血小板数を増やす方法

体内に十分な血小板がなく、止血機能が発揮できない場合、重度の内出血や外出血が起こります。血小板数の減少は血小板減少症の主な兆候です。一般的に、血小板数が正常値より低いと診断された人は、体内の血小板数を増やす方法を学ぶ必要があります。血小板数を増やすには、食生活の変更、薬物療法、手術、輸血などが挙げられます。ただし、これを行う前に、まず医師に連絡して血小板数を検査してもらう必要があります。

ステップ

1. 1 医師の診察を受け、定期的な血液検査と身体検査を受けて血小板数を調べてください。
   • 正常な血小板数は、血液1立方ミリメートルあたり150,000〜450,000個です。
   • 身体検査では、医師は擦り傷や点状出血（皮膚の小さな赤い斑点）を調べて出血の兆候がないか確認します。
2. 2血小板数が少ない原因を突き止めます。血小板数の低下は、妊娠や出産、病的な出血、血小板産生の低下や損傷の増加、自己免疫疾患、血液中の特定の細菌感染などによって引き起こされることがあります。がん、水痘、放射線被曝などの病気により、体内で生成される血小板の量が減少する可能性があります。
   • がん、水痘、放射線への曝露により、体内で生成される血小板の量が減少する可能性があります。薬物、狼瘡、関節リウマチは、体内ですでに生成された血小板に損傷を与える可能性があります。
3. 3血小板減少症の治療の基本的な目的は、血液中の血小板含有量を増やすことです。場合によっては、服用している薬の量を減らしたり変更したりするだけで、血小板減少症が改善することがあります。血小板減少症の原因が妊娠である場合、血小板数は出産後数週間でゆっくりと正常に戻ります。血小板減少症の原因が自己免疫疾患である場合、血小板数を増やすために他の対策が必要になることがあります。
4. 4ビタミン B12 錠剤や葉酸を豊富に含む栄養錠剤を経口摂取するか、これらの栄養素を豊富に含む食品を多く摂取してください。ビタミン B12 と葉酸は、血小板を含む血液成分の生成に重要な成分です。
   • ほうれん草、柑橘類、乾燥豆には葉酸が多く含まれており、卵、牛乳、チーズ、動物の肝臓、羊肉にはビタミン B12 が豊富に含まれています。
5. 5.血小板は血液成分輸血によって体内に運ばれます。数回の血液検査で血小板数が一定量を下回っていることが判明した場合、医師は血小板の減少によって引き起こされる合併症を軽減するために輸血を勧めます。
6. 6脾臓を摘出します。血小板数の低下が脾臓の機能亢進によるものである場合、医師は脾臓摘出を勧めることがあります。
   • 脾臓摘出術では、血液中の血小板数の増加に成功する確率は 66% ですが、手術後、時間の経過とともに血小板数の低下が再発する可能性があります。
   • 40 歳未満の患者は、脾臓摘出術によって血小板数を増やすことに成功する可能性が高くなります。
7. 7.アルコール摂取量を減らすか、禁酒する。血液中にアルコールが存在すると、血小板の生成が阻害されます。
8. 8出血を引き起こす可能性のある活動を減らしてください。これには、怪我をする可能性が高くなる接触スポーツや趣味が含まれます。
9. 9.アスピリンとイブプロフェンを含む市販の鎮痛剤を使用する前に、医師に相談する必要があります。これらの薬は体内での血小板の生成を阻害します。 広告する