好酸球レベルを下げる方法

好酸球数の増加は好酸球増多症とも呼ばれ、心配に聞こえるかもしれませんが、通常は感染に対する身体の自然な反応です。好酸球は、感染と戦うために体内で炎症を引き起こす白血球の一種です。ほとんどの場合、根本的な原因が治療されると好酸球レベルは自然に減少します。衛生管理、健康的なライフスタイル、抗炎症薬はすべて、異常に高い好酸球数を下げるのに役立ちます。

方法1方法1/3:

ライフスタイルを調整する

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- ストレスを感じたり、圧倒されたりしたときは、瞑想、ヨガ、漸進的筋弛緩法などのテクニックがリラックスするのに役立ちます。
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- 花粉症は好酸球レベルの急上昇を引き起こす可能性があります。体内の好酸球数を減らすために、ジフェンヒドラミン（ベナドリル）やロラタジン（クラリチン）などの市販の抗ヒスタミン薬で花粉症を治療します。
- たとえば、犬の毛にアレルギーがある場合は、犬を避けるようにしてください。犬を飼っている友人を訪ねる際は、滞在中に一時的に別の部屋に犬を預けておいてもらえないか尋ねてみましょう。
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- 花粉アレルギーのある人も同様の症状を経験する場合があります。花粉が家の中に入るのを防ぐには、花粉のピークシーズン中はドアや窓を閉めておいてください。
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- 太りすぎると胃酸の逆流や好酸球数の上昇のリスクも高まります。太りすぎの場合は、リスクを減らすために体重を減らす必要があるかもしれません。
5.喫煙をやめ、飲酒を減らしましょう。喫煙をやめると、好酸球の健康的なレベルを維持するのに役立ちます。アルコール摂取量を減らすことと好酸球レベルを結びつける証拠はありませんが、そうすることで全体的な健康状態が確実に改善される可能性があります。 ^{[5] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
- 禁煙するときは必ずサポートを求め、厳格な計画を立ててください。
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方法2方法2/3:

家庭療法を試す

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- 外に出て太陽の光を浴びてビタミンDを摂取しましょう。ビタミンDはガラスを透過できないUVB光線から生成されるため、日当たりの良い窓のそばに座っていても効果はありません。
- 雲は光を遮るので、曇りの日は屋外にいる時間を長くしましょう。
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- ジンジャーティーはほとんどの食料品店で購入できます。ティーバッグをカップに入れてお湯を注ぎます。数分浸した後、お召し上がりください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Treat-Acne-with-Turmeric-Step-6.jpg\/v4-460px-Treat-Acne-with-Turmeric-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Treat-Acne-with-Turmeric-Step-6.jpg\/v4-728px-Treat-Acne-with-Turmeric-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3炎症を軽減するために、ターメリックパウダーを薬と組み合わせて使用します。ウコン粉末は場合によっては好酸球を減らすことができます。抗炎症効果を得るには、高用量のターメリックカプセルを購入する必要があります。ターメリックパウダーはかなり高価であり、最良の治療法ではないかもしれません。 ^{[9] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
- 1～2か月間服用してみて、効果があるかどうか確認してください。効果がなければ服用を中止してください。
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方法3方法3/3:

基礎疾患の治療

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- 白血病などの血液関連疾患によって引き起こされる好酸球レベルの上昇は、原発性好酸球増多症と呼ばれます。
- 血液疾患以外の要因により好酸球レベルが上昇することを二次性好酸球増多症といいます。これらの要因には、喘息、胃食道逆流症、湿疹などが含まれます。
- さらに、原因不明の好酸球増多症候群もあります。
- 好酸球増多症が体の特定の部分に影響を及ぼす場合は、特定のタイプの好酸球増多症と診断されます。たとえば、食道好酸球増多症は食道に影響を及ぼし、好酸球性喘息は肺に影響を及ぼします。
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- アレルギー専門医が食物アレルギーの疑いがある場合、除去食療法を行うことがあります。除去食療法では、特定の種類の食品を一度に食べるのをやめ、その後ゆっくりと食事に取り入れ直す必要があります。アレルギー専門医は、問題の食品が好酸球レベルに影響を与えるかどうかを判断するために血液検査を行います。 ^{[12] XResearchソース}
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- 医師が好酸球増多症の原因が不明な場合は、症状が改善するかどうかを調べるために低用量のコルチコステロイドを投与することがあります。 ^{[14] XResearchソース}
- 寄生虫や真菌感染症がある場合は、症状を悪化させる可能性があるため、コルチコステロイドを服用しないでください。
- 経口プレドニゾンを3週間以上服用する場合は、決して突然服用を中止しないでください。徐々に投与量を減らす必要があります。
- 医師が強力な局所ステロイドを処方した場合は、一度に 2 週間以上使用しないでください。
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- 治療法は寄生虫ごとに異なります。ほとんどの場合、医師は毎日経口摂取しなければならない薬を処方します。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Stop-a-Cold-Sore-from-Growing-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-a-Cold-Sore-from-Growing-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/1d\/Stop-a-Cold-Sore-from-Growing-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-a-Cold-Sore-from-Growing-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5食道好酸球増多症の場合は、胃酸逆流症の治療のために医師の診察を受ける必要があります。好酸球増多症は、胃酸逆流、胃食道逆流症、またはその他の消化器疾患によって引き起こされる可能性があります。診断を確定するために、医師は上部内視鏡検査と生検を指示します。医師は、エソメプラゾール（ネキシウム）やランソプラゾール（プレバシッド）などのプロトンポンプ阻害剤を処方することがあります。 ^{[16] XResearchソース}
- 食道好酸球増多症は食道がんのリスクを高めることはありませんが、食道狭窄を発症する可能性が高くなり、食べ物が詰まる原因となることがあります。
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- 気管支熱形成術を受ける前に、鎮静剤を投与する必要があります。手術後の回復には数時間しかかかりません。
7原因不明の好酸球増多症がある場合は、医師にイマチニブを処方してもらってください。原因不明の好酸球増多症候群は、好酸球性白血病などの血液がんを引き起こす可能性があります。リスクを軽減するために、医師がイマチニブを処方することがあります。原因不明の好酸球増多症候群を治療し、癌細胞の増殖を遅らせることもできます。医師はあなたの状態を監視し、腫瘍の有無を確認します。 ^{[18] XResearchソース}
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- 利用可能な臨床試験については、https://clinicaltrials.gov/ をご覧ください。
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