細菌感染症は軽度から重度までさまざまであり、中には命を脅かすものもあります。それらは皮膚、血液、臓器、または胃腸管に影響を及ぼします。薬剤耐性菌に感染する人の数は年々増加しており、この感染症で亡くなる人の数も増え続けています。 [1] 、細菌感染を予防する方法を学ばなければなりません。感染したと思われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。心配しないでください。いくつかの簡単な方法を使用し、小さな習慣を変えることで、細菌感染の可能性を減らすことができます。
ステップ 1方法 1/4:基本的な予防策 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1頻繁に手を洗ってください。 細菌感染の拡大を防ぐためには手を洗うことが重要です。くしゃみや咳をした後は必ず手を洗ってください。一日に数回手を洗ってください。手洗いが必要なその他の状況としては、以下のものがある。 [2] 食事の準備の前後 患者のケアの前と後 皮膚の傷の治療前と治療後 トイレ使用後やおむつ交換後 ゴミに触れた後 動物に触れたり、餌を与えたり、排泄物を拾ったりした後 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 正しい方法で手を洗いましょう。 [3] 適切な手洗い技術により、手を清潔に保つことができます。抗菌石鹸と温水で手を洗ってください。手を濡らし、泡ができるまで少量の石鹸をこすり合わせます。少なくとも20秒間、両手をこすり合わせます。摩擦を利用して手についた細菌を殺します。 爪の下や指の間も忘れずに掃除しましょう。 温かい流水で手についた石鹸を洗い流してください。その後、清潔なタオルで手を乾かします。 時間を計る必要がある場合は、「ハッピーバースデー」を最初から 2 回歌ってください。これには約 20 秒かかります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3家やオフィスの掃除によく使われるアイテム。 よく使うアイテムを清潔に保つことで、環境中の細菌の数を減らすことができます。ここでの一般的なアイテムは、電話、ドアノブ、バスルームのシンク、トイレのハンドルなど、あなたやあなたの家族が頻繁に触れるものです。週に一度、消毒用ワイプで清掃してください。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4病気のように見える人とは距離を置きます。 誰がただの風邪をひいただけなのか、それとももっと深刻な病気なのかを知るすべはありません。したがって、最も良い方法は、病気のように見える人に近づかないことです。感染症、風邪、インフルエンザにかかっている人、または伝染病にかかっていると言う人には触れないでください。 広告する2方法 2/4: 食中毒病原菌の予防 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.有害な腸内細菌を理解する。 腸内で増殖し、軽度から重度（生命を脅かす場合もある）の病気を引き起こす可能性のある細菌には、カンピロバクター、サルモネラ、赤痢菌、大腸菌、リステリア、ボツリヌス菌などがあります。医師は、それぞれの細菌が引き起こす特有の症状に基づいて診断し、治療することができますが、治療よりも予防の方が重要です。 [4] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2食品および水のリコール通知について学びます。 食品や水が汚染されている場合もありますので、汚染された食品や水を摂取しないように、製品リコール情報に注意してください。地元のニュースを監視して、地元の水源が汚染されていないかどうかを確認します。地元の水源が汚染されている場合は、ボトル入りの水を買って飲み、料理に使ってください。水が安全であると確認できるまで入浴しないでください。 食品リコールの通知に注意してください。汚染は非常に一般的な問題なので、この情報には常に注意してください。食品が製造元によってリコールされたことを知ったら、必ずそれを廃棄し、食べた場合は必ず医師の診察を受けてください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ee\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3料理を準備するときは、常に手を清潔に保ってください。 キッチンの内外で細菌を予防するには、手洗いが重要なステップです。食事の準備の前後には手を洗ってください。トイレを使用した後やおむつを交換した後は、キッチンで作業する前に手を洗う必要があります。 [5] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-8.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-8.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4食品を丁寧に洗い、調理します。 食べ物を徹底的に洗って調理することで、有害な細菌が体内に入るのを防ぐこともできます。食べる前にすべての果物と野菜を洗ってください。動物性食品を調理して、潜んでいる可能性のある有害な細菌を殺してください。生の肉、鶏肉、卵、または調理が不十分な肉、鶏肉、卵を食べるのは避けてください。 [6] キッチン用品を徹底的に洗っていない限り、交差汚染を避けるために、生の肉、卵、新鮮な果物や野菜を扱うときは別の道具を使用してください。食品を扱った後は、シンク、まな板、カウンタートップも清掃する必要があります。汚染された表面も交差感染を引き起こす可能性があります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-9.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-9.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ボツリヌス中毒に注意してください。 悪臭がしたり、膨らんでいるように見える食べ物は食べないでください。これらはすべてボツリヌス菌による汚染の兆候です。ボツリヌス毒素は非常に危険な細菌です。これらの食品を摂取すると致命的となる可能性があります。アスパラガス、インゲン、ビート、トウモロコシなどの酸性度の低い食品を家庭で缶詰にすると、食中毒ボツリヌス症のリスクが高まります。自分で食べ物を缶詰にしたい場合は、厳格な缶詰手順に従わなければなりません。 [7] 12 か月未満の乳児には蜂蜜を与えないでください。乳児にボツリヌス中毒を引き起こす可能性のあるボツリヌス毒素の一種が含まれています。 [8] 3方法 3/4: 体のさまざまな部分での細菌感染を防ぐ {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-10.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-10.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 Take action to reduce your risk of getting vaginitis. 膣炎および外陰膣炎は、細菌、ウイルス、またはクリーム、石鹸、ローションからの化学刺激物質による感染によって引き起こされる膣および/または外陰部の炎症を指します。 [9] 細菌性膣炎は、膣内の正常な細菌が異常な速度で増殖することで発生します。病気を発症するリスクを減らすために実行できる手順があります。膣洗浄はしないでください。これにより膣の pH 値が変化し、細菌感染を受けやすくなります。 性的パートナーを1人に限定してください。複数の性的パートナーを持つ人は細菌性膣炎を発症する可能性が高くなります。 喫煙しないでください。喫煙は膣細菌感染のリスクを高めます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-11.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-11.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2咽頭炎を予防します。 喉の細菌感染症は咽頭炎と呼ばれ、咽頭または喉の奥の炎症と感染症を指します。病気になる可能性を減らすために実行できる具体的な手順があります。 [10] 公共の場所に出た後や上気道疾患のある人と接触した後は、手を洗ってください。 また、鼻をかんだ後や、鼻水や喉の痛みがある子供の世話をした後も手を洗ってください。 喉の感染症や喉の痛みがある子供や大人と食器を共有しないでください。患者が使用するカトラリーは他のカトラリーとは別に保管し、熱い石鹸水で洗う必要があります。 幼い子供が咽頭炎にかかっている場合は、遊んだおもちゃを必ず清潔にしてください。熱い石鹸水で洗い、石鹸を洗い流し、完全に乾かしてください。 使用済みのティッシュはすぐに捨ててください。 インフルエンザ、風邪、細菌感染症にかかっている人とはキスをしたり食器を共有したりしないでください。 [11] 喫煙と受動喫煙を避けてください。 [12] 家の中の空気が乾燥している場合は、加湿器を使用してください。 [13] 寒いときは、スカーフを使って首を暖かく保ち、細菌やウイルスの増殖に適さない温度に体を保ってください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-12.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-12.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3肺炎のリスクを軽減します。 肺炎は、細菌、ウイルス、または真菌によって引き起こされる、危険で致命的となる可能性のある肺感染症です。一部の人々は特に肺炎にかかりやすいため、慎重な予防措置を講じる必要があります。 [14] 以下の項目に当てはまる場合は特に注意してください。喫煙またはその他のタバコ製品の使用。 インフルエンザ、風邪、喉頭炎などの最近の呼吸器感染症。 脳卒中、認知症、パーキンソン病など、嚥下に影響する病状がある。 嚢胞性線維症、慢性閉塞性肺疾患、気管支拡張症などの慢性肺疾患がある。 心臓病、肝硬変、糖尿病など、その他の重篤な病状がある。 最近の手術または身体的外傷。 何らかの基礎疾患を患っている、または免疫力の低下につながる可能性のある特定の薬を服用している。 {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/37 \/prevent-a-bacterial-infect-13.jpg \/vv4-460px-prevent-a-bacterial-infectep-1.jpg" " .wikihow.com \/images \/thumb \/3 \/37 \ /prevent-a-bacterial-infection-step-13.jpg \ /v4-728px-prevent-a-bacterial-infection-step-13.jpg "、" smallwidth "：460、" 345、 "" big "" ：546、 "ライセンス"： "<div class = \" mw-parser-output \ "> <\/div>"} 4肺炎になる可能性を減らしようとします。 肺炎のリスクがある場合は、自分自身を守るための措置を講じる必要があります。予防策としては以下が挙げられる。 [15] 毎年インフルエンザの予防接種を受けましょう。 高リスクの成人の場合は、肺炎球菌性肺炎ワクチンを接種することができます。 タバコ製品、特に紙巻きタバコをやめましょう。 鼻をかむ前、トイレを使う前、病人の世話をする前、食事や料理をする前などは手を洗ってください。 手で顔や鼻に触れないようにしてください。 食べ物や液体が誤って気道に入ると、誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があります。うつ伏せの状態で授乳したり、まっすぐに座っていない人に授乳したりしないでください。 他の呼吸器感染症も肺炎を引き起こす可能性があるため、全体的な健康に注意してください。 {"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/sumb \/c \/c7 \/prevent-a-bacterial-infec-14.jpg \/vv4-460px-prevent-a-bacterial-infeftep-spps" ww.wikihow.com \/images \/thumb \/c \/c7 \ /prevent-a-bacterial-infection-step-14.jpg \ /v4-728px-prevent-a-bacterial-infection-step-14.jpg "、" smallwidth "：460、" 345 "" biked " Igheight "：546、"ライセンス "：" <div class = \ "mw-parser-output \"> <\/div> "} 5小児の耳感染のリスクを軽減します。 子どもの内耳は感染症にかかりやすく、痛みやその他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。しかし、簡単なヒントに従うことで、お子さんが中耳炎になる可能性を減らすことができるかもしれません。 [16] 自宅や子供のいる場所では喫煙しないでください。受動喫煙にさらされた子供は耳の感染症にかかる可能性が高くなります。 子どもが幼いうちは母乳で育てるようにしてください。母乳育児は免疫システムの発達を促し、耳の感染症のリスクを軽減します。 赤ちゃんが横になっているときに哺乳瓶から飲ませないでください。横になった状態で水を飲むと、耳と食道の構造上、水が中耳に流れ込むため、耳の感染症のリスクが大幅に高まります。 お子様を他の病気の子供にさらさないようにしてください。子供は手を口に入れるのが大好きなので、手を清潔に保ち、頻繁に洗ってください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-15.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-15.jpg\/v4-828px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6水泳耳を防ぐために、耳の衛生習慣を維持してください。 外耳に閉じ込められた水は暖かく湿った環境を作り出し、細菌の増殖に最適な状態となり、外耳感染症を引き起こす可能性があります。これは水泳耳と呼ばれ、急性外耳炎としても知られています。 [17] 病気のリスクを減らすために以下のステップを踏んでください。水泳や入浴の後は耳を乾いた状態に保ってください。 柔らかいタオルや布で外耳を乾かします。頭を片側に傾けて水を流し、反対側でも繰り返します。 ヘアドライヤーを最低の設定にして、頭から少なくとも12インチ（30 cm）離し、電源を入れて耳の穴を乾かします。 綿棒、クリップ、ヘアピンなどの異物を耳の中に入れないでください。 刺激のある製品（ヘアスプレーやヘアダイなど）を使用する場合は、まず綿球で耳をふさいでください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-16.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-16.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7細菌性髄膜炎を予防します。 細菌感染も脳に影響を及ぼす可能性があります。 2013年には、世界中で1,600万人が髄膜炎に感染し、303,000人が死亡しました。 [18] 抗生物質によって生存率は向上し、髄膜炎による死亡リスクは 15% 未満にまで減少しましたが、治療よりも予防が優先され、最善のアプローチはワクチン接種です。 [19] 細菌性髄膜炎にかかるリスクを減らすために、以下の手順を実行してください。頻繁に手を洗ってください。 飲み物、食器、リップクリーム、歯ブラシなどを他の人と共有しないでください。 毎晩少なくとも 7 ～ 8 時間の睡眠をとり、1 日に少なくとも 6 オンスの水を飲み、1 日に 30 分間運動し、マルチビタミンを摂取し、バランスの取れた食事を摂ることで、免疫システムを健康に保ちましょう。 細菌性髄膜炎の予防接種を検討してください。ワクチン接種により、ある種の細菌性髄膜炎を予防することができます。自分を守るためにワクチンについて医師に相談してください。 細菌性髄膜炎は飛沫感染により広がる可能性があります。細菌性髄膜炎に罹患している人を知っている場合は、その人と密接な接触を避け、マスクを着用することが最善です。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-17.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-17.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8敗血症の可能性を減らします。 敗血症は、病原菌が血流に入り、制御不能に増殖し始めると発生します。細菌が血液中で増殖すると、腎臓、膵臓、肝臓、脾臓など、体の他の臓器にも感染する可能性があります。 [20] 敗血症は、皮膚、肺、尿路、腹部などの他の感染症によって引き起こされる場合もあれば、最初に血液が感染する場合もあります。 免疫力が弱っている人、乳幼児、慢性疾患（糖尿病、がん、肝臓病、HIV、エイズ）を患っている人、重度の外傷や火傷を負った人など、敗血症にかかりやすい人もいます。高リスクグループに属する場合は、特に注意してください。 他の一次感染を予防し、免疫システムを強化し、慢性疾患を治療および管理することで、敗血症を予防できます。 方法 4/4:細菌感染症を理解する {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/43\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-18.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/43\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-18.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1細菌は適応力が強いことを理解します。 細菌は過酷な環境でも生存できる単細胞微生物です。研究者らは、米国のイエローストーン国立公園の100度近くの温泉と南極の氷の奥深くで細菌が増殖することを発見した。 [21] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-19.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-19.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2細菌感染がどのように広がるかを理解します。 細菌は生存と繁殖のために特定の栄養素を必要とし、環境が生存に適した状態になるまで冬眠する細菌もいます。多くの細菌は糖分とデンプンを餌とします。ほとんどの有機物には糖分とデンプンが含まれているため、食品中に細菌が見つかることがよくあります。細菌は条件が整えば増殖したり複製したりするため、こうした状況をできるだけ避けることが重要です。 [22] 浴室やシンクなどの表面のバイオフィルムも細菌の増殖を助長します。 すべての細菌が体に有害というわけではないことを覚えておいてください。皮膚や消化管にはさまざまな細菌が生息しており、その中には体の正常な機能を助けるものもあります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-20.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-20.jpg\/v4-728px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3医師の診察を受けるタイミングを把握する。 一部の細菌感染症は危険であり、生命を脅かす可能性があります。感染を予防できない場合は、いつ医師の診察を受けて治療を受けるべきかを知っておく必要があります。次のような症状がある場合は医師に相談してください。 [23] 38°C (101°F) を超える発熱が 3 日以上続く。 2日経っても症状は自然に改善しませんでした。 痛みや不快感には鎮痛剤が必要です。 1週間以上続く乾いた咳（痰を伴わない）または湿った咳（痰を伴う）。 鼓膜に穴が開いて膿が漏れています。 頭痛と発熱があり、頭が上がらない。 嘔吐が続き、液体を飲み込むことができませんでした。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-21.jpg\/v4-460px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-21.jpg\/v4-828px-Prevent-a-Bacterial-Infection-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4症状が重篤な場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 状況によっては、すぐに緊急治療が必要になる場合があります。誰かに救急治療室に連れて行ってもらうか、911 に電話してください。次のような症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 [24] 腫れ、赤み、発熱、痛み。 脱力感、感覚喪失、首のこわばり、発熱、吐き気または嘔吐、疲労、見当識障害（時間、場所、人、自分自身に関する見当識障害）。 発作 呼吸が苦しい、または身体に呼吸を続ける力がないかのような状態。 ヒント 細菌感染は危険です。脳からつま先まで、体のあらゆる部分が感染する可能性があります。 特に秋、冬、春には予防対策を講じることが重要です。また、感染しやすい場合は特に注意してください。 警告する 細菌感染症の場合は、原因となった細菌を殺す抗生物質を処方してもらうために医師の診察を受けてください。 性行為をする前に、あなたとパートナーの両方が病院に行って性感染症の検査を受ける必要があります。検査結果が陽性であっても、病気や妊娠から自分とパートナーをさらに守るためにコンドームを着用してください。 一晩放置された食品は汚染されている可能性があります。腐りやすい食品を室温で一晩放置して食べるのは避けてください。 医師が抗生物質を処方した場合は、症状が改善したとしても、治療を最後まで完了してください。医師が処方した薬を最後まで服用しないと、薬剤耐性菌の発生につながる可能性があります。感染が再発した場合、既存の薬では治療が困難になる可能性があります。
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