錠剤の飲み方

錠剤を飲み込むのは簡単なことのように思えますが、多くの大人や子供にとっては大変な作業になることがあります。窒息するのではないかと心配したため、喉の筋肉が緊張し、錠剤が口の中に残ってしまい、ついに我慢できなくなり吐き出しました。実際、この問題を解決し、リラックスして窒息の恐怖を克服する方法はたくさんあります。錠剤を飲み込みやすくするために、柔らかい食べ物や多量の液体と一緒に服用してください。この一般的な方法がうまくいかない場合は、喉が開いたままになり、錠剤がスムーズに食道に通過できるように、特別な嚥下テクニックを試すこともできます。それでも錠剤を飲み込むのが難しい場合は、液体、パッチ、座薬など、他の形態の薬について医師に相談してください。

方法1方法1/3:

食事と一緒に摂取する

1 パンを食べる。錠剤を飲み込むのが難しい場合は、パンを一切れ食べてみてください。パンを少しちぎり、口に入れて噛みます。錠剤を口に入れて、噛んだパンに混ぜます。口を閉じてパンと一緒に錠剤を飲み込んでください。食道にスムーズに滑り込むはずです。 ^{[1] X研究ソース}
- ベーグル、クラッカー、その他のビスケットを食べることもできます。食感は似ているので、噛むことで錠剤を飲み込みやすくなります。
- 錠剤が食道に滑り込みやすくなるように、服用後に水を飲むこともできます。
- いくつかの薬は空腹時に服用する必要があります。薬瓶の説明書を確認してください。
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- グミベアを飲み込むのが難しい場合は、この方法は難しい可能性があり、練習が必要になる場合があります。
- この方法は特に子供にとって有用です。グミベアで薬を飲み込む行為を偽装すると、子供が薬を飲みやすくなります。
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- この方法を試す前と試した後には水を飲んでください。蜂蜜とピーナッツバターはかなり濃厚なので、喉を滑り落ちて食道に到達するまでに長い時間がかかります。錠剤を飲み込む前と飲み込んだ後に水を飲んで喉を湿らせると、錠剤がより速くスムーズに食道に滑り込み、窒息を防ぐことができます。
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- 錠剤を噛まないでください。
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- 次に、スキットルズ、通常の M&M、ジェリービーンズ、ミントなどの大きめのキャンディーを飲み込む練習をします。この大きさのキャンディーを問題なく飲み込めるようになるまで繰り返します。 ^{[5] X研究ソース}
- 錠剤と同じ形と大きさのキャンディーを飲み込めるようになるまで、毎日 10 分間練習してください。
- この方法は、子供が錠剤を飲み込むことを学ぶのに役立ちます。しかし、薬を飲むことは重大なことであり、薬をお菓子のように扱ってはいけないということを子どもたちに説明することが重要です。
6 オレンジを食べましょう。オレンジのスライスを丸ごと飲み込んでみてください。感覚に慣れたら、オレンジスライスの中に錠剤を入れて丸ごと飲み込んでください。オレンジのぬるぬるした食感により、錠剤が飲み込みやすくなり、食道を滑り落ちやすくなります。 ^{[6] X研究ソース}
- 錠剤がスムーズに食道に滑り込むように、服用後は水を飲んでください。

方法2方法2/3:

錠剤を液体と一緒に服用する

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- 錠剤が喉に入ったら、食道への滑り落ちを助けるために水を数口飲んでください。
- 冷水や温水ではなく、冷水または室温の水を使用してください。 ^{[7] XResearchソース}
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- 最初に水を一口飲むと喉が広く開き、2 回目に水を飲むと錠剤が喉を通過しやすくなります。 ^{[8] XResearchソース}
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- ストローの吸引力で液体が吸い上げられるため、薬を飲み込みやすくなります。 ^{[9] X研究ソース}^{[10] X研究ソース}
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- 錠剤が喉に詰まったように感じる場合は、飲み込んだ後に水を飲んでください。
- 口に水をいっぱい入れすぎないでください。80%程度で十分です。水の量が多すぎると、一度に飲み込むのが難しくなり、錠剤を効果的に飲み込むことができなくなります。
- 水や錠剤が喉に詰まったように感じるかもしれません。これは通常、嘔吐反射を引き起こすことはなく、完全に無害です。
- 水の代わりに他の飲み物を飲むこともできます。 ^{[11] X研究ソース}
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- 医師から特に指示がない限り、お子様が薬を飲み込みやすくするために、他の食べ物や飲み物を使ってみることもできます。

方法3方法3/3:

他の方法を試す

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- 水を飲むときは、ボトルの中に空気が入らないようにしてください。
- この方法は、大きな錠剤を飲み込む場合に最適です。 ^{[13] X信頼できる情報源ハーバード大学医学部情報源へ移動}^{[14] X研究情報源}
- 水を飲むと吸引力によって喉が広く開き、錠剤をよりスムーズに飲み込むことができます。
- この方法は子供には適していないので、高齢者のみが試すべきです。
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- この方法はカプセルを飲み込む場合に最適です。 ^{[15] X信頼できる情報源ハーバード大学医学部情報源へ移動}^{[16] X研究情報源}
- この方法を子供たちに試してもらうこともできます。まず水を一口飲ませてから、頭を下げて地面を見つめさせます。カプセルを口に入れると、錠剤が水に浮き、水と一緒に飲み込むことができます。 ^{[17] XResearchソース}
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- リラックスすることで神経を落ち着かせ、薬を見て過度に緊張するのを防ぎ、窒息する可能性を減らすことができます。
- リラックスすることが難しい場合は、薬を飲むことに対する不安を克服するのを助けてくれるセラピストに相談してください。 ^{[18] XResearchソース}
- 子どもが薬を飲むのを手伝うときは、薬を飲む前に何か楽しいことをして気をそらすことができます。薬を与える前に、お子様に物語を読んであげたり、ゲームをしたり、その他のリラックスできる活動を行ってください。お子さんが落ち着いているほど、薬を喜んで飲んでくれるようになります。
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- 鏡の前に立って錠剤を舌の上に置くこともできます。錠剤を奥に入れるほど、早く飲み込むことができます。
- 窒息するのを恐れている子供にはこの方法を使うことができます。お子さんと一緒にこれらの行動をとることで、お子さんの恐怖を理解していること、そして何も恐れることはないということをお子さんに伝えて安心させてあげましょう。
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- 医師から指示がない限り、他の方法で薬を服用しないでください。砕いて水に溶かしたり、座薬として使用したりしないでください。薬の服用方法を変更する前に必ず医師に相談してください。

ヒント

フィルムコーティングされた錠剤を購入するようにしてください。食道への滑り落ちやすさが向上し、舌の上に長時間置いても、放出される風味はそれほど悪くありません。
錠剤はアイスソーダまたはフレーバードリンクと一緒に服用してください。錠剤自体の味を隠すことができます。ただし、一部の錠剤はソーダやジュースと一緒に服用できないため、心配な場合は事前に医師に相談することをお勧めします。
特に指定がない限り、上記の方法はすべて子供にも適していますが、子供に薬を与えるには大きすぎる食べ物を使用しないように注意してください。
錠剤が舌の上に留まる時間を短くしてください。錠剤を舌の後ろに置き、水と一緒に一気に飲み込むことに慣れてください。
バナナを口の中で軽く噛んで、水の代わりに錠剤を飲むこともできます。
飲みやすいカプセル型の錠剤を選びましょう。
医師または薬剤師の指示がない限り、錠剤を砕かないでください。錠剤によっては、粉砕したり、早めに放出したりすると効力が失われるものもあります。 ^{[21] X信頼できる情報源ハーバード大学医学部情報源へ}
考えないで、ただ飲み込んでください。あなたと同じ飲み物を飲む人を見つけて、誰がより早く飲めるかを競うこともできます（錠剤を飲む必要がある人だけが口に入れる必要があります）。
薬は何もなくて、ただ水を飲んでいると仮定します。水しかないと思い込んで、そのまま飲み込んでください。

警告する

本物の薬を使って練習しないでください。
錠剤は子供の手の届かないところに保管してください。錠剤は飲み込みやすくするために、今ではさまざまな味のものが販売されています。子供たちはこれらの味を好むことが多く、誤って食べ過ぎてしまうことがあります。決して子供に錠剤がキャンディーだと思わせないでください。
水以外の液体と一緒に薬を服用したい場合は、必ず事前に医師または薬剤師に相談してください。多くの薬は、特定の飲み物やソーダと混ぜると効果が失われたり、有害な副作用を引き起こしたりすることがあります。たとえば、一部の抗生物質は乳製品と一緒に服用できません。
それでも薬を飲み込むのが難しい場合は、嚥下障害の可能性があります。この症状については医師に相談してください。ただし、嚥下障害のある人は錠剤だけでなく食べ物も飲み込むのが困難であることに留意してください。
横になった状態で薬を服用しないでください。座るか、立った状態で服用してください。 ^{[22] XResearchソース}

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