洞察力のある人になる方法

千里眼は未来を「見る」能力ですが、真の千里眼には水晶玉や儀式的な占いは必要ありません。洞察力を養う前に、まずは自然な直感を養いましょう。これらの能力が発達したら、脳を鍛えて視覚、聴覚、触覚の能力を全体的に向上させましょう。次の内容では、この目標を達成する方法について説明します。

パート1 パート1/4:

直感と感覚を高める方法

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- ゆっくりしてください。静かな場所に座り、体が完全にリラックスするまで呼吸に集中します。
- 洞察を得たい状況を特定します。数分間この状況に集中してください。
- あなたの直観に基づいて、これがどのように展開するかを声に出して、または心の中で尋ねてください。
- なるがままに。結果が出るまで、上記のプロセスを数回繰り返す必要があるかもしれません。特定の状況に焦点を当てることで、直感がその状況に関する手がかりやヒントを検出しやすくなるかもしれません。
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- ペンと紙を用意してください。
- 「今、私の人生に最も必要なものは何だろう？」と自問してください。この質問を 3 回繰り返し、各繰り返しの間に一時停止して、より意味のある答えに近づいていく自分をイメージしてください。
- この質問を 3 回繰り返した後、鉛筆を手に取って最初に思い浮かんだ記号を描きます。
- この記号について説明してください。それがあなたにとって何を意味し、あなたの人生にどのような影響を与えるかを調べてください。
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- 寝る前に、ベッドの横に紙とペンを置いておきます。自分自身に質問したり、人生の特定の状況に焦点を当てて直感的に答えてください。眠りに落ちるまで繰り返します。
- 目が覚めたら、夢に見たことをすべて書き留めてください。何も夢を見ないときは、心に浮かんだことを何でも書き留めたり描いたりしてください。
- 質問や状況に対する答えが見つかるまで、必要に応じて繰り返します。
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- 3 枚の空白のカードが置かれたテーブルに座ります。
- 直感を使って解決する必要がある問題や状況を想像してください。 3 枚のカードに 3 つの異なる解決策を書いてください。
- 答えが書かれたカードを裏向きに置きます。カードを混ぜて、裏向きにしてテーブルの上に置きます。
- カードの上で手を動かし、時間をかけてリラックスし、深呼吸してください。
- カードを裏返します。最も興味をそそられるカードには正しい解答があります。
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パート2 パート2/4:

洞察力を養う

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- 恐怖の原因を特定します。多くの場合、あなたの恐怖は、自分が少し愚かに見えるかもしれないという心配と同じくらい単純なものかもしれません。しかし、幼い頃に非常に恐ろしいイメージを想像し、二度と洞察力を使わなくなることもあります。
- 心の中で、または声に出して肯定的なフレーズを唱えることで、恐怖をなくしましょう。「私は未来を見ることを恐れません」のようなフレーズを試してみてください。 ^{[4] X研究ソース}
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- それぞれ異なる色の風船を 7 つ持っているところを想像してください。
- 風船を一つずつ放ちます。一つの風船が青空に飛んで消えた後、もう一つの風船を放ち、同じように観察します。 ^{[5] X研究ソース}
- 各風船が飛行経路を完了する様子がはっきりと見えるまで練習を続けます。
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- 「今年の誕生日は幸せになれるだろうか？」といった一般的な質問は避けましょう。この場合、自分が本当にどんな誕生日にしたいかを考えて、「友達や家族は誕生日に私を連れ出して何か特別なことをしてくれるだろうか？」といったより具体的な質問を自分に問いかけましょう。
4. 第三の目を開きます。自分自身に質問した後、深呼吸を 3 回します。目の間の部分に焦点を当てます。この場所は「第三の目」として知られるチャクラで、霊能者によれば視覚的な透視能力と関係があるという。
- 呼吸を続けながら、この部分に注意を集中してください。目の間にある水平の楕円を探してください。これはあなたの「第三の目」です。開くまで繰り返して要求すると、体が温かくなるのを感じるでしょう。
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- 遠近法の画像は通常、心の中に現れる画像、心の外にある画像、心の中のビデオ、または心の外にある画像です。
- 画像は白黒でもカラーでも構いません。まるで生きているかのような、あるいは漫画のような見た目です。
- 遠近法で描いた絵の意味が分かりにくい場合は、声に出して、または心の中で「これらの絵はどういう意味ですか?」と尋ねます。
- あなたは答えを受け取ります。それは感情、思考、または音の形で現れます。
- これがうまくいかない場合は、答えが出てくるまでこの練習を繰り返します。始めたばかりの頃は答えが曖昧で漠然としているように思えるかもしれませんが、とにかく自分自身を信じることが大切です。
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パート3 パート3/4:

透聴、透視、超感覚知覚

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- 透聴とは、「超能力」を聞く能力です。
- 透視能力はエネルギーを「感じる」能力です。透視の一般的な形態には、単純な感情や共感が含まれます。
- 超感覚的知覚とは、聞いたことのない物事を「知る」能力です。家族の誰かが病気になったことを知っているのに、それまで誰にも言われていなかった祖母や叔母がいたとしたら、その人は超感覚的な知覚を持っていたことになります。
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- 夜ベッドに横たわっているとき、普段はあまり気にしない音を意識的に聞いてみてください。それぞれの音を分離して識別します。眠りにつく前にできるだけ多くの音を見つけ、これを 1 週間毎日続けてください。
- 賢い耳の導きに従ってください。ラジオを耳に当てて聴いている自分を想像してください。質問を始めて、返答のすべての単語に耳を傾けてください。言葉は小さい声だったり大きい声だったり、聞き取れる声だったりかすれた声だったりするかもしれませんが、返答を聞いたら、それが何を意味するのか分析する必要があります。
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- 友人に、あなたが知らない人の写真を見せてもらいましょう。友人はその人のことをよく知っています。写真に写っている人の目を見つめて、その人が写真を撮ったときに何を感じていたかを感じてみましょう。また、この人が信頼できるかどうか、他に注意すべき点があるかどうかも自問してください。自分の気持ちがどれだけ正確か友達に確認してみましょう。
- 友人に物をくれるように頼んでください。あなたはその物の持ち主を知りませんが、友人はその持ち主をよく知っています。このアイテムは、より多くのエネルギーを吸収する可能性があるため、その人が定期的に着用するものでなければなりません。物体を手に持ち、その物体が正のエネルギーと負のエネルギーのどちらを多く吸収するかを測定します。
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- ペンと紙を持って座ってください。自分自身に質問し、たとえそれが無関係で無意味に思えても、その瞬間に頭に浮かんだ答えを書き留めてください。
- この練習では、脳が観客の役割を果たすようにします。受け取った情報について脳に考えさせたり、指示しようとしたりしないでください。考えが浮かばなくなるまで、ただ書き留めてください。
- 書いた内容を注意深く読んでください。何か気になる点があれば、それを強調表示し、思考プロセス全体を読んだ後で分析します。
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パート 4パート4/4:

集中トレーニング

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- 日記をつけることは、あなたの最も強い超能力と直感力を理解するのに役立ちます。また、正確性をチェックし、回答の価値を評価することもできます。 ^{[9] X研究ソース}
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- あなたの直感日記を共有し、それに対するあなたの理解について話し合います。
- 直感力のあるパートナーと同じような経験について話し合い、不可解な夢や経験を分析するのを手伝ってください。
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