に練習することで、正確な味覚を養うことができます。
- 凍ったワイン。白ワインは飲む前に冷蔵する必要がありますが、赤ワインは冷蔵庫に入れることができません。古風な感じがしたくなければ、白ワインを冷やすために氷を入れないでください。
- ワインに空気を含ませます。赤ワインを飲む前に、数分間空気にさらしてください。あるいは、デカンタに注いだり、ワインに空気を含ませたりすることもできます。
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- 新しいことに挑戦する勇気を持ってください。しかし、何かに興味がないのは普通のことです。あなたはキャビアが好きではないかもしれません...そしてそれは必ずしもあなたが洗練されているように見えることにはなりません。
- 喫煙や飲酒をすれば大人っぽく洗練された印象を与えられると考えないでください。味覚のある人の多くは喫煙や飲酒をやめるでしょう。しかし、それを残念に思う必要はありません。
- 主流のものを好むのは普通のことです。たとえば、アイスホッケーを見るのが好きではないふりをする必要はありません。時々、路上のお店を訪れることもできます。あるいは、家族と一緒にサーカスに行くこともできます。
- 成熟していることと、気取った態度をとることは違います。身なりがよく、上品で、教養があり、落ち着いた人になることは、価値のある目標です。これは時々、スノッブであることと混同されます。スノッブは、地味な服を着て、教養が乏しく、心のこもったクールな人ではない人を見下します。しかし、成熟した人は、寛容で、友好的で、心が広く、他人に対して親切であるかもしれません。
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パート 4パート4/4:

洗練された行動

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Work-With-Your-Ex-Step-17.jpg\/v4-460px-Work-With-Your-Ex-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Work-With-Your-Ex-Step-17.jpg\/v4-728px-Work-With-Your-Ex-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1洗練された人々と時間を過ごしましょう。少数の洗練された人々が仲良くやれば、さらに洗練された人になるでしょう。未熟だと思う友達を見捨てないでください。その代わりに、より教養があり、興味深く、心の広い人たちと一緒にいる機会を探しましょう。そうすることで、あなたの思考の深みが増します。
- 読書クラブ、朗読会、ギャラリーのオープンハウスや詩の朗読会、コンサート、またはあらゆる芸術関連のイベントで、同じような考えを持つ洗練された人々を見つけることができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Let-Go-of-Anger-Without-Hurting-People-Step-1.jpg\/v4-460px-Let-Go-of-Anger-Without-Hurting-People-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Let-Go-of-Anger-Without-Hurting-People-Step-1.jpg\/v4-728px-Let-Go-of-Anger-Without-Hurting-People-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.態度を保ちます。洗練された印象を与えるには、人前で落ち着いた態度をとる必要があります。怒ったり、悲しんだり、感情的になったり、過度にストレスを感じたり、弱いところを見せたりしないでください。時々弱い面を見せるのは普通のことですが、あなたは皆にあなたの穏やかで率直な性質に注目してもらいたいのです。
- 人前で怒って話してしまった場合は、目を閉じて深呼吸し、通常の状態に戻ってから会話を続けてください。
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- 他人に自分が洗練されていると思わせたいなら、まずは真剣に受け止めてもらう必要があります。飲酒時に自分をコントロールできないと、誰もあなたのことを真剣に受け止めてくれません。
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- 自信と自慢には違いがあります。これらのことについて話さないことで、自分自身を愛していることを示すことができます。
- 他人にアドバイスを求めるのは普通のことです。実際、アドバイスが必要であることを他人に認めることは、あなたが成熟した人間であることを示します。しかし、5秒ごとにアドバイスを求めると、優柔不断な印象を与えてしまいます。
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- 相手があなたが話している話題を本当に理解していない場合は、天才のように振る舞わないでください。代わりに、相手が知りたい場合は、自分の知識を共有しましょう。
- 礼儀正しさは成熟度の大きな兆候であるだけでなく、洗練度の兆候でもあります。他の人のためにドアを開けたり、列に割り込まなかったり、「ありがとう」や「お願いします」を頻繁に言ったりするのは礼儀正しいことです。
- あなたの顔とボディランゲージには注意を払ってください。それらはあなたの本当の姿を表すからです。誰かと深い会話をしているときは、連想思考に注意してください。そうしないと、他の人があなたの考えを理解したり、あなたの視点を推測したりすることが簡単になってしまいます... 慎重になりましょう。
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