耳に入った水を取り除く方法

水泳やお風呂に入った後に耳の中に水が入っていることに気づく人は多く、特に夏場によく見られます。耳に入った水は通常は不快感を引き起こすだけですが、すぐに洗浄しなかったり、水が自然に排出されなかったりすると、外耳と外耳道が炎症を起こしたり、痛みを感じたり、感染したりすることがあります。これはよく「ダイバーの耳」と呼ばれます。幸いなことに、正しい方法を使用すれば、耳から水を簡単に取り除くことができます。家庭での治療が効かず、ひどい耳の痛みを感じる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

パート1 パート1/2:

家庭療法

PDFをダウンロード

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Remove-Water-from-Ears-Step-1-Version-9.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-1-Version-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Remove-Water-from-Ears-Step-1-Version-9.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-1-Version-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1マッサージ用アルコールと白酢を同量使用して洗浄溶剤を作ります。この溶剤は耳から余分な水分を取り除くだけでなく、耳の感染症を防ぐのにも役立ちます。マッサージ用アルコール 1 部と白酢 1 部を混ぜて点耳薬を作ります。小さじ1杯（5 ml）の溶液を直接耳に注ぐか、スポイトを使用して溶液を耳に入れます。洗浄液を使用する場合は、別の大人に頼んで耳に洗浄液を垂らしてもらってください。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- この混合物には一定量の酸が含まれており、外耳道内の水をブロックしている原因である可能性のある耳垢を分解することができます。アルコールはすぐに蒸発するため、耳から余分な水分を素早く除去できます。
- アルコールは耳の中の水分の蒸発を早めます。
- この方法は、ダイバーズイヤーにかかりやすい人にとって非常に役立ちます。
- 鼓膜に穴が開いている場合はこの方法を使用しないでください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Remove-Water-from-Ears-Step-2-Version-8.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-2-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Remove-Water-from-Ears-Step-2-Version-8.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-2-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2耳を塞いで空気の流れを遮断します。水が入った耳を下に向けて、手のひらで耳を押さえ、手のひらを少し内側に押し込み、少し外側に引っ張り、耳の中の水が流れ出るまでこの動作を繰り返します。この動作を行う際は、耳に水が入った部分を上向きにしないように注意してください。そうしないと、耳に入った水が外耳道の奥深くまで入り込んでしまいます。空気が遮断されるため、耳の中に一時的に真空のような状態が形成され、押したり引いたりを繰り返すことで一定の吸引力が生まれ、耳から水を「吸い出す」のです。
- 手のひらだけでなく、指も使えます。同様に、水が入っている耳を下に向けて、指で耳の穴を前後に素早く突っついてみましょう。耳の中の水はすぐに抜けるはずです。ただし、耳にピアスを開けると耳の感染症を引き起こす可能性があるため、指ではなく手のひらを使用することをお勧めします。手のひらで試してもうまくいかず、指で試したい場合は、必ず最初に手を洗い、爪が長すぎないように注意してください。
- 付け加えると、空気が完全に遮断され、手のひらが内側に「押し込まれている」場合は、耳を時計回りまたは反時計回りにマッサージすると効果的です。この動作は、湿った耳垢を洗い流し、水分の流れを促進するのに役立ちます。この方法は、耳に水が入ったために聴力が損なわれている場合に特に有効です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Remove-Water-from-Ears-Step-3-Version-8.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-3-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Remove-Water-from-Ears-Step-3-Version-8.jpg\/v4-828px-Remove-Water-from-Ears-Step-3-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3耳を乾かします。ヘアドライヤーで耳を吹きかけるのは、あまり安全な方法ではないと思われるかもしれませんが、一部の人にとっては効果があることが証明されています。 ^{[2] X研究ソース}^{[3] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}ヘアドライヤーをオンにして、最低の温度設定、または冷風設定にします。吹き出し口を耳に向け、頭から約30cm離します。水分が蒸発するのを感じるまで、耳に息を吹きかけ続けます。空気の温度が高すぎたり、空気の吹き出し口が近すぎたりしないように注意してください。そうしないと火傷する可能性があります。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 耳の穴に直接息を吹き込む代わりに、温かい空気を使って耳の穴を「掃く」こともできます。乾燥した暖かい空気が水のある場所を通過する限り、水蒸気を運び去ることができます。 ^{[4] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Remove-Water-from-Ears-Step-4-Version-8.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-4-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Remove-Water-from-Ears-Step-4-Version-8.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-4-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4市販の点耳薬を使用して、耳から余分な水分を取り除きます。 95% イソプロピルアルコールを含む点耳薬を探してください。この点耳薬はどの薬局でも手に入ります。説明書に従って適量の点耳薬を耳に注入してください。水が流れ出るよう、水が浸かっている耳を下に向けて頭を片側に傾けます。
- 自家製溶液の場合と同様に、点耳薬を投与する際には大人の助けを借りることができます。
5布で耳をきれいに拭きます。濡れた面を下に向けて頭を傾け、柔らかいタオルや布で外耳を丁寧に乾かします。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック出典を見る}耳を拭くときにタオルを耳の中に押し込まないように注意してください。そうしないと、水が外耳道の奥深くまで入り込んでしまいます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/18\/Remove-Water-from-Ears-Step-6-Version-8.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-6-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/18\/Remove-Water-from-Ears-Step-6-Version-8.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-6-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6頭を片側に傾けます。片足で立って、水が入っている耳が地面を向くように頭を傾けてみましょう。片足で跳ねて、耳に入った水を振り払おうとします。耳たぶを引っ張って穴を広げます。あるいは、耳の上部を頭の方に引っ張って水を排出することもできます。
- 跳ねるステップを省略して、頭を片側に傾けるだけでもかまいません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Remove-Water-from-Ears-Step-7-Version-8.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-7-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Remove-Water-from-Ears-Step-7-Version-8.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-7-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7耳を下に向けて横になります。重力により水は自然に排出されます。横向きに寝る時は、水が入っている耳が地面に対して垂直になるように姿勢を調整してください。さらに快適に過ごすために枕を使うこともできます。この姿勢を数分間保ちます。退屈な場合は、テレビを見たり、他の方法で楽しんだりすることができます。
- 夜寝ているときに耳に水が入ったと感じたら、必ず水が入った耳を下にして横になってください。こうすることで、寝ている間に排出されるようになります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Remove-Water-from-Ears-Step-8-Version-8.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-8-Version-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Remove-Water-from-Ears-Step-8-Version-8.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-8-Version-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8噛む。食べ物を噛むふりをして、耳の周りのあご骨を動かします。まず、水がない側に頭を傾け、次にすぐに水がある側に頭を向けます。ガムを噛んで耳から液体を排出する効果があるかどうか試してみるのもよいでしょう。耳の中の液体は、実際には内耳の一部である耳管に閉じ込められています。噛むという動作によってこの部分を鍛えることができます。
- 噛むときは、水がある側に頭を傾けるようにしてください。これが役立ちます。
9あくび。あくびをすると、耳の中の「泡」が弾けることがあります。耳の内部に影響を及ぼすあらゆる動きは、緊張を和らげ、水分を排出する可能性があります。耳の中で突然「ポンッ」という音がしたり、耳の中に水が流れ込んできたりしたら、この方法が効いているということになります。ガムを噛むのと同じように、あくびをすると耳管が解放されます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Remove-Water-from-Ears-Step-10-Version-7.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-10-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Remove-Water-from-Ears-Step-10-Version-7.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-10-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 10必要に応じて医師の診察を受けてください。耳の中に水が残って耳の痛みを感じる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。中耳炎では、耳の中に水が入っているような感覚が起こることもあります。もちろん、この時点では専門的な治療が必要です。さらに、耳の痛みと耳の中に水が入っているような感覚が組み合わさっている場合は、ダイバー耳としても知られる耳の感染症の兆候である可能性があります。以下の症状のいずれかが現れた場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。 ^{[5] X研究ソース}
- 耳から黄色、黄緑色、膿のような、または悪臭のある分泌物が出る
- 外耳を引っ張ると痛みが悪化する
- 難聴
- 外耳道または耳のかゆみ

パート2 パート2/2:

予防策を講じる

PDFをダウンロード

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Remove-Water-from-Ears-Step-11-Version-7.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-11-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Remove-Water-from-Ears-Step-11-Version-7.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-11-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1水泳後は耳に入った水を乾かします。海やプールで泳ぐとき、あるいはシャワーやお風呂に入るときでも、水に入ったら必ず耳を乾かしてください。清潔なタオルを使用して外耳の水を拭き取り、ピアス部分を軽くたたいて乾かします。頭を左右に振って耳の中の水をすべて排出します。 ^{[6] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 耳の形は人それぞれ異なるため、人によっては耳に液体が溜まりやすい人もいます。耳に水が頻繁に入る場合は、特に注意が必要です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Remove-Water-from-Ears-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Remove-Water-from-Ears-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2耳掃除に綿球を使用しないでください。綿棒は耳掃除に最適だと思うかもしれませんが、耳垢、異物、余分な水分を取り除くために使用すると、逆効果になる可能性があります。綿棒を使用すると、溜まった耳垢や耳垢が耳の奥深くまで押し込まれる可能性があります。また、外耳道を傷つけて痛みを引き起こす可能性もあります。 ^{[7] XResearchソース}^{[8] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
- ティッシュで耳の中を掃除すると、外耳道を傷つける危険性もあります。
- 耳垢をきれいにしたい場合は、ミネラルオイルやベビーオイルを数滴耳の中に垂らすと、耳垢が柔らかくなります。外耳を掃除するときは、湿らせた布で丁寧に拭くだけです。 ^{[9] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Remove-Water-from-Ears-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-Water-from-Ears-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Remove-Water-from-Ears-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-Water-from-Ears-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3耳に水が入った場合は、耳栓や綿球を使用しないでください。耳の中に水やその他の異物が入っている場合、寝ている間に耳栓とコットンボールを使用すると、実際には綿棒を使用するのと同じになり、耳の中にある異物がさらに深く押し込まれます。耳が痛かったり、耳に水が入っているような感じがしたりする場合は、当面これらのノイズキャンセリング製品を使用しないでください。 ^{[10] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- また、耳の痛みが治まるまでヘッドホンを使用しないでください。

ヒント

感染症を引き起こす可能性があるため、内耳を突いたり引っかいたりしないでください。
水に入った方向に頭を傾け、耳たぶを軽く引っ張りながら、数回ジャンプします。
水側を下にして横になり、ガムを噛みます。数分後には耳の中の水が排出されます。
両手で鼻をつまんで、鼻からゆっくりと息を吐き出します。鼓膜を傷つけないように、息を強く吐きすぎないようにしてください。
鼻をかみなさい。空気圧を変えることも影響することが多いです。
泳いだ後は頭を片側に傾けてください。
上下に跳ねながら、耳たぶを軽く引っ張ります。耳の近くにタオルを置いて、液体を吸収します。
水に浸かっている側に頭を傾けます。それでもダメなら、状況が悪化するのを防ぐために医師の診察を受けてください。
多くのドラッグストアでは、95% アルコールを含む点耳薬を見つけることができます。これらは耳に入った水を治療するために特別に調合されています。これも耳の中に落とす必要がありますが、非常によく機能します。もちろん、単純にアルコールと水を使用するよりもコストは高くなります。
10秒間頭を振ってください。

警告する

マッサージ用アルコールが皮膚に触れると、一時的に刺すような感覚を感じることがあります。
マッサージ用アルコールは外用のみに使用でき、内服することはできません。誤って飲み込んだ場合は、直ちに救急サービスに連絡してください。
それでもダメなら、医師の診察を受けてください。
片足で跳ねる時はバランスを崩さないように気を付けてください。バランスを保つために、椅子や柵などにつかまってもよいでしょう。
これらの方法を使用すると、耳に溜まった水だけでなく、耳垢も流れ出ることがあります。シミになりやすい布地にこれらの液体が付かないように注意してください。
耳の中に何も入れないでください。綿棒などの器具を使用すると、耳の内容物が外耳道の奥深くまで押し込まれ、皮膚が傷つき、感染症を引き起こす可能性があります。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}

<<: 完熟したカンタロープメロンを手に入れる方法

>>: スニーカーを拡張する方法