歯磨き粉で黒ずみを除去する方法

黒ずみは、余分な油分、死んだ皮膚、細菌によって毛包が詰まると形成されます。 ^{[1] X研究ソース}年齢や性別を問わず、最近顔の黒ずみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。最善の治療法は、そもそも黒ずみの形成を防ぐ予防です。しかし、完璧なスキンケアを行っていても、黒ずみは時々現れてしまいます。この時点で、できるだけ早くそれらを削除する必要があります。やり方を見てみましょう！

パート1 パート1/3:

歯磨き粉を使って黒ずみを除去する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1適切な歯磨き粉を選びましょう。歯磨き粉にはさまざまな種類があり、適切な製品を選択する必要があります。ジェル状の歯磨き粉ではなく、白いペースト状の歯磨き粉を選びましょう。 ^{[2] X研究ソース}市販されている最も一般的な歯磨き粉を使用してください。ホワイトニングや抗アレルギーの歯磨き粉は使用しないでください。ミント風味の歯磨き粉も効果があるかもしれません。
- この方法は、DIY 美容の専門家や一般の人々からは強く推奨されていますが、医師からは推奨されていません。歯磨き粉は、その成分が感染した毛穴を乾燥させるので、黒ずみやニキビを取り除くのに最適です。しかし、アレルギーなど他の皮膚の問題を引き起こす可能性のある他の成分も多く含まれています。 ^{[3] X研究ソース}試してみることはできますが、医師がこの治療法を承認しない可能性があることに注意してください。心配な場合は、純粋な材料のみを使用する以下の方法をお試しください。
2洗顔後に歯磨き粉を塗ります。いつも通りぬるま湯で顔を洗い、軽くたたいて乾かします。鼻、あご、その他の黒ずみが生えている部分に歯磨き粉を塗ります。歯磨き粉が完全に乾くまで待ちます。歯磨き粉が乾いたら、肌に優しく擦り込んで毛穴の黒ずみを取り除きます。もう一度顔を洗って乾かします。 ^{[4] X研究ソース}
- 指の代わりに、オリーブオイルやアーモンドオイルを浸したタオルを使って歯磨き粉を塗ることもできます。タオルを使って歯磨き粉を顔に数分間塗りつけます。 ^{[5] X研究ソース}
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- プロセス全体を通して顔に潤いを与え続ける必要があります。
- 塩の代わりに重曹を使うこともできます。
- 保湿剤を塗る前に氷を顔に擦り付けると、毛穴が閉じて細菌が入り込むのを防ぐことができます。
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パート2 パート2/3:

黒ずみの予防

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Clear-Blackheads-with-Toothpaste-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 1日に2回顔を洗います。黒ずみやニキビがたくさんある場合は、サリチル酸が入った洗顔料の使用を検討してください。 ^{[7] XResearchソース}洗顔料を使用する前に、必ずぬるま湯で顔を洗って毛穴を開いてください。 ^{[8] XResearchソース}洗顔後は必ず保湿剤を塗ってください。 ^{[9] X研究ソース}
- 顔を洗う前に、熱いお湯または沸騰したお湯を入れたボウルの上に横たわり、蒸気を使って毛穴を開きます。
- 多量の汗をかくような活動をした後は、必ず顔を洗ってください。 ^{[10] X研究ソース}
2少なくとも週に1回は角質を除去します。あまり頻繁に角質を除去しないでください。肌が炎症を起こしてしまいます。まずは週に1回の角質除去から始めるのが最適です。 ^{[11] X研究ソース}肌に刺激を感じない場合は、毎週もっと頻繁に角質を除去しても構いません。
3顔に触れないでください。手はいろいろなものに触れるので、顔の毛穴に油分、汚れ、細菌が入らないように、顔には触れないようにしてください。 ^{[12] XResearchソース}また、髪の毛が顔に触れないようにすることも最善です。髪に含まれる天然の油分が顔に移り、毛穴を詰まらせる可能性があります。 ^{[13] X研究ソース}
4.毎日日焼け止めを使用してください。体のどの部分に保湿剤を使用するかに関係なく、日焼け止め効果のあるものを使用してください。一年中、顔には日焼け止め効果のある保湿剤を塗ってください。 ^{[14] XResearchソース}
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- メイク道具やブラシには時間が経つにつれて多くの細菌や汚れが蓄積されるため、頻繁に洗浄するようにしてください。ぬるま湯と中性洗剤で洗ってください。
6水をもっと飲みましょう。皮膚のどの部分であっても、水分を保つ必要があり、そのための最良の方法は、水をたくさん飲むことです。 ^{[17] XResearchソース}広告する

パート 3パート3/3:

その他の黒ずみ除去方法

1.プロテインマスクを作ります。いつも通り顔を洗って乾かしてください。卵を割り、卵白と卵黄を分けて、卵白を小さなボウルに入れます。卵白を顔に塗ります。卵白の上にペーパータオル、トイレットペーパーなどを敷きます。卵白が乾いたら、2 層目の卵白を塗り、さらに紙をもう 1 層塗ります。上記の手順を最大 3 回繰り返します。ペーパータオルがすべて乾くまで待ってから剥がしてください。もう一度顔を洗って乾かし、顔に残った卵白の残留物を取り除きます。 ^{[18] XResearchソース}
- もう一つの選択肢は、オートミール大さじ2杯（30 ml）とプレーンヨーグルト大さじ3杯を混ぜることです。お好みでレモン汁を小さじ1～2杯加えてもよいでしょう。このマスクは最大 5 分間だけ装着し、その後冷水で洗い流してください。
- 赤いものが好きなら、潰したトマトを顔に塗ってください。潰したトマトを顔に塗り、2分間マッサージし、15分待ってから洗い流します。
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- 牛乳の代わりにシナモン小さじ1杯と生ハチミツ小さじ1杯を混ぜてペースト状にすることもできますが、加熱する必要はありません。顔に塗った後、3〜5分待ってからコットンを剥がしてください。
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- レモンジュースを小瓶に入れて冷蔵庫で最大 1 週間保存します。
- 純粋なレモン汁が肌に刺激が強すぎる場合は、顔に塗る前に水で薄めてください。
- レモン汁小さじ3杯とシナモン小さじ1杯を混ぜて、上記のように顔に塗ることもできます。一晩中そのままにして、翌朝洗い流しました。
- 別の方法としては、レモン汁小さじ4杯と牛乳大さじ2杯（30 ml）を混ぜる方法があります。顔に塗って30分後に洗い流してください。一晩放置しないでください。
4.重曹で顔を洗います。小さなボウルに重曹と水を入れてペースト状になるまで混ぜます。指を使って顔全体に円を描くように塗ります。水で洗い流し、顔を乾かして、毎日保湿剤を塗ってください。 ^{[21] X研究ソース}
- 砂糖小さじ1杯とオリーブオイルまたはレモン汁小さじ1杯を混ぜて顔に塗り、1分後に洗い流すこともできます。
5.市販の黒ずみ除去製品を購入します。多くのスキンケア会社がニキビや黒ずみに特化した製品を発売しています。これらの製品には、レチノール、ビタミン C、ティーツリーオイルなどが含まれている場合があります。あなたのお気に入りのスキンケア製品には、黒ずみ対策に特化した製品があるかもしれません。 ^{[22] XResearchソース}広告する

ヒント

黒ずみの問題は女性だけに影響するものではなく、男性も黒ずみに悩まされることがあります。男性も毎日顔を洗って保湿剤を塗る必要があります。黒ずみ除去製品と治療法は、男性と女性の両方が使用できます。

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警告する

肌や敏感さは人それぞれ異なります。これらの方法はすべての人に効果があるわけではなく、常に効果があるわけでもありません。皮膚がチクチクしたり、かゆくなったり、発疹が出たり、その他の副作用が生じた場合は、使用を中止してください。問題が解決しない場合は、医師の診察を受けてください。
顔にニキビがある場合は、皮膚科医が処方した製品のみを使用するのが最善です。

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