コメントの書き方

他人にアドバイスをするのは簡単なことではありません。自分の意見が間違っていると信じるように（たとえ意図的でなくても）プレッシャーを感じるかもしれません。この記事のヒントに従えば、すぐに意見の専門家になれるでしょう。順を追って見ていきましょう！

パート1 パート1/4:

正しい姿勢

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- 正直になって、お母さんがあなたに思い出させたことを思い出してください。何も言わないほうがいいのです。
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- たとえば、あなたの友人が中絶を計画しているが、あなたはそれに強く反対しているとします。最初から最後までそれが間違っていると彼女を説得しようとするのではなく、代わりに長所と短所を説明する必要があります。
- 「あなたならどうしますか？」と尋ねられたときだけ、個人的な意見を述べてください。また、相手があなたの論理を理解できるように、なぜそう考えるのかを説明してください。
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- 「あなたの気持ちはわかります」と言う必要はありません。「あなたがこれに不満を感じるのは普通のことです」または「私があなただったら、私も無視されていると感じるでしょう」と言い換えることもできます。
4相手に対する信頼を表現します。時には相手は、自分が正しい選択ができると認められたいだけなのです。特に相手が無力なときには、あなたがその人になるべきです。「これは難しい決断ですが、あなたが正しい選択をしたいと思っていることはわかっていますし、あなたなら正しい選択ができると信じています。あなたはただ勇気を振り絞るだけでいいのです。私はあなたを信じています！」のように言ってください。
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- あなたの親友が、性格や宗教的信念が気に入らないという理由で、あなたが好きではない男性と付き合っている場合、介入する必要はありません。しかし、あなたの親友があざをつけて学校に来て、彼女がボーイフレンドに殴られたことを知っているなら、あなたは介入すべきです。
- 介入は相手側にとってまさに必要なものである場合もありますが、相手側の抵抗を招く場合もあります。それは難しいことであり、賭けに出る必要がある。
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パート2 パート2/4:

相手の困難に耳を傾ける

1ただ聞く。誰かが問題を抱えてあなたのところに来たとき、あなたが最初にすべきことは耳を傾けることです。多くの場合、相手はただ誰かに話を聞いてもらいたいだけなのです。声に出して話すことで、彼らの心を落ち着かせ、彼らが正しいと納得させることができます。相手が話し終えるまでは、相手から頼まれない限り、話を遮らないでください。問題がどこにあるのかを知るには、まず話全体を聞く必要があります。
2意見を述べるのを急がないでください。会話の途中で相手から意見を求められても、はっきりとした答えは返さず、話を最後まで聞いてもらいましょう。包括的な理解があってこそ、正しい意見を述べることができるからです。時には、相手は自分の内なる考えをあなたに確認させるために、自分の考えに従って話すことがあります。
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- 「なぜそんなことを言うのですか？」
- 「いつ彼に伝えたの？」
4相手にアドバイスが必要かどうか尋ねます。これは良い習慣です。ただ不満を吐き出したいだけで、他人の意見を聞きたくない人もいます。たとえ相手があなたの意見を聞きたがっていたとしても、それはあくまであなたの個人的な意見であり、相手があなたの言うとおりにする必要はないということをまず説明する必要があります。相手が同意したら、提案することができます。相手が受け入れてくれない場合は、「問題が解決できなくても、喜んで一緒にいてお手伝いします」と言うことができます。

パート3 パート3/4:

良いアドバイスをする

1時間が許せば、相手の問題についてもっと時間をかけて考えましょう。数時間または 1 日の時間がある場合は、問題とその解決策について慎重に検討してください。経験のある他の人に助けを求めることもできます。しかし、通常はそれほど時間はないので、相手はすぐに回答を期待しています。この場合、最善を尽くして提案し、良いアイデアがあれば後で追加する必要があります。
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- 「引っ越したいけど、できないと不安ですよね。何が障害になっているんですか？まず、仕事を見つけなければなりません。次に、お父さんをここに一人で残して行くわけにはいきませんよね？」
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- たとえば、あなたの友人の一人が、年上の彼氏をパーティーに連れてきたことで他人から軽蔑されるのではないかと心配しているなら、「パーティーに来る人の多くはあなたを知らないでしょうし、それでいいんです」と伝えることができます。
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- 相手が状況が解決できないと考えている場合は、その理由を理解できるように手助けしてください。おそらく、彼らはその問題を理解するのに問題があるからでしょう。
- 例えば、「あなたはまた妊娠したことを夫に伝えたいのですが、今はお金が足りないので少し心配です。新しい仕事が見つかった後に伝えてもいいですし、今伝えれば夫はもっと考える時間を持つことができます。適当な仕事を思いつきますか？」
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- 「一つの選択肢は、彼氏に結婚したいと伝えることですが、彼氏は恥ずかしがるかもしれません。もう一つの選択肢は、彼をデートに誘って、私とジェームズに話させることです。ジェームズと彼は二人でよく話し合って、なぜ彼が躊躇しているのかを探ることができます。」
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- 繰り返しになりますが、フィードバックを与えるときは口調や言葉遣いに注意し、偏見や個人的な判断を避けてください。
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- しかし、相手との関係が親密でなかったり、相手が批判をうまく受け止めてくれなかったりすると、善意からのアドバイスが相手の感情を傷つけてしまう可能性があります。
- フィードバック自体は役に立つものであっても、巧みに伝える必要があります。
8相手に保証できないことを強調します。アドバイスを求める人は、安心感を求めていることが多いです。あなたには保証する権利はなく、誰も未来を予測することはできないということを相手に思い出させる必要があります。また、たとえ将来が計画通りに進まなかったとしても、あなたは彼らのためにそこにいて、人生は続いていくということを明確にする必要があります。広告する

パート 4パート4/4:

フォローアップ

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- もちろん、相手を助けることができない場合は、助けることができる別の人を見つける必要があります。
2引き続きお互いをサポートします。相手が自分の位置を把握できるよう手助けした後も、サポートを続けます。例えば、相手を励ましたり、相手が問題に対処するのに忙しいときに代わりに対応したりすることです。あなたの継続的なサポートは相手にとって大きな動機付けになります。
3相手に役立つ資料を探します。他の人の問題を調査し、役立つリンクを送信します。関連する書籍をお持ちの場合は、相手に購入していただくことも可能です。これにより、相手側が問題を解決できるようになります。
4問題について関心を持ち続けます。相手があなたにその件の続きを率先して話してくれない場合は、尋ねてもいいでしょう（相手が話したくない場合は、忘れてください）。相手に、あなたが本当に問題を解決したいと望んでいると感じさせましょう。広告する