迷惑な人をやめる方法

多くの場合、迷惑な人は、自分の行動がいかに迷惑であるかになかなか気づきません。自分の行動が他人に迷惑をかけているかもしれないと感じた場合は、他人に迷惑をかけるような行動を避けるようにしてください。古いことわざにあるように、自分が他人にされたくないことは他人にもしてはいけません。しかし、あなたを愛してくれる人はどんなことがあってもあなたを愛してくれるということを忘れてはいけません。ですから、あなた自身が変わる必要はありませんが、周りの人に迷惑をかけないように自分の態度や行動習慣を改善すべきです。

ステップ

1 自信を築く。時には、あなたが不安だったり、時代遅れだったり、だらしなかったりといった、人々が認めないようなことをすると、人々はあなたをうっとうしいと思うことがあります。しかし、他人の主観的な判断によって自分自身を変える必要はありません。しかし、時には、安全性が欠けていたり、頑張りすぎたりして、迷惑をかけてしまうこともあります。もしそうなら、なぜそんなことをするのか考えてみましょう。おそらく、自分がやっていることはすべて他人に良い印象を与えるためだけのものだが、結局は逆効果だということに気づくでしょう。
2.悪い習慣をやめる。たとえば、誰かが言ったジョークすべてに大声で笑う場合、たとえそのジョークの一部が面白くない場合でも、それは状況に関係なく大声で笑う習慣があることの兆候かもしれません。騒ぐと周りの人の注意を引くと思ってそうするかもしれませんが、実際にはそうすることで周りの人に迷惑をかけてしまいます。別の戦略を試してみて、本物であること、自分自身に正直であることに挑戦してみてはいかがでしょうか。本当のあなたを誰かが嫌っているなら、新しい友達を作って、もっと寛容な人たちと仲良くしたほうがいいでしょう。
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- 手で人を突かないでください。実際、誰かがあなたがこれをすることを好まないなら、その人をまったく煩わせるべきではありません。もちろん、これをしても構わない仲の良い友達がいるなら、一緒にプレイするのもとても楽しいでしょう。そうでなければ、手を触れないようにしなければなりません。
- 他人の陰口を言わないでください。当事者と話し合っていないのに、他人の悪口を言うべきではありません。友人や恋人など、自分と親しい人の陰口を言うべきではありません。
- 他人に強制したり、招待されていないのに現れたりしないでください。自分の感情をコントロールし、人々に抑圧感を与えないように努めるべきです。他の人に必要なスペースを与えなければなりません。毎日電話をかけないでください。覚えておいてください、最も面倒なことは、何かを何度も繰り返すことです。
- 他人の物に触れないでください。たとえあまり個人的なことでなくても、誰かの個人的な空間に侵入して触れると、相手は不快に感じてしまいます。何かを借りたい場合は、まず他の人の同意を得て、その物を貸してもらうように頼んでください。
- 自分のことに集中しなさい。他の人の会話を遮って「何について話しているのですか?」と尋ねないでください。他の人の会話が聞こえても、最後の文しか聞こえなかった場合は、それ以上質問することはできません。
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- 他の人の文法やスペルの間違いを訂正したり、他の人の間違いを訂正したりしないでください。ほとんどの人は訂正されるのを好まないからです。
- 他人の信念が間違っていると言わないでください。穏やかに丁寧に、異議を唱えることができます。明確な道徳的境界線を確立し、それに従わなければなりません。たとえば、他人に危害を加えない限り、すべては平等です。あなたの道徳基準は変わるかもしれませんが、それに固執してください。
- いつも文句を言わないでください。世界はあなたを中心に回っているわけではないということを知っておく必要があります。文句を言い続けると、人々はあなたを避けるようになります。絶えず不平を言うことは自分自身を辱めることに等しく、この傲慢な態度は利己心の表れでもあります。時々機嫌が悪くなるのは普通のことであり、不平を言うのも普通のことです。しかし、良い人生を送り続けるためには、手放す方法を知っておく必要があります。もっと楽観的になることを学びましょう。
- あなたが言ったことを他の人がどう受け止めるかを考えましょう。話す前によく考え、話す内容が重要だとしても、口調からイライラ、傲慢、高慢、失礼、または横柄な態度が伝わってしまい、相手に悪い印象を与え、嫌われる原因になります。
5.聞き上手になる。コミュニケーションは双方向です。話し続けると、相手はイライラして、あなたと話したくなくなるでしょう。多く聞き、少なく話すというのが一般的なルールです。話す前に何を言うか考えてください。突然何か言いたいことが思い浮かんだとしても、他の人の話を遮らないでください。この引用文を覚えておいてください。「口を開いて自分が愚か者であると証明するより、黙って愚か者のように見えるほうがましだ。」
6周囲に注意してください。ドアの前に立って会話をするときは注意してください。店舗、ショッピングモール、空港にいる場合は、他の人の邪魔にならないように道路の真ん中に立たないようにしてください。また、公共の場所で子供が手に負えないときも注意してください。また、他の人の迷惑にならないように大声で歌ったり、大音量で音楽を演奏したりしないでください。他人の尊敬を得るためには、自分の行動が周囲の人に迷惑をかけないか考えましょう。
7礼儀正しく、清潔にしてください。他人のシャツを覗いたり、オナラをしたり、公共の場で下品な冗談を言ったりしないでください。くしゃみや咳をするときは、手で口と鼻を覆ってください。食後は歯を磨くかフロスを使い、他人に口臭がつかないようにしましょう。毎日シャワーを浴び、毎日清潔な服に着替えましょう。
8言葉や表情を観察し、ボディランゲージを解釈することを学びます。周囲の人々の表情やボディランゲージに注意を払い、彼らの表情を読み取ることを学び、他の人に迷惑をかけるような行動をすぐにやめましょう。
9相手に圧倒されないようにしてください。誰かが嫌な一日を過ごしているときは、その人が助けを求めない限り、その人の気分を良くしようとして歩き回ってはいけません。考えてみてください。機嫌が悪いときは、誰かに邪魔されたり、不必要なことをされたりしたくないはずです。相手に自信を取り戻す手助けをしてほしいかどうか尋ねてください。ただし、「いいえ」は「いいえ」を意味することを忘れないでください。相手が何か不快なことを持ち出したら、それについて話し合ってください。
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- 他人の真似をしないでください。他人の真似をすると、迷惑だと感じられ、あなたから離れてしまいます。友達を真似してはいけません。そうしないと友達を失う可能性があります。
- 一度だけ言ってください。友人が「分かりました」や「わかりました」と返事をしたからといって、同じことを繰り返さないでください。そうしないと、友人はあなたをうっとうしいと思うでしょう。彼らはあなたが言ったことを聞いており、二度と聞きたくないでしょう。
- 繰り返し音を立てないでください。机の上で鉛筆を叩いたり、口を大きく開けて氷を噛んだり、足を踏み鳴らしたり、その他の絶え間ない音を立てている場合は、すぐにやめてください。
- 議論しないでください。ほとんどの人は議論を好みません。ただ反対するだけであり、その分野の専門家であるふりをしないでください。自分は何でも知っていると思っている人も迷惑です。もちろん、タイミングが合っていて誰かが参加する意思があれば、相手と良い議論ができることは間違いありません。決して誰かに議論を強制しないでください。誰かがその話題について話し合いたくないと言ったら、そのまま放っておきましょう。
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- 同じ問題に遭遇したことがなく、相手の状況を深く理解できない場合は、安易にアドバイスしないでください。「ところで、リタリンを試したことはありますか？」というのは、ADHD の人にとっては迷惑な提案です。さらに腹立たしいのは、「もっと自分をコントロールしようと努力した方がいいのでは」とか、「私のいとこはADHDですが、1年間毎週火曜日に逆立ちをしたり、ブルーベリーをストローで食べたりして、今ではすっかり元気になりました」といった提案です。
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ヒント

誰かがあなたを嫌っているなら、その人と友達になろうとする必要はありません。
大声を出したり、乱暴な行動をしないでください。
黄金律: 自分が他人にされたくないことは他人にもしてはいけない。
他の人が話しているときに割り込まないでください。
他人に成功してもらいたいときは、彼らの小さな間違いを指摘しないでください。
誰かがあなたに何かをもうやめろと言ったら、聞いてください。
大人になって騒がないようにしてください。そうしないと、すぐに他の人をイライラさせてしまいます。
小さなことから始めて、ゆっくりと改善していきましょう。一度にすべての欠点を修正するのは非現実的です。
偽善的になってはいけません。そうでないと人々はあなたを嫌うでしょう。
誰かがあなたを嫌っていると思うなら、無理をしないでください。相手と話し合って一緒に問題を解決できます。

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警告する

友人があなたを意地悪な人だと言ったら、すぐに反応したり反抗したりしないでください。人生において謙虚でありなさい。
誰でもイライラする時があります。すぐにイライラする人もいれば、何にでも欠点を見つける傾向がある人もいます。
ADHD、注意欠陥障害、自閉症の人は時々迷惑に思えるかもしれませんが、それについては何もできません。治療によって社会性が改善する患者もいるが、そうでない患者もいる。彼らを批判したり笑ったりせず、彼らと友達になり、彼らのことを気遣ってください。

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