長続きする関係を築く方法

時には、世間から離れて一人の人とだけ一緒にいることも悪くありません。外にある花や植物に飽きてしまったり、一緒に年を重ねたい人を見つけたりしたら、この関係を長続きさせるにはどうしたらいいのか、と途方に暮れるかもしれません。この時点で、本当に落ち着く準備ができているかどうかを考える必要があり、また、新鮮さを保ちながらこの関係を維持する方法も検討する必要があります。

パート1 パート1/3:

この関係について真剣に考えてください

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Have-a-Long-Term-Relationship-Step-01.jpg\/v4-460px-Have-a-Long-Term-Relationship-Step-01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Have-a-Long-Term-Relationship-Step-01.jpg\/v4-828px-Have-a-Long-Term-Relationship-Step-01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 関係は最初からあまり深刻である必要はありません。もしあなたが今独身で、安定した生活を送るために誰かを見つけたいと思っているなら、あまり急がないように覚えておいてください。残りの人生を共に過ごす相手を見つけるどころか、ふさわしい人に出会うことさえ簡単ではありません。ですから、最初はゆっくりと、自然に任せて、自分に合ったペースでそれぞれの関係を発展させていくのがよいでしょう。
- 好きな人と初めて出会ったとき、結婚や子供、その他の問題についてあまり早く話さないでください。おそらく、年配のカップルにとっては、この話題について話し合うことは理解できるかもしれませんが、これらの質問を通じてお互いを理解しようとしないことを覚えておいてください。
- 関係の初めの段階では、あなたの目標はこの人と落ち着くことではなく、この人のことをもっとよく知ることに焦点を当てることです。お互いを理解して初めて、彼/彼女と長期的な関係を築くか、別のソウルメイトを見つけるかを決めることができます。落ち着くことに執着していると、「永遠」という名の下にいくつかの重要な問題で妥協し始め、盲目的に自分を「売り込み」始めます。このため、デートの最初の数か月は「永遠」や「生涯」に関する話題は避けるべきです。
- 数か月間付き合ったら、友達や家族にあなたの大切な人を紹介し、その人についてどう思うか聞いてみましょう。二人が一緒にいるととても幸せそうに見えるとか、二人が完璧にマッチしているとか、みんなが言ってくれたら最高ですね。
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- しかし、この関係の主体はあなた自身であり、他の人の提案を受け入れるか否かは最終的にはあなた次第であることを忘れないでください。友達がこの人を嫌っているとしても、お互いにうまくやっていけば、必ずしも二人が相性が悪いというわけではありません。 ^{[1] X研究ソース}
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- 「この関係をどこまで進めたいですか？」などの探りを入れるような質問から始めるのがよいでしょう。さまざまな答えが返ってくる可能性に備えてください。 ^{[2] X研究ソース}
- あなたにとって「長期的な関係」とは何を意味しますか?何ヶ月ですか？情熱的な愛の全期間？結婚？子供？
- コミットメントを果たす能力に影響を与える可能性のある状況を考慮してください。もしあなたの大切な人が地球の反対側で働かなければならなくなったら、あなたは彼/彼女と一緒に行きたいですか、それともここに残りたいですか?どのような状況であれば別れを検討しますか?
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- 問題が起こったとき、私たちはお互いの考えの矛盾に直面することができます。今後数年間にたくさん旅行したいのに、パートナーがそれを望まない場合は、よく話し合う必要があります。交際を始めた後にやりたくないことをしなければならないのであれば、それは健全な関係とは言えません。
- 長期的な関係を築く準備ができていることと、この人と長期的な関係を築く準備ができていることには違いがあります。多くの場合、「安定した生活を送る」というのは魅力的で安心感に満ちているように聞こえますが、「この人と安定した生活を送る」というのはどうでしょうか。「すぐに落ち着いて生活しましょう」？これらはすべて一緒に考え、議論する必要があることです。
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- この旅行は、世界中を巡る大がかりな旅行である必要はありません。週末のキャンプ旅行や、子供を連れて隣の都市の親戚を訪ねるだけでも、何かを見ることができます。
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- 一方、安定した関係にある多くのカップルにとって、自分たちのプライバシーを維持することは、手をつないで歩み続けられる重要な理由かもしれません。自分のスペースを持つことは確かに非常に重要であり、長期的な関係を維持するために同棲する必要はまったくありません。
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- 鳥やハムスター、ウサギなど、世話があまりかからない小さなペットであっても、一緒に育てている生き物に対して相手がどれだけ努力をしているか、どんな思いを注いでいるかがわかります。相手が自分を犠牲にして無私無欲に愛情を注ぐ覚悟があるかどうかがわかります。
- 現在の生活状況を事前によく考えてください。現時点で十分な安定が得られていない場合、無理にペットを飼うのは無責任で愚かなことです。十分な時間と資源がない限り、急いでペットを飼わないでください。

パート2 パート2/3:

長い間落ち着く

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- 時には、約束をすることは単に関係の独占性を宣言することであり、時にはそれはあなたとパートナーの間のコミュニケーションを必要とする真剣な婚約であることもあります。進んでコミットし、一生懸命努力し、お互いに妥協することが、非常に重要なステップです。
- 一般的に言えば、長期的な関係とは、もう他の人とデートしないことを意味します。もちろん、これは絶対ではありません。何事も当然と思わないでください。パートナーとあらゆることについてコミュニケーションをとることが最も重要です。
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- 正直さのもう一つの意味は、聞くことを学ぶことです。パートナーがあなたを必要とするときは、そばにいて、相手の言うことに注意深く耳を傾けてください。
- 同様に、カップルごとに「誠実さ」の定義は異なります。詳細を一切省かずに自分の過去をパートナーに話すことが、二人の正常な関係に影響を与える可能性があると感じた場合、それでもそうしますか?答えを知っているのはあなただけです。それを自分の中に留めておくと関係に影響が出ると感じるなら、それを言いましょう。それを言わないことがお互いにとって良いことだと思うなら、言わないでください。
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- 紛争が発生したらすぐに対処してください。恋人同士の間で最悪なのは、表面的な調和を保つために、さまざまな危険信号を常に無視することです。ご存知のとおり、困難に直面して、問題を早く解決する方が遅くなるよりはましです。
- 簡単に解決できる些細な口論と、深刻な原則の問題には違いがあることを理解してください。誰が皿洗いをするかで口論するのは一つのことですが、パートナーがしつこく文句を言うから口論するのと、誰が皿洗いをするかという問題で屈辱を感じるから口論するのとでは根本的な違いがあります。
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- 覚えておいてください、パートナーの社交界で時間を過ごさないようにしましょう。パートナーに友達がたくさんいるのは良いことですが、別れたときに友達を全員失ったように感じるほど、パートナーの交友関係に没頭しすぎないようにしてください。
- 気に入ったカップルの友達、または独身だけど面白い友達を見つけましょう。 ^{[4] X研究ソース}
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- 交際の初期段階では、一緒にお金を貯めたり、一緒に学校を卒業したり、良い仕事を見つけたり、あるいはより安定するための他の目標を持つことが考えられます。
- 後々、この目標は結婚や子供、共有財産への投資、その他の家族関連の目標になるかもしれません。

パート 3パート3/3:

愛を生かし続ける

1.パートナーに愛情を示しましょう。冗長に聞こえるかもしれませんが、覚えておかなければならないのは、あなたが彼/彼女を愛しているのであれば、時々伝えてみてはどうでしょうか?健全で長続きする関係は、愛と信頼の上に築かれなければなりません。あなたの言葉と行動のすべてでそれが伝わるべきです。パートナーにもっと頻繁に「愛している」と言いましょう。
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- 愛を維持するために、大金を費やしたり、何か驚くべきことをする必要はありません。一緒に食事や映画に出かけたり、ハイキングに行ったり、お互いにマッサージしたり、一晩中一緒に過ごしたりするのもいいものです。一緒に時間を過ごす限り、それは無駄にはなりません。
- ロマンチックではないように聞こえるかもしれませんが、定期的にデートを予定すると、実際に二人の距離が縮まり、感情的なつながりが深まります。週に一度デートの夜を計画したり、月に一度週末旅行に出かけたりするのは、どちらも良い選択肢です。
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- 善とは、常に相手のことを心の中に留め、相手に善良であれと常に考えることです。
- 与えるということは、相手を幸せにするためにさらに努力する意欲を意味します。パートナーに自分自身を捧げ、自分の興味や趣味、人生を分かち合いましょう。一緒にいるとき、あなたは無私無欲な人間です。
- ゲームとは、普段は興味のないことに進んで挑戦することを意味します。こうした慣れない環境では、うっかり恥ずかしい思いをしてしまうこともあるかもしれませんが、それがパートナーを幸せにできるのであれば、やってみてもいいのではないでしょうか。
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- お互いをよく知っているからといって、デートをやめていいというわけではありません。一緒に出かける時間を作って、楽しい時間を過ごし、関係が退屈で平凡にならないようにしましょう。
- 時々、彼/彼女を驚かせる特別な計画を立てましょう。パートナーのために豪華な夕食を作ったり、相手に知られずにこっそりと家を掃除したりすることも、サプライズとみなすことができます。一見取るに足らない小さなことこそが、本当に大切なつながりなのです。
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- 特にすでに一緒に住んでいる場合は、自分だけのスペースを所有しましょう。デスクやコーヒーテーブルもあなたの大切なプライベートスペースになります。
- 自分の友達を作り、彼らと個別に会う約束をしましょう。パートナーが、あなたが定期的に友人と一対一で会うことを好まない場合は、話し合う必要があります。どちらの当事者が関係しているかに関係なく、双方が独自の社交サークルと独立した社交の時間を持つ必要があります。

ヒント

一緒にいる相手が、あなたが心から愛する人であることを確認してください。ただ目がきれいだったりスタイルが良かったりするからといって、無理に残りの人生を一緒に過ごそうとしないでください。あなたたち二人の唯一の共通点がチーズ好きであるなら、もっと慎重になり、残りの人生を本当に一緒に過ごせる人を見つけたほうがいいでしょう。
コミュニケーションが鍵です。最初は不安を感じるかもしれませんが、心配しないでください。これは正常なことです。しかし、時間が経つにつれて、相手に対して正直になり、自分の考えを伝えることを学ぶべきです。
たとえ相手が腹立たしいことを言っても、傷つく必要はありません。今回食べたレストランが気に入らなかったとしても、次回は二人とも好きなレストランに変更すればいいのです。今回のレストランに少し飽きたとしても、不満に思わないでください。
パートナーが浮気をしているのではないかと疑ったときは、結論を急がないでください。彼/彼女の唇にあなたのものではない唇の跡がついている、最近彼/彼女がよく残業している（学校に行っている）など、さまざまなサインを探してください。最初から怒って彼/彼女に立ち向かってはいけません。ためらいながら「あなたの服に唇の跡がついているのを見つけたんだけど、説明してもらえますか？」と聞いてみるのもいいでしょう。
たとえあなたの恋人が最近あなたに対して愛情表現をあまりしてくれなかったとしても、怒らないでください。最近彼/彼女は機嫌が悪いだけかもしれません。パートナーとして、お互いを支え合い、理解し合うべきです。
恋愛関係を始める前に、しばらく友達でいるのが良いかもしれません。
不快感を与えずにコミュニケーションをとる方法など、リスニングスキルを習得するようにしてください。