呼吸数の測定方法

呼吸数は生命の基本的な兆候の一つです。私たちは呼吸をすると酸素を取り込み、二酸化炭素を排出します。呼吸数を測定することは、人の呼吸器が健康かどうかを判断する重要な方法です。 ^{[1] X信頼できる情報源ジョンズ・ホプキンス・メディシン情報源へ移動}^{[2] X信頼できる情報源クリーブランド・クリニック情報源へ移動}

パート1 パート1/2:

呼吸数を測定する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Check-Someone%27s-Breathing-Rate-%28Rate-of-Respiration%29-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Check-Someone%27s-Breathing-Rate-%28Rate-of-Respiration%29-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/94\/Check-Someone%27s-Breathing-Rate-%28Rate-of-Respiration%29-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Check-Someone%27s-Breathing-Rate-%28Rate-of-Respiration%29-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1呼吸を数えます。呼吸数の単位は「1分間あたりの拍動数」、つまり bmp です。正確な測定結果を得るためには、測定対象者は安静にしている必要があり、運動直後の測定はできません。測定する前に少なくとも 10 分間は静止しておくのが最適です。 ^{[3] X信頼できる情報源ジョンズホプキンス大学医学部情報源へ}^{[4] X信頼できる情報源ウィスコンシン大学保健学部情報源へ}
- まっすぐな座り姿勢を保ちます。赤ちゃんの呼吸数を測定する場合は、赤ちゃんを硬い地面に平らに寝かせておく必要があります。
- ストップウォッチを使って1分間の時間を計ります。 1 分間に胸が上下する回数を数えてください。
- 呼吸を測っていると伝えると、無意識に呼吸の速さが変わる可能性があるため、普通に呼吸するようにお願いする必要があります。結果をより正確にするには、3 回測定して平均を取ることができます。
- 時間が限られている場合は、15 秒を計測し、その結果を 4 倍にすることができます。この方法はおおよその値を測定でき、緊急時に適しています。
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- 0～6か月齢、1分間に30～60回の心拍数
- 生後6～12か月、心拍数1分間に24～30回
- 1～5歳、1分間に20～30回
- 6～11歳、1分間に12～20回
- 12歳以上: 1分間に12～18回
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- 呼吸するたびに、鼻孔が劇的に広がります。
- 肌がくすんでいる。
- 肋骨の間と胸腔の中央にくぼみがあります。
- 呼吸には激しいあえぎ声、うめき声、または叫び声が伴います。
- 唇とまぶたが青みがかっています。
- 呼吸するときに肩全体または胸全体が上下する場合は、呼吸が苦しいことを意味します。
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- 呼吸数を繰り返しチェックすることで、症状の悪化の早期警告サインを得ることができます。
- 可能であれば、医師の診察を受ける際に簡単に参照できるように呼吸数を記録してください。

パート2 パート2/2:

医療援助を受ける

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- 喘息
- 不安障害
- 肺炎
- 心不全
- 過剰摂取
- 熱
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- 酸素マスク。酸素マスクは患者の鼻と口（口鼻マスク）または顔全体（フルフェイスマスク）を覆い、大気圧よりも高い濃度の酸素を患者に供給します。大気中の酸素濃度は 21% です。呼吸困難のある患者には、より高濃度の酸素を供給する必要があります。
- 持続陽圧呼吸療法（CPAP）。酸素を供給するために、マスクを使用して酸素の持続的な陽圧流が患者の気道に送り込まれます。陽圧により気道と肺が開いた状態が保たれ、気道の虚脱が防止され、機能的残気量が増加し、酸素供給が改善されます。
- 換気方法。この方法では、呼吸チューブを患者の口から直接気管に挿入し、酸素を肺に直接送り込みます。
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- 彼を落ち着かせてリラックスさせてあげてください。「心臓発作は起こしていません。死ぬこともありません。すべて順調です」と伝えてください。
- 呼吸法を使って酸素の摂取量を減らしましょう。彼は紙袋に息を吹き込むことも、口を閉じて呼吸することも、片方の鼻を塞いで口から呼吸することもできます。これらの方法により、体内の酸素と二酸化炭素の比率がバランスを取り、正常に戻ります。
- 木や建物など、地平線上にある物体に集中するように提案することで、リラックスできるようにすることができます。あるいは、目を閉じてリラックスしてもらい、起こりうるパニックを和らげます。
- 患者に医師の診察を受けさせ、専門的な治療とケアを受けるよう勧めます。