ささくれを取り除く方法

キューティクルの小さな破片や爪の裂傷が発生すると、不快なささくれが形成されることがあります。棘は目立たないように見えるかもしれませんが、誤って衣服や髪の毛に引っかかると、激痛を感じることになります。また、ささくれは感染症を引き起こす可能性があるため、傷が深くなったり、傷跡が残ったり、皮膚が赤くなったり、腫れたり、感染症を引き起こしたりしないように、手のケアにさらに注意を払い、正しい方法でささくれを取り除く必要があります。

パート1 パート1/2:

ささくれの対処

1指を浸します。指を温かいお湯に10分ほど浸します。温かいお湯は皮膚と爪を柔らかくし、ささくれを取り除きやすくなります。
- 温かいお湯にビタミンEオイルまたはオリーブオイルを少し加えて、指にしっかりと潤いを与えます。 ^{[1] X研究ソース}
2とげを切り落とします。清潔で鋭いキューティクルはさみを使用して、ささくれを切り取ります。できるだけ棘の根元に近いところで切るようにしてください。 ^{[2] X研究ソース}切り込みが深ければ深いほど、とげが衣服に引っかかる可能性が低くなります。
- とげを引っ張らないでください。とげを引っ張ると、皮膚が不均一に裂けて、さらに炎症を起こす可能性があります。さらに、とげが裂けると出血する可能性があります。
- 切るときは注意してください。傷を深くしないように注意してください。そうしないと、皮膚が簡単に感染してしまいます。
3.抗菌軟膏を塗ります。抗菌軟膏はささくれの周りの細菌を殺し、細菌の侵入を防ぎ、皮膚の治癒を助けます。傷口全体を覆うには、少量の抗菌軟膏のみが必要です。
- ささくれが深い場合は、皮膚の感染を防ぐために絆創膏を貼るとよいでしょう。 ^{[3] X研究ソース}
4ささくれの周りの皮膚に潤いを与えます。ささくれが小さく、深すぎない場合は、その部分の周りにビタミンEオイルを塗ってください。ビタミンEオイルは保湿効果が高く、肌に吸収されやすいです。さらに、どんな種類の保湿剤でも、キューティクルが乾燥して脆くなるのを防ぐのに役立ちます。肌が乾燥すると、ささくれができやすくなります。 ^{[4] X研究ソース}
- 栄養オイルや保湿剤を1日に数回塗り、熱いお湯に触れた後や手を洗った後は必ず手を保湿してください。
- 肌を柔らかく潤いのある状態に保ち、ささくれを防ぐために、ワセリン、ハチミツ、オリーブオイル、ココナッツオイルなどのスキンケア製品を塗ることもできます。
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パート2 パート2/2:

ささくれを防ぐ

1爪床に潤いを与えます。ささくれの主な原因は乾燥なので、肌の潤いを保つことが非常に重要です。ディープコンディショニングハンドクリームや栄養オイルを手に塗ることもできます。
- 洗浄剤や水に触れるときは手袋を着用してください。クレンザーや水は肌を乾燥させる可能性があるため、手を保護するために手袋を着用してください。 ^{[5] X研究ソース}
2.最初に芽が出た時に、トゲを取り除きます。キューティクルを裂くと皮膚がさらに刺激され炎症を引き起こすだけなので、棘が伸びたらすぐに切り取るのが一番です。こうすることで、とげが衣服に引っかかって傷が深くなってしまう心配がありません。トリミングには、鋭いキューティクルはさみまたは爪切りが最適です。 ^{[6] X研究ソース}
- ささくれの周りの皮膚が赤く腫れている場合は、炎症を起こしている可能性があります。この場合は、ささくれのある指を1日3回お湯に浸けてください。数日経ってもまだ効かない場合は、病院に行って医師に抗生物質を処方してもらうことをお勧めします。 ^{[7] XResearchソース}
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- 口の中にはさまざまな細菌が生息しているので、指を口の中や口の周りに入れると、ささくれが感染する可能性が高くなります。
4.爪切りで定期的に爪を切ってください。爪を切ると、爪が長くなりすぎるのを防ぐだけでなく、ささくれができるのも防ぎます。オレンジウッドスティックを使ってキューティクルを優しく押し戻し、指先にキューティクルが伸びるのを防ぐこともできます。
- オレンジウッドスティックはマニキュアに使用する細い木のスティックです。スティックの片方の端は平らになっており、古い角質を押しのけます。もう一方の端は尖っていて、爪の下を掃除するのに適しています。
- 爪を切る前に手を温かいお湯に浸して柔らかくしておくと、切りやすくなります。
- 定期的に爪を切ると、爪の成長をコントロールし、爪を健康に保つことができます。
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- 酢酸エチル、イソプロピルアルコール、プロピレンカーボネートなどのマイルドなマニキュア除去剤を試してみてください。 ^{[10] X研究ソース}さらに、グリセリンと大豆タンパク質が添加されたマニキュア除去剤も良い選択です。 ^{[11] X研究ソース}
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