水虫(足白癬)は、皮膚表面の真菌感染症で、簡単に広がる発疹を引き起こします。ほとんどの人は一生のうち少なくとも一度は水虫にかかるでしょう。 [1] 真菌は、足の指の間など、暖かく湿った環境で最もよく成長します。通常、市販の局所抗真菌クリームを塗布し、再感染を防ぐ対策を講じることで、自宅に留まることができます。水虫は治ったとしても、将来的に真菌の繁殖や成長に適した条件に遭遇すると再発します。 ステップパート1 パート1/3:水虫の診断- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Treat-Athlete%27s-Foot-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Athlete%27s-Foot-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Treat-Athlete%27s-Foot-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Treat-Athlete%27s-Foot-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1水虫のリスクを確認します。真菌に感染した表面に触れて、真菌が繁殖するのに適した環境を作り出すと、水虫になる可能性があります。感染する場所には、プール、ロッカールーム、浴室などがあります。水虫に感染した後に裸足でこれらの部分を踏むと、感染する可能性があります。特定の行動は、足やつま先を真菌感染症にかかりやすくすることもあります。例えば、次のようなものです。 [2]
- きつくて通気性の悪い靴を履いてください。
- プラスチックのインサートが付いた靴を履いてください。
- 足は長時間濡れた環境に置かれます。
- 私の足はよく汗をかきます。
- 爪または皮膚の損傷。
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- かゆみと灼熱感。
- 皮膚が剥がれたり、鱗状の薄片となって落ちたりします。
- ひび割れた皮膚。
- 出血。
- 患部の痛み。
- 肌の色が薄い場合は、患部が足の他の部分よりも赤みがかったりピンク色になったりすることがあります。
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- 特に感染した部分を掻くと、真菌感染症が手に広がる可能性があります。
- 水虫は足の爪や手の爪に広がることがあります。足の爪の感染症は足の皮膚の感染症よりも治すのが困難です。
- 水虫が股間まで広がると股間白癬になります。水虫の原因となる真菌は、タオルを汚染したり、手に感染したりすることがあります。例えば、足を触った手で股間を掻くと、股間白癬を引き起こすことがあります。
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- 患部から少量の皮膚を削り取り、顕微鏡で皮膚細胞を検査します。
- ブラックライトを使って足に真菌がいないかどうか調べます。
- 皮膚細胞のサンプルはさらなる検査のために研究室に送られます。 [6]
広告する パート2 パート2/3:水虫の治療- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Treat-Athlete%27s-Foot-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Treat-Athlete%27s-Foot-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3d\/Treat-Athlete%27s-Foot-Step-9-Version-2.jpg\/v4-828px-Treat-Athlete%27s-Foot-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1市販の外用薬を選択します。水虫の治療に効果的な市販の抗真菌クリーム、溶液、ジェル、スプレー、軟膏、綿棒、粉末は数多くあります。効果が出るまでに 1 ~ 2 週間かかるものもあれば、真菌感染を除去するのに 4 ~ 8 週間の使用が必要なものもあります。即効性のある薬は通常高価ですが、水虫を治すのにそれほど多くの薬は必要ありません。
- 市販の局所抗真菌薬の有効成分は通常、クロトリマゾール、ミコナゾール、テルビナフィン、またはトルナフタートです。選択する薬剤に応じて、治療は通常 1 週間から 8 週間続きます。
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- 真菌が除去された後も、感染が再発しないように、抗真菌パウダーやクリームを 1 ~ 2 週間使い続けるのが最善です。
- 薬は箱、チューブ、または説明書に記載されている指示通りに使用してください。指示に従って治療コース全体を完了してください。治療終了前に症状が消えた場合でも、許可なく投薬頻度を減らしたり、投薬を途中で中止したりしないでください。
- 決して鱗状または薄片状の皮膚を剥がさないでください。周囲の健康な皮膚を傷つけ、真菌感染を広げる可能性があります。
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- 指示に従って、少なくとも 3 日間、1 日に数回足を酢酸アルミニウム溶液に浸します。すべての水疱が乾いたら、患部に抗真菌外用薬を塗ることができます。 [8]
- 酢酸アルミニウム溶液を布などの湿布に注ぎ、患部に当てることもできます。
- もう一つの人気のレシピは、温水と酢を 2:1 の割合で混ぜるというものです。
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- 足を乾燥した状態に保つために、靴下と靴をできるだけ頻繁に交換してください。靴下が濡れたらすぐに履き替えてください。常に清潔な綿の靴下を着用してください。合成繊維は綿ほど吸収性がありません。
- 実用的なちょっとしたコツとしては、ビーフジャーキーのパッケージに入っている乾燥剤のようなシリカの袋を靴下の中に入れておくことです。このような靴下を履くと足が少し不快に感じるかもしれませんが、シリカは吸水性が非常に強いため、ビーフジャーキーのパッケージに乾燥剤として入れられています。
- 真菌感染症の予防には、足や靴の内側にタルカムパウダーや抗真菌パウダーを振りかけると効果的です。
- 可能な限り、つま先の開いた靴やサンダルを履いてください。
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- 現時点では、これらの自然療法が有効であることを証明する科学的テストは行われていないことに注意してください。これらの方法の使用を裏付ける証拠は、完全に逸話または個人的な話です。
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- 処方される局所抗真菌薬には、ブテナフィン、クロトリマゾール、またはナフチフォンを含む薬が含まれます。
- 処方される抗真菌薬には、フルコナゾール、イトラコナゾール、テルビナフィンなどがあります。医師が処方する薬によって異なりますが、通常は 2 ~ 8 週間かかります。
広告する パート 3パート3/3:水虫の予防- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Treat-Athlete%27s-Foot-Step-16.jpg\/v4-460px-Treat-Athlete%27s-Foot-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Treat-Athlete%27s-Foot-Step-16.jpg\/v4-728px-Treat-Athlete%27s-Foot-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 公共のプールや浴場を歩くときは、必ずサンダルかビーチサンダルを履いてください。水虫の原因となる真菌は伝染性があるため、真菌を保有している可能性のあるものから足を遠ざけてください。公共の場所、特に暖かくて湿気の多い場所では、決して裸足で歩かないでください。
- 入浴後や水泳後は、靴を履く前に必ず足を完全に乾かしてください。
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- 非常に熱いお湯と漂白剤を使用して、衣服や靴についた水虫の原因となる真菌を殺します。
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ヒント- 入浴後や水泳後は、まず股間を乾かし、次に足を乾かしてください。股間に真菌が広がるのを防ぐために、下着を着ける前に靴下を履いてください。 [9]
- どの薬があなたに適しているかについては、医療専門家に相談してください。
広告する警告する- 水虫を治療しないと、他の人に感染したり、細菌感染を引き起こしたりする可能性があります。
- 水虫が治らなかったり、悪化したりする場合は、医師または専門医に診てもらう必要があります。
- 糖尿病患者が水虫の症状を経験した場合、医師の治療を受けなければなりません。 [10]
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