顔に蒸気を当てる方法

顔を蒸すと、顔の皮膚の毛穴が開き、血行が促進され、肌が清潔でバラ色になります。自宅で顔を蒸すのはとても便利でお金もかかりません。顔を蒸す方法と顔を蒸すことの利点を学ぶには、以下の手順をお読みください。

方法1方法1/2:

基本的なフェイシャルスチーム法

1小さな鍋に水を入れて沸騰させます。基本的なフェイシャルスチーム法に必要なのは鍋に水を入れることだけです。多くは必要ありません。1〜2カップの水で十分です。沸騰させます。
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- 研磨剤入りの洗剤や刺激の強い石鹸の使用は避けてください。肌の炎症を防ぐために、顔を蒸す前にマイルドなクレンザーを使用してください。
- 洗った後は柔らかいタオルで優しく乾かしてください。
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- プラスチック容器に熱湯を注がないでください。プラスチックが高温で分解する化学分子は皮膚に有害です。
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- エッセンシャルオイルを加える前に火を止めてください。そうしないと香りがすぐに蒸発してしまいます。
- エッセンシャルオイルやハーブがない場合は、お茶を使用してください。水の中にティーバッグをいくつか入れます。カモミール、ミント、紅茶などが良いでしょう。
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- 通常、約10分間蒸します。基本的に5分程度行えば効果があります。
- 特にニキビなどの皮膚トラブルがある場合は、10分以上放置しないでください。顔を蒸すと毛穴が開き、蒸し時間が長すぎるとニキビが悪化する可能性があります。
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- 泥パックがない場合は、蜂蜜または蜂蜜とオートミールを使うこともできます。
- フェイスマスクを使いたくない場合は、顔を蒸した後にぬるま湯で洗い流すだけでも大丈夫です。
- 特にニキビがある場合は、顔を蒸した後はスクラブを使用しないでください。蒸気で開いた毛穴は、こすった後に炎症を起こします。
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- レモンジュースは天然の収斂剤です。レモン汁大さじ1杯と水1カップを混ぜます。
- アップルサイダービネガーも良い選択です。リンゴ酢大さじ1杯と水1カップを混ぜます。
8.保湿。蒸気は肌から水分を蒸発させるので保湿が大切です。エッセンシャルオイル、アロエベラ、バター配合の保湿剤が肌に潤いを与えます。他のメイクを塗る前に、保湿剤が肌に完全に浸透するようにしてください。広告する

方法2方法2/2:

フェイシャルスチームのその他の利点

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- ハーブ：カモミール、ミント、ユーカリ
- エッセンシャルオイル：ペパーミント、ユーカリ、ベルガモット
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- ハーブ：ラベンダー、レモンバーベナ、カモミール
- エッセンシャルオイル: パッションフラワー、レモン、サンダルウッド
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- ハーブ：カレンデュラ、ペパーミント、高麗人参
- エッセンシャルオイル: シダー、レモングラス、ネロリ
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- ハーブ：バレリアン、カモミール、ラベンダー
- エッセンシャルオイル: ラベンダー、ゼラニウム、ローズゼラニウム
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