頬を丸くする方法

最近は丸い頬が人気になってきています。ふっくらとした頬は若く見えるので、今では顔が薄い人の多くが顔をふっくらさせたいと考えています。頬をふっくら見せるために自然な方法を試すこともできますし、頬をふっくら見せるために美容整形手術を受けることもできます。

パート1 パート1/2:

自然な方法

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Get-Chubby-Cheeks-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Chubby-Cheeks-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Chubby-Cheeks-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Chubby-Cheeks-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1顔ヨガを試してみましょう。シンプルで優しい顔のエクササイズで顔の血行を促進し、肌をより輝かせてふっくらと見せることができます。余分な脂肪や皮膚ができるわけではありませんが、毎日続けるとスリムな顔がふっくらして見えるようになります。 ^{[1] X研究ソース}
- 背筋を伸ばして座りましょう。椅子に座り、背筋をまっすぐに伸ばしてください。肩を下げて肩全体をリラックスさせ、体のその部分にいくらか緊張があることを確認します。胸は外側に開く必要があります。
- 口を少し開けてください。誰かに低い声で話しているところを想像し、話しているときと同じ口の位置をみてください。上唇と下唇の内側を丸めて前歯を覆う必要があります。
- 同時に、口角を後ろに引いて、できるだけ奥歯に近づけます。口の両端を同じ角度に引っ張り、顔に対して水平または垂直の同じ位置に保つ必要があります。このとき顎は少し前に動かす必要があります。
- 先ほど作った表情を30秒間保ちます。頬と口の筋肉が伸びるのを感じるはずです。終わったらゆっくりと通常の表情に戻り、休憩してください。
2顔をつまみます。 ^{[2] X研究ソース}頬骨の上と下の両方を軽くつまみます。このように頬を数回つまんでも顔がふっくらするわけではありませんが、顔色がバラ色になり、頬が明るく見えるようになります。肉眼では、バラ色の頬は青白い頬よりもふっくらと見えます。
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- できれば美肌クリームを使いましょう。このクリームには肌を落ち着かせる特別な処方が含まれているため、頬に潤いを与え、顔の乾燥やひび割れを修復します。
- 朝シャワーを浴びる場合でも、夜寝る前に保湿剤を多めに塗ることをお勧めします。
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- 優しく円を描くように顔に塗ります。塗布後は柔らかいタオルで顔を軽くたたいて乾かしてください。
- シアバターは脂肪酸を多く含んでいるので、頬の弾力性を高めることができます。その後、肌はより若々しくふっくらして見えるようになります。
- 砂糖はマイルドな角質除去剤なので、顔にたまった死んだ皮膚細胞を除去してやつれた顔に見せることができます。
5 リンゴを食べます。リンゴには肌に良い栄養素やビタミンが豊富に含まれており、リンゴを食べたり塗ったりすると奇跡的な効果が得られることが多いです。この果物にはビタミンA、B、Cなどの抗酸化物質も豊富に含まれており、肌のダメージやシワを防ぐことができます。リンゴにはコラーゲンやエラスチンも含まれており、肌を柔らかくふっくらと見せてくれます。
- ブレイバーンリンゴなどの赤リンゴと緑リンゴが最適です。
- リンゴを丸ごと一個大きめに切り、電動ブレンダーまたはハンドブレンダーを使ってペースト状になるまでつぶします。ゆっくりと円を描くように、顔に優しく塗ります。 15〜30分放置した後、ぬるま湯で洗い流してください。そして毎日繰り返します。
- リンゴの効能を活用するもう一つの方法は、特別なリンゴジュースを作ることです。リンゴスライス3枚、小さめのニンジン3本、レモン汁125mlを混ぜます。完全に混ざるまで混ぜます。結果が出るまで毎朝一杯飲んでください。
  - ニンジンに含まれるカリウムは肌の乾燥を防ぐのに役立ち、またこの野菜には抗炎症作用があり、肌を再生して調子を整える効果があります。ニンジンにはビタミンAやCなどの抗酸化物質も豊富に含まれています。
  - レモンジュースは肌にビタミンA、B、C、その他の抗酸化物質をより多く与えます。
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- これもできます。結果が出るまで毎朝 250 ml のアロエベラジュースを飲みます。必ず食品グレードのジュースのみを飲んでください。
- アロエベラは炎症を軽減し、肌の弾力性を高めます。
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- グリセリンは肌の水分を保ち、皮膚細胞の剥離速度を調節します。
- ローズウォーターは、炎症を起こした肌を落ち着かせ、乾燥した肌に潤いを与えるのに役立ちます。また、穏やかな殺菌作用もあるため、頬を乾燥させずに見た目も感触も健康に保ちます。
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- 蜂蜜を使う最も簡単な方法の一つは、オーガニックで天然の蜂蜜を使ってフェイスマスクを作ることです。クリームやヨーグルトを加えるとさらに効果が高まります。
- 蜂蜜のもう一つの使い方は、1日15ml飲むことです。
- 自分だけのハチミツマスクを作ることもできます。蜂蜜5mlとパパイヤペースト5mlを混ぜて顔に塗り、10分間放置してからぬるま湯で洗い流します。
- 蜂蜜を使ったもう一つの治療法は、朝食の飲み物として飲むことです。牛乳 1 カップ (250 ml)、柔らかくしたバター 5 ml、蜂蜜 5 ml、チェダーチーズ 10 ml、オートミール 15 ml を混ぜます。朝食と一緒にオレンジジュースと一緒に飲んでください。
  - 牛乳やその他の乳製品は肌に潤いを与え、炎症や赤みを和らげて肌の見た目を改善すると考えられています。
  - オートミールは肌の乾燥や炎症を和らげます。
  - オレンジジュースに含まれるビタミンCは、しわを防ぎ、肌を若々しく見せます。
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- 食事に油を加えましょう。調理時にはオリーブオイルなどの健康的な油を使用してください。ナッツを定期的に食べることも必要です。 ^{[3] X研究ソース}
- オイルを局所的に使用する場合は、洗顔と角質除去の後に、健康的なオイルを顔に優しくマッサージしてください。ココナッツオイル、オリーブオイル、アーモンドオイル、アボカドオイルなどを使うことができます。
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- ターメリックパウダーを含む製品や食品は避けてください。この調味料を使うと肌が乾燥して見えると言う人が多いからです。
- 紫外線から肌を守るために、顔に日焼け止めを塗ってください。太陽によるダメージで肌が完全に乾燥し、頬がやつれて皮がむけたように見えることがあります。
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パート2 パート2/2:

化粧品と美容整形

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- コットンボール、ティッシュ、小さなブラシは使用しないでください。これらのツールを使用すると、メイクが不均一になり、グリッターが適切に輝きを捉えられなくなる可能性があります。
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- 避けられるときは化粧をしないでください。 1～2日メイクをしないことで肌が呼吸できるようになり、頬の肌がより健康的に見えるようになるからです。
- 同様に、パウダーやチークなどのファンデーションよりも肌を窒息させる可能性があるので、重いファンデーションやクリームは避けてください。
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- この手術は長期間にわたります。通常、顔への脂肪移植は 60 パーセント程度の確率で成功します。移植された脂肪は体の他の部分の脂肪と同じように成長し続け、通常は元の部分と同じように機能します。
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- SC-100 の注射は一般的に忍容性が高く、合併症のリスクは低いです。脂肪移植やシリコン注射にはより大きなリスクが伴います。
- 数年後にさらなる治療が必要になる可能性があることを覚えておいてください。例えば、Shuyancui を注射した場合、通常は 2 年後に交換する必要があります。
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警告する

ほとんどの自然な方法では頬がふっくらすることはないかもしれませんが、肌の弾力性が高まり、しわや張りが起こりにくくなります。つまり、頬が実際にはふっくらしていなくても、ふっくらして見えるようになるのです。
あらゆる美容整形手術にはリスクが伴います。手術を受けることを決める前に、手術に伴うリスクと危険に十分備えてください。

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